مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل عذاب وجدان و وسواس ۱۲ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل عذاب وجدان و وسواس ۱۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل عذاب وجدان و وسواس ۱۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن پاورپوینت کامل عذاب وجدان و وسواس ۱۲ اسلاید در PowerPoint :
پاورپوینت کامل عذاب وجدان و وسواس ۱۲ اسلاید در PowerPoint
کلید واژه: فوت، عذاب وجدان، وسواس، اضطراب
پرسش: حدود چند ماه پیش، همسایه طبقه سوم ما فوت کرد. حال پس از چند ماه، این فکر به ذهنم رسیده که نکند گوش کردن آهنگ با صدای بلند بنده، باعث سکته و فوت ایشان شده باشد؟ دائم عذاب وجدان میگیرم و آرامش از من سلب شده است.
پاسخ: موضوعی که شما مطرح فرمودهاید یک نوع وسواس فکر و نشخوار ذهنی شدیدی است که ریشه در اضطراب و استرس شما دارد.
فهرست مندرجات
۱ – وسواس نتیجه اضطراب
۲ – راهکار مبارزه با وسواس فکری
۲.۱ – شناخت این افکار
۲.۲ – مدیریت زمان و مکان
۲.۳ – ورزش روزانه
۲.۴ – تمرین نفس عمیق
۲.۵ – قطع ناگهانی افکار
۲.۶ – تمرکز بر نقاط مثبت
۲.۷ – پرهیز از سرزنش خود
۲.۸ – نوشتن افکار وسواسی
۳ – منبع
وسواس نتیجه اضطراب
البته با نگاهی به خود و اطرافیان، اضطراب، دلشوره، بیقراری و استرس را مشاهده خواهید کرد. معمولا افرادی که دچار اضطراب و استرس هستند بستگی به موقعیتی خاص، دچار وسواس عملی و یا فکری میشوند.
راهکار مبارزه با وسواس فکری
برای خلاص شدن از این افکار به نکات زیر دقت فرمایید:
شناخت این افکار
از آنجا که هیچ تغییر و تحولی بدون اذن خداوند اتفاق نمیافتد، از طرفی هیچ رابطهای بین آلودگی صوتی و سکته قلبی وجود ندارد مگر اینکه فرد، زمینه سکته را داشته باشد.
مدیریت زمان و مکان
از آنجا که هجوم اینگونه
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
