مهسا فایل |
سایت دانلود فایل فایل پی دی اف کامل آشنایی با سوپر سبزی ها (نوسبزی ها) PDF
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل PDF (پی دی اف) ارائه میگردد
فایل پی دی اف کامل آشنایی با سوپر سبزی ها (نوسبزی ها) PDF دارای ۳۱ صفحه می باشد و دارای تنظیمات و فهرست کامل در PDF می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل پی دی اف فایل پی دی اف کامل آشنایی با سوپر سبزی ها (نوسبزی ها) PDF کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی فایل پی دی اف کامل آشنایی با سوپر سبزی ها (نوسبزی ها) PDF،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن فایل پی دی اف کامل آشنایی با سوپر سبزی ها (نوسبزی ها) PDF :
فایل پی دی اف کامل آشنایی با سوپر سبزی ها (نوسبزی ها) PDF
امروزه سبزیجات در سبد غذایی انسانها نهادینه شده و نقش مهمی در امنیت غذایی و تغذیه ای بازی می کنند. سبزیجات، غنی کننده و تنوع بخش رژیم غذایی اند و برای سلامت ضروری هستند. مصرف سبزی ها برای سلامتی ضروری بوده و چربی انرژی زا و کربوهیدرات ها در اغلب آنها کم است. براساس تغذیه صحیح و مدرن یک ماده غذایی باید: خوش طعم، بهداشتی، خاصیت سیرکنندگی و صرفه اقتصادی داشته باشد. که اکثر سبزی ها این ویژگی را دارا هستند. وجود سبزیها در غذای روزانه انسان الزامی است به طوری که باید ۸۰ درصد حجم کل غذا را محصولات باغبانی (میوه و سبزی)و ۲۰ درصد بقیه را مواد پروتئینی (گوشت، تخم مرغ، پنیر) و مواد قندی (نشاسته و نظایر آنها) تشکیل دهد.
ارزش تغذیه ای سبزیجات به واسطه وجود آن گروه از مواد مغذی ضروری است که برای بدن مهم هستند و به همین دلیل به عنوان غذاهای محافظ در نظر گرفته می شوند. فیتوکمیکال ها که همان مواد شیمیایی موجود در سبزیجات هستند و ترکیبات زیست فعال موجود در آنها، از ارزش دارویی بالایی برخوردارند. باید اعتقاد داشته باشیم که رژیم غذایی متعادل به همراه سبزیجات فراوان، کلید سلامتی است .
این فایل جهت ارایه به دانشجویان رشتهی علوم و مهندسی باغبانی و سایر محققین در ح.زه ی باغبانی شدیدا توصیه می شود.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
