پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ورزشی ۱۶۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ورزشی ۱۶۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۶۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ورزشی ۱۶۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ورزشی ۱۶۱ اسلاید در PowerPoint :

دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ورزشی ۱۶۱ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx

توضیحات کامل :

دانلود پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ورزشی ۱۶۱ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

اصل تنوع : – رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند تلاش فراوان و بیش از ۱۰۰۰ ساعت تمرین در سال است – شدت وحجم بالای تمرین موجب دلزدگی و بی علاقگی ورزشکار می شود.
برای رفع این مشکل؛ ۱- مربی باید خلاق بوده، دانش کافی داشته و با مجموعه گسترده ای  از تمرینات متنوع  آشنایی داشته باشد.۲- پس از جلسات تمرین شدید از بازی های گوناگون استفاده کند.

پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ورزشی ۱۶۱ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب
طرح درس
مقدمه
هدف اصلی تمرین
اهداف فرعی
ویژگی اهداف برنامه تمرین
اصل ویژگی 
اصل اضافه بار
اصل پیشرفت تدریجی
اصل تفاوت های فردی
اصل کاهش سرعت پیشرفت
اصل برگشت پذیری
اصل مشارکت فعال
اصل توسعه ی همه جانبه
اصل تنوع 
عوامل تمرین
آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی
متغیرهای تمرین 
متغیر های تمرینی کوتاه مدت
شدت تمرین
رابطه ضربان قلب بیشینه و شدت تمرین
و…