پاورپوینت کامل درمان عصبانیت ۲۸ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل درمان عصبانیت ۲۸ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۸ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل درمان عصبانیت ۲۸ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل درمان عصبانیت ۲۸ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل درمان عصبانیت ۲۸ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه:عصبانیت، تندمزاجی، تندخویی، بداخلاقی.
پرسش :چه کار کنم تا در میان دیگران و معاشرت گناه نکرده و آرامش خود را از دست نداده و عصبانی نشوم؟

فهرست مندرجات

۱ – متن کامل پرسش
۲ – پاسخ
۲.۱ – پاورپوینت کامل درمان عصبانیت ۲۸ اسلاید در PowerPoint
۲.۱.۱ – برنامه محاسبه و بررسی رفتارهای خود
۲.۱.۲ – تکرار برخی جملات
۲.۱.۳ – معاشرت با افراد صبور
۲.۱.۴ – فرستادن صلوات
۲.۱.۵ – رعایت آداب اسلامی معاشرت با دیگران
۳ – منابع جهت مطالع بیشتر
۴ – پانویس
۵ – منبع

متن کامل پرسش

جوانی هستم ۲۲ ساله. من در تنهایی و خلوت خویش به هیچ وجه گناهی رو انجام نداده و حتی به فکر گناه و معصیت نمی افتم و بلکه مشغول به امور مستحبی دین و مطالعه هستم، اما همین که در جمع اعضای خانواده و آشنایان و یا دوستان خود قرار می گیرم به طور عجیبی تغییر می کنم و اعمالم دست خودم نیست و نمی توانم قبل از کارهایم تفکر کنم و دچار عصبانیت بی جا، تند مزاجی ، کلمات بد به زبان آوردن و گاهی اوقات حتی مسخره کردن دیگران می شوم، ولی همین که تنها می شوم از تمام این کردار خود پشیمانم و از خداوند استغفار می جویم. لطفاً مرا راهنمایی کنید. من بخش جزیی این نقص را شاید ندانستن آداب اسلامی در اجتماع و معاشرت می دانم. لطفاً علاوه بر پاسخ جامع و کارساز، منابعی را برای این کمبود معرفی نمایید.

پاسخ

در سؤال شما دو مشکل مطرح شده است:
۱- عصبی و آسیب‌پذیر بودن از نظر روحی؛ ۲- مشکل ارتباط و معاشرت با دوستان.
این دو مشکل با یکدیگر ارتباطی عمیق دارند؛ زیرا عصبی بودن موجب از دست دادن بردباری می‌شود و همین امر عکس‌العمل‌هایی را در رفتار شما ایجاد نموده وعملًا موجبات کارهای ناپسند و گناه (مانند مسخره کردن دیگران) را فراهم آورده و باعث آزردگی دوستانتان می شود. البته نه این که تمام تقصیرها بر گردن شما باشد ولی رفتار شما به عنوان عاملی کارساز در این صحنه عمل می‌کند.

پاورپوینت کامل درمان عصبانیت ۲۸ اسلاید در PowerPoint

بررسی ریشه رفتارهای به اصطلاح عصبی شما نیازمند بررسی‌های دقیق و روانکاوانه است که مجالی دیگر می‌طلبد. در هر صورت کم یا زیاد این عنصر در شما وجود دارد و شما به آن آگاه هستید. این آگاهی بلندترین گام برای حل مشکل است. شما اکنون که به این موضوع پی برده و در صدد علاج آن هستید مقدمه اصلی را فراهم نموده و تنها عزم و همّت می‌خواهد تا بتوانید بر خود فائق آیید.
برای آن که بتوانید خود را در میان جمع اعضای خانواده و آشنایان و دوستان کنترل نمایید چند برنامه به شما پیشنهاد می‌شود:

برنامه محاسبه و بررسی رفتارهای خود

امام موسی کاظم (علیه السلام) فرموده است:«از ما نیست آن کس که همه روزه به حساب نفس خود رسیدگی ننماید؛ پس اگر کار خوبی انجام داده بود، از خدا درخواست کند که آن را زیاد کند و اگر گناهی انجام داده بود، از خدا طلب آمرزش کند و به سوی او توبه نماید».
برای این منظور دفتری را اختصاص داده و برای هر هفته برگه‌ای را تنظیم نمایید. مقابل هر روز دفعات عصبی شدن را یادداشت نمایید. هر شب در جای خلوتی به بررسی رفتار آن روز بپردازید و در صورتی که عصبانیت شما بی‌مورد بوده است خود را ملامت کنید. و برای مواردی که موفق بوده‌اید به خود تبریک بگویید. این برنامه را یک هفته عملی کرده و هر روز سعی کنید تعداد دفعات را کاهش دهید. در هفته دوم نیز همین برنامه را تکرار و در پایان هفته نتیجه را مقایسه نمایید. این برنامه را به مدت یک الی دو ماه ادامه داه تا کنترل نفس در دست خودتان قرار گرفته و ملکه شما گردد. در این صورت ریشه‌های عصبانیت در شما ضعیف خواهد شد.

تکرار برخی جملات

هر شب موقع خوابیدن و در حال آرامش بدن این جملات را آهسته با خود زمزمه کنید:من قادر هستم که مهار نفس خویش را در دست داشته باشم و عصبی نشوم خداوند به من کمک خواهد کد تا نه تنها عصبی نباشم بلکه فردی منطقی و شاد باشم.

معاشرت با افراد صبور

با اشخاصی که از نظر شما رفتاری مناسب دارند و عصبی نیستند، معاشرت نموده و همواره رفتار او را نزد خود مجسم سازید. کم‌کم شخصیت شما نیز به همان شکل در خواهد آمد.

فرستادن صلوات

به سفارش برخی از بزرگان (مانند حضرت آیه الله بهجت)، گفتن ذکر صلوات با عقیده کامل در پاورپوینت کامل درمان عصبانیت ۲۸ اسلاید در PowerPoint مفید است.

رعایت آداب اسلامی معاشر

 اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی، به دوستانتان معرفی کنید.

  راهنمای خرید:

• همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
• ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
• در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.