پاورپوینت کامل ناراضی بودن از محیط کار ۴۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل ناراضی بودن از محیط کار ۴۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۴۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل ناراضی بودن از محیط کار ۴۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل ناراضی بودن از محیط کار ۴۶ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل ناراضی بودن از محیط کار ۴۶ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: شغل، انتخاب شغل، ناراضی بودن از شغل.

پرسش: گاهی از وقت‌ها خیلی پیش خودم فکر می‌کنم خداوند مرا دوست نداشت و این‌طور با قرار دادن من در چنین محیط کاری خواست از شر من راحت شود، آیا با چنین ایده و افکاری می‌توانم در بیمارستان کار کنم؟ یا باید در فکر شغل جدیدی باشم؟

پاسخ:

فهرست مندرجات

۱ – سه باور در مورد محیط کار
۱.۱ – مجبور بودن در انتخاب شغل
۱.۲ – تنبیه از سوی خداوند
۱.۳ – نامناسب بودن محیط کار
۲ – روش‌های مقابله با تنش‌های محیط کار
۲.۱ – بازسازی‌شناختی
۲.۲ – مدیریت زمان
۲.۳ – حل مسئله
۲.۴ – روبه‌رو شدن با مشکل
۲.۵ – برقراری ارتباط مؤثر در محیط کار
۲.۶ – بخشیدن
۳ – اطلاعات بیش‌تر در مورد اشتغال زنان
۴ – بیان چند نکته
۴.۱ – مطالعه درباره جایگاه زن
۴.۲ – در نظر گرفتن ملاک‌های شغل
۴.۳ – نقش فعال داشتن در محیط کار
۴.۴ – دوستی خداوند
۴.۵ – مختار بودن در انتخاب شغل
۵ – معرفی منابع
۶ – پانویس
۷ – منبع

سه باور در مورد محیط کار

سؤالی را که شما مطرح کرده‌اید، مشتمل بر سه باور در مورد محیط کار شماست: نخست این‌که خداوند شما را در این محیط کاری قرار داده است. دوم این‌که فلسفه این عمل خداوند را تنبیهی (از شر خلاص شدن) از سوی او می‌دانید؛ یعنی این‌که چون خداوند شما را دوست ندارد، در این محیط قرار داده است. سوم این‌که محیط کاری خود را یک محیط بسیار نامناسب می‌دانید.
روشن است که اگر شما در‌عین‌حال که باورهای فوق را قبول دارید و به آن عقیده دارید، نمی‌توانید به کار خود در آن محیط ادامه دهید؛ لذا یا باید باورهای خود را مورد بازنگری و کنکاش قرار دهید، یا به دنبال کار جدید باشید. در زیر در مورد هر کدام از باورهای شما به ‌اندازه ظرفیت مقام توضیحاتی ارائه می‌گردد.

مجبور بودن در انتخاب شغل

باور اول: خداوند مرا در چنین محیط کاری قرار داده است:
شما اظهار داشته‌اید که «خداوند با قرار دادن من در چنین محیط کاری …» اگر باور فوق به این معنا باشد که شما خود را مجبور احساس کنید و این‌که در انتخاب این شغل و این محیط کار اختیاری از خود نداشته‌اید، باوری کاملاً نادرست است؛ زیرا خداوند انسان را مختار آفریده است. اگر کسی شغلی انتخاب می‌کند و در محیط و فضای خاصی برای کار قرار می‌گیرد، کاملاً به اختیار و اراده خود او بوده است. هرچند خداوند از این جهت که توان و اختیار را به انسان داده است، در این گزینش نقش دارد، اما این امر به معنای سلب اختیار از انسان نیست. هم‌چنین عوامل اجتماعی و موقعیتی نیز در تصمیم او تأثیر داشته‌اند؛ اما این تأثیرها به گونه‌ای نبوده‌اند که اختیار کاملاً از فرد سلب شود. پس جبری در کار نیست؛ به همین دلیل فرد می‌تواند شغل دیگر یا محیط کاری دیگر (مثلاً بیمارستان دیگری) را برای کار خود انتخاب کند.

