فایل ورد کامل تحقیق درمورد اصول (قواعد) ورزشهای مقاومتی ۳۴ صفحه در word

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل تحقیق درمورد اصول (قواعد) ورزشهای مقاومتی ۳۴ صفحه در word دارای ۳۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل تحقیق درمورد اصول (قواعد) ورزشهای مقاومتی ۳۴ صفحه در word  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل تحقیق درمورد اصول (قواعد) ورزشهای مقاومتی ۳۴ صفحه در word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل تحقیق درمورد اصول (قواعد) ورزشهای مقاومتی ۳۴ صفحه در word :

مقدمه:

آموزنده طب و جراحی بالینی غالبا روشهای قدرتی و مقاومتی را به خصوصیات کاری ماهیچه ها ارتباط می دهد.قدرت بعنوان حداکثر نیروی ارادی که به وسیله سیستم عصبی، ماهیچه ای تولید می شود تعریف شده و معمولا با توانایی جابجایی حداکثر وزنه در لحظه که بعنوان یک حداکثر تکرار تشریح و توصیف می شود.افزایش در قدرت در نتیجه تمرین های مقاومتی به وجود می آید (که با عنوان جابجایی وزنه های سنگین برای تکرار نسبتا کم برای انواع انقباضات توصیف می شود) و شامل مجموعه پیچیده ای از بر هم کنش های عصبی، ماهیچه ای، بیومکانیکی می باشد.اهمیت یک پیش زمینه قوی در مورد تمرینات مقاومتی و قدرتی نه تنها منجر به درکی واحد و استاندارد از این کلمات می گردد بلکه سبب استفاده عملی از این تئوری ها نیز می گردد.تحقیقات گواه بر این مدعاست که سلامتی و تناسب اندام نتیجه تمرینات ماهیچه ای بوده و از منافع آن می باشد.چندین نویسنده اطلاعات در مورد پاسخ ها و عکس العمل های ثبت روانی به برنامه های تمرینی وزرشی را فراهم نموده اند.مفاهیم ذیل که مورد بحث قرار خواهند گرفت یک پیش زمینه قوی در مورد پارامترهای روانی و سازش های عملی که در نتیجه تمرینات ماهیچه کسب می گردد را نشان خواهند داد.

فایل ورد کامل تحقیق درمورد اصول (قواعد) ورزشهای مقاومتی ۳۴ صفحه در word
فهرست مطالب:

پیش زمینه:
آسیب ماهیچه ای:
آهنگ متابولیکی (میزان متابولیسم):
توده ماهیچه ای:
ترکیب بدن:
چگالی مواد معدنی استخوان:
سوخت و ساز گلوکز:
زمان عبور معده ای- روده ای:
فشار خون در حالت استراحت:
ساختار ماهیچه:
ساختار فیبر ماهیچه ای:
واحد حرکت عضلانی : (Motor unit)
نیازهای واحد حرکت عضلانی:
منطقه قطع عرضی:
سرعت نیرو:
انواع فیبر ماهیچه ای:
تخصیص :
تمرین زیاد :
پیش بینی ها :
دستور العمل های بالینی : برنامه های تمرینی :
دستورالعمل های تمرین :
مرحله بندی :
قدرت / نیرو :
چشم اندازها :
دستورالعملهای اساسی برای پیشرفت مقاومت در کودکان :