مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل خستگی کوفتگی عضلانی و بازیافت ۳۰ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل خستگی کوفتگی عضلانی و بازیافت ۳۰ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل خستگی کوفتگی عضلانی و بازیافت ۳۰ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن پاورپوینت کامل خستگی کوفتگی عضلانی و بازیافت ۳۰ اسلاید در PowerPoint :
دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل خستگی کوفتگی عضلانی و بازیافت ۳۰ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx
توضیحات کامل :
دانلود پاورپوینت کامل خستگی کوفتگی عضلانی و بازیافت ۳۰ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
هنگامی که کوفتگی عضلانیکاران به سطحی فراتر از حد فیزیولوژیک خود قدم میگذارند، با خطر خستگی روبرو می شوند. خستگی می تواند بر توانایی کوفتگی عضلانیکار برای تولید نیرو اثر بگذارد یا موجب ناتوانی او در حفظ نیروی مورد نیاز شود. بعضی از مهمترین نشانه های خستگی مزمن شامل کاهش حداکثر اکسیژن مصرفی، کاهش ضربان قلب بیشینه، کاهش حداکثر برونده توان، خستگی زودرس و تسریع گلیکولیز بی هوازی که با افزایش تجمع لاکتات همراه است، می باشد.
پاورپوینت کامل خستگی کوفتگی عضلانی و بازیافت ۳۰ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب
خستگی عضلانی
خستگی عصبی-عضلانی
عوامل سوخت و سازی خستگی
در یک نوع تقسیم بندی دیگر، مدلها و تئوریهای فیزیولوژیکی خستگی شامل موارد زیر است
کوفتگی عضلانی
پیشگیری از کوفتگی عضلانی
تاثیرات فیزیولوژیک گرم کردن
کشش عضلات
بازیافت
روش های بازیافت
ماساژ
خستگی عضلانی و مکمل های غذایی
بازیافت از بیش تمرینی کوتاه مدت
پیشگیری ازآسیبهای کوفتگی عضلانیی
رعایت نکات ایمنی
استفاده از تجهیزات مناسب
پرهیز از تمرین بیش از حد
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