تنبیه از سوی خداوند

باور دوم: خداوند به خاطر این‌که از شر من خلاص شود (تنبیه)، مرا در چنین محیط کاری قرار داده است:
با این‌که انسان مختار آفریده شده است، اما گاهی خداوند زمینه را طوری فراهم می‌کند که فرد در شرایطی خاص قرار بگیرد. قرار گرفتن انسان در شرایط خاص می‌تواند به یکی از سه دلیل باشد: نخست این‌که خداوند می‌خواهد فرد را امتحان کند. دوم این‌که خداوند می‌خواهد شخص را تربیت کند. سوم این‌که خداوند می‌خواهد کسی را عذاب کند.
با وجود این شما احساس می‌کنید که خداوند شما را به خاطر عذاب در این موقعیت قرار داده است؛ اما احتمال اول و دوم نیز وجود دارد؛ یعنی قرار گرفتن شما در آن موقعیت به خاطر امتحان یا تربیت و پروردن شما باشد. در واقع خداوند می‌خواهد شما را از نظر عملکرد در این موقعیت مورد آزمایش قرار دهد. یا می‌خواهد شما را با قرار دادن در موقعیت دشوار تربیت کند و قوی سازد؛ لذا اگر شما این موقعیت را به دیده امتحان یا تربیت ببینید، احتمالاً عملکرد متفاوت خواهید داشت. نگاه به قضیه از این زاویه باعث می‌شود که شما آن موقعیت دشوار را به‌راحتی تحمل کنید تا از امتحان سربلند بیرون بیایید. یا حفظ کردن خود در آن موقعیت را سبب ارتقای مقام معنوی یا اجتماعی خود بیبنید، در این صورت تحمل موقعیت نه‌تنها برایتان آسان می‌گردد، بلکه خود مشتاقانه برای رشد خود آن را می‌پذیرید.

نامناسب بودن محیط کار

باور سوم: محیط کاری من یک محیط کاملاً نامناسب است:
محیط کاری از دو جهت می‌تواند نامناسب باشد، یا از نظر مسائل شرعی و رعایت نشدن حلال و حرام نامناسب است. یا کار در آن شرایط دشوار و ناراحت‌کننده است. در صورت اول یعنی اگر مسائل اسلامی در آن‌جا نادیده گرفته می‌شود و شما نمی‌توانید در آن محیط تغییری به وجود آورید، بهتر است که محیط کاری خود را عوض کنید تا به گناه مبتلا نشوید و آلوده نگردید.
اما اگر محیط کار از این جهت نامناسب است که کار کردن در آن دشوار است؛ زیرا برخی محیط‌های کاری به دلایل گوناگون (مانند تهویه نامناسب، دمای غیر عادی، شلوغی زیاد، مشاهده صحنه‌های دلخراش و سروکار داشتن با افراد خاص) برای انسان غیر قابل تحمل است.
در این صورت دو راه وجود دارد: یکی این‌که با استفاده از راهبردهای مختلف با شرایط فعلی کنار بیایید. در غیر این صورت به فکر محل کار جدید یا شغل جدید باشید.
برای این‌که بتوانید از هر کدام از این دو راه یکی را برگزینید، نکات ذیل را به دقت مطالعه فرمایید.

روش‌های مقابله با تنش‌های محیط کار

اگر شما احساس می‌کنید که محیط کاری‌تان تنش‌زاست؛ یعنی در شما استرس یا فشار روانی ایجاد می‌کند، می‌توانید با استفاده از روش‌های زیر استرس خود را کاهش دهید:

بازسازی‌شناختی

محققان بر این باورند که شرایط استرس‌آمیز نیست؛ بلکه برداشت ما و تفسیرها از شرایط است که تولید استرس می‌کند. اگر درک و برداشت ما منفی باشد، روی ذهن و جسم ما تأثیر می‌گذارد. شناخت آن فرآیند ذهنی است که روی ‌اندیشه و مهارت‌های استدلالی انسان اثر می‌گذارد که در نقاط مختلف به این شیوه مقابله نام‌های مختلفی داده‌اند که از جمله آن‌ها می‌توان به بازسازی شناختی، ارزیابی مجدد شناختی، تغییر قالب‌های شناختی، شناخت‌درمانی و سازگاری نگرشی اشاره کرد. (www.pezeshk.us)
بنابراین شما می‌توانید برای کاهش استرس در محیط کار، برداشت‌های خود را مورد تجدیدنظر قرار دهید؛ مثلا اگر شلوغی محیط کار شما را اذیت می‌کند، شما می‌توانید به شلوغی از دید دیگر نگاه کنید، مثل این‌که با افراد زیادی در ارتباط هستید و محیط کارتان خلوت و کسل‌کننده نیست. اگر مشاهده تصاویر رقت‌بار، شما را رنج می‌دهد، شما می‌توانید از این زاویه به قضیه نگاه کنید که در این صورت از مشکلات همنوعان خود اطلاع دارید و به سهم خود می‌توانید به آن‌ها کمک کنید. اگر زیاد وظایف شما را ناراحت می‌کند، می‌توانید آن را دیده فعالیت بیش‌تر برای پیشرفت بیش‌تر مشاهده کنید.
خلاصه نوع شناخت خود را می‌توانید گسترش دهید و به قضیه از ابعاد دیگر و زوایای دیگر مشاهده کنید. گاهی یک محیط جوانب مثبت و منفی زیادی دارد؛ اما براساس خطای شناختی خود تنها به ابعاد منفی آن توجه می‌کند و از آن متنفر می‌شود. در این صورت واقع‌بینی اقتضا دارد که فرد تمام ابعاد منفی و مثبت یک محیط را در نظر داشته باشد.