پاورپوینت کامل ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی ۱۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی ۱۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی ۱۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی ۱۶ اسلاید در PowerPoint :

دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی ۱۶ اسلاید در PowerPoint با فرمت pptx

توضیحات کامل :

دانلود پاورپوینت کامل ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی ۱۶ اسلاید در PowerPoint جهت رشته مدیریت در قالب اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

ارزیابی سطح فعالیت بدنی

•با توجه به استاندارد توصیه شده فعالیت بدنی (۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته یا ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید در هفته) با پرسش ۲ سوال زیر باید ابتدا رعایت دستورالعمل مذکور از سوی مراجعه کنند ارزیابی شود.

•۱. حداقل چند روز در هفته شما فعالیت متوسط تا شدید (  مانند دویدن یا  پیاده روی خیلی تند) دارید؟
•۲. به طور متوسط چند دقیقه  فعالیت بدنی در سطح متوسط تا شدید در هفته دارید؟
•

پاورپوینت کامل ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی ۱۶ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب :
ترویج فعالیت بدنی در مراکز درمانی
ارزیابی سطح فعالیت بدنی
غربالگری پیش از شروع فعالیت ورزشی
پرسشنامه آمادگی فعالیت بدنی(PAR-Q) (افراد ۱۵ تا ۶۹ سال)

تحلیل PAR-Q
انعطاف پذیری:
آزمون نشستن و رساندن دست( خم کردن تنه)
قدرت عضلانی: آزمون شنای سوئدی.
استقامت عضلانی: آزمون دراز و نشست