پاورپوینت کامل کنترل افکار ۱۸ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل کنترل افکار ۱۸ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۸ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل کنترل افکار ۱۸ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل کنترل افکار ۱۸ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل کنترل افکار ۱۸ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: پاورپوینت کامل کنترل افکار ۱۸ اسلاید در PowerPoint، کنترل ذهن، افکار منفی.

پرسش: افکار زیادی به ذهنم می‌رسد که حالم را خراب می‌کند و به من فشار روحی وارد می‌کند و حتی در مواقع خواب مرا به جایی می‌رساند که به مردن فکر می‌کنم و با خود می‌گویم فردا زنده هستم یا مرده و این افکار اعتماد به نفس مرا ربوده است. نمی‌توانم محبتم را به دیگران ابراز کنم و همیشه در حالت خودخوری هستم و به خود فشار روانی وارد می‌کنم. لطفاً مرا راهنمایی کنید.

پاسخ: درباره کنترل ذهن باید بگوییم که سعی کنید به افکارتان جهت دهید؛ مثلاً در آن هنگام دعا یا چند بیت شعر را زمزمه کنید یا به حفظ آیات جزء سی قرآن مشغول شوید. آزاد گذاشتن ذهن باعث رویش افکار باطل و منفی می‌گردد. هم‌چنین افکار منفی خود را با افکار مثبت و سازنده جایگزین کنید. سعی کنید زمان کم‌تری را در خلوت و تنهایی به سر ببرید. بین دوستان و اعضای خانواده حاضر باشید و با آن‌ها گفت‌وگو کنید و برای زندگی خود برنامه‌ریزی کنید. از جمله شیوه‌هایی که باعث تعدیل افکار می‌گردد، فعالیت‌های بدنی و کارهای فیزیکی و بدنی است. فعالیت‌های جسمانی به تنظیم هورمون‌های سوخت‌و‌ساز و جهت‌دهی افکار کمک می‌کند. هم‌چنین هنگام هجوم این افکار، ذکر «لا اله الاّ الله» و «لا حولَ و لا قوهَ الا بالله» را زیاد زمزمه کنید و نیز بینش خود را درباره مرگ و حقیقت آن تغییر دهید.

فهرست مندرجات

۱ – مقدمه
۲ – مدیریت ذهن
۳ – افکار جایگزین
۴ – حضور در جمع
۵ – ورزش و کار
۶ – ذکر گفتن
۷ – حقیقت مرگ
۸ – علت عمده ترس از مرگ
۸.۱ – جهل
۸.۱.۱ – حدیثی از امام جواد
۸.۲ – گناه زیاد
۸.۲.۱ – سخن خداوند متعال
۹ – بیان یک نکته
۱۰ – معرفی منابع
۱۱ – پانویس
۱۲ – منبع

مقدمه

بهتر بود اطلاعات بیش‌تری در اختیار ما می‌گذاشتید تا جواب دقیق‌تری در خصوص سؤالتان بیان می‌داشتیم، از کی شروع شده؟ آیا قبل از آن، برای شما یا نزدیکان و … واقعه تلخی رخ داده؟ در چه سنی هستید؟ چه موقع این افکار هجوم می‌آورند و موضوع افکارتان چیست؟ آیا همان افکار تکرار می‌شوند یا هر بار فکری؟ و نیز شغلتان و نوع فعالیتتان در روز چیست؟ به‌هر‌حال در ادامه بحث نکاتی بیان می‌داریم که با توجه به مقدمه بالا برایتان مفید واقع گردد.

مدیریت ذهن

نگذارید ذهنتان در این مواقع محل تاخت‌و‌تاز افکار خودآیند و اتوماتیک منفی باشد. خود شما باید سعی کنید به افکارتان جهت دهید؛ مثلاً در آن هنگام دعا یا چند بیت شعر را زمزمه کنید یا به حفظ آیات جزء سی قرآن مشغول شوید. آزاد گذاشتن ذهن باعث رویش افکار باطل و منفی می‌گردد.

افکار جایگزین

افکار منفی خود را با افکار مثبت و سازنده جایگزین کنید. فهرستی از افکار منفی خود را بر روی کاغذ بیاورید، مراقب باشید چیزی از قلم نیفتد. بعد مقابل هر فکر منفی یک فکر سازنده و مثبت بنویس