پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف عزت نفس ۳۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف عزت نفس ۳۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف عزت نفس ۳۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف عزت نفس ۳۱ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف عزت نفس ۳۱ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: عزت نفس، تقویت.

پرسش: عزت نفس یعنی چه و چه عواملی باعث تقویت یا تضعیف آن می‌شود؟

پاسخ: عزت نفس احساس ارزشمند بودن است؛ اما اگر دقیق‌تر نگاه کنیم، عزت نفس عبارت است از: اعتماد به توانایی خود در ‌اندیشیدن، اعتماد به توانایی خود در کنار آمدن با چالش‌های اولیه زندگی، اعتماد به حق خود برای موفق و شاد بودن، احساس ارزشمند و شایسته بودن، داشتن حق ابراز نیازها و خواسته‌ها و … است. برخی ویژگی‌های افراد دارای عزت نفس، عبارت‌اند از: مستقل عمل می‌کنند، مسئولیت‌پذیرند، به پیشرفت‌هایشان افتخار می‌کنند، به چالش‌های جدید مشتاقانه روی می‌آورند، دامنه وسیعی از هیجان‌ها و احساسات را نشان می‌دهند، ناکامی‌ها را به‌خوبی تحمل می‌کنند، «احساس می‌کنند که می‌توانند دیگران را تحت تأثیر قرار دهند و … .هم‌چنین برخی ویژگی‌های افراد فاقد عزت نفس بدین شرح است: قریحه‌های خود را از دست می‌دهند، احساس می‌کنند که دیگران، ارزشی برایشان قائل نیستند، احساس ناتوانی می‌کنند، به‌آسانی تحت تأثیر دیگران قرار می‌گیرند، «دامنه محدودی از عواطف و احساسات را نشان می‌دهند، از موقعیت‌های نگرانی زا می‌گریزند، بهانه‌جویی می‌کنند و زود ناامید می‌شوند، برای ضعف‌های خود دیگران را سرزنش می‌کنند. و … .

فهرست مندرجات

۱ – نکته مقدماتی
۲ – معنای عزت نفس
۳ – ویژگی‌های افراد دارای عزت نفس
۴ – ویژگی‌های افراد فاقد عزت نفس
۵ – لزوم بیان نکاتی مهم
۵.۱ – ارتباط کودک با جامعه
۵.۱.۱ – واکنش دیگران
۵.۱.۲ – مقایسه با دیگران
۵.۲ – ارضای نیازهای ابتدایی
۵.۲.۱ – هم‌بستگی
۵.۲.۲ – بی همتایی
۵.۲.۳ – قدرت
۵.۲.۴ – الگوها
۶ – راه‌های پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف عزت نفس ۳۱ اسلاید در PowerPoint
۶.۱ – تغییر روش صحبت کردن
۶.۲ – مراقبت از جسم خود
۶.۳ – احترام به احساسات خود
۶.۴ – تقویت ابراز وجود
۶.۵ – تقویت روابط حسنه
۶.۶ – انتقاد کردن
۶.۷ – برنامه‌ریزی
۶.۸ – محکم و معتدل بودن
۶.۹ – مراقبت از خود
۷ – روایات عزت نفس
۷.۱ – رعایت انصاف
۷.۲ – اطاعت از خدا
۷.۳ – گذشت
۷.۴ – موارد دیگر
۸ – معرفی منابع
۹ – پانویس
۱۰ – منبع

نکته مقدماتی

قبل از هر چیز باید بگوییم این‌جا عزت به نفس به معنی رایج آن یعنی حرمت خود، منظور است که ریشه اعتماد به نفس است. حال به معنای عزت نفس اشاره می‌کنیم.

معنای عزت نفس

اگر بخواهیم معنایی کلی از عزت نفس بیان کنیم می‌توان گفت: عزت نفس احساس ارزشمند بودن است؛ اما اگر دقیق‌تر نگاه کنیم، عزت نفس عبارت است از: اعتماد به توانایی خود در ‌اندیشیدن، اعتماد به توانایی خود در کنار آمدن با چالش‌های اولیه زندگی، اعتماد به حق خود برای موفق و شاد بودن، احساس ارزشمند و شایسته بودن، داشتن حق ابراز نیازها و خواسته‌ها و … است. (نوعی خودشناسی نسبت به توانایی‌ها و محدودیت‌هاست).

ویژگی‌های افراد دارای عزت نفس

«مستقل عمل می‌کنند»، «مسئولیت‌پذیرند». «به پیشرفت‌هایشان افتخار می‌کنند»، «به چالش‌های جدید مشتاقانه روی می‌آورند»، «دامنه وسیعی از هیجان‌ها و احساسات را نشان می‌دهند»، «ناکامی‌ها را به‌خوبی تحمل می‌کنند»، «احساس می‌کنند که می‌توانند دیگران را تحت تأثیر قرار دهند» و … .

ویژگی‌های افراد فاقد عزت نفس

«قریحه‌های خود را از دست می‌دهند»، «احساس می‌کنند که دیگران، ارزشی برایشان قائل نیستند»، «احساس ناتوانی می‌کنند»، «به‌آسانی تحت تأثیر دیگران قرار می‌گیرند»، «دامنه محدودی از عواطف و احساسات را نشان می‌دهند»، «از موقعیت‌های نگرانی زا می‌گریزند»، «بهانه‌جویی می‌کنند و زود ناامید می‌شوند»، «برای ضعف‌های خود دیگران را سرزنش می‌کنند.» و … .

لزوم بیان نکاتی مهم

قبل از بیان راه‌های قوت و ضعف عزت نفس تذکر دو نکته در باب «زمینه» و «پیش‌نیاز دست‌یابی به عزت نفس» ضروری است. این دو نکته عبارت‌اند از:

ارتباط کودک با جامعه

ارتباط کودک با جامعه اطرافش تعیین‌کننده عزت نفس و عدم آن است که به طور نمونه به دو مورد از این ارتباط‌ها اشاره می‌کنم:

واکنش دیگران

مهم‌ترین منشأ پدید آمدن خودپنداره (تصور از خود) و عزت نفس، رفتار و واکنش دیگران نسبت به فرد، به خصوص کودک است. والدین یکی از مهم‌ترین منابع شکل‌گیری خودپنداره و احساس ارزش، نسبت به خود، در کودکان و نوجوانان هستند.کودکانی که مدام طرد می‌شوند کم کم به طرد خود می‌پردازند و احساس بی ارزشی می‌کنند و این خودپنداره تا بزرگسالی به همراه آنان خواهد بود.

مقایسه با دیگران

کودک که به تدریج رشد می‌کند، خود را با دیگران (مانند برادر، خواهر، دوستان و همسالان) مقایسه می‌کند، این مقایسه یکی از منابع اصلی ایجاد خودپنداره و عزت نفس در کودکان است؛ مثلاً اگر برادر یا خواهر این فرد باهوش باشد، این شخص خودش را کم هوش تصور می‌کند و این تصور را مدام به خود تلقین می‌کند و…

ارضای نیازهای ابتدایی

عزت نفس هنگامی به وجود می‌آید که نیازهای ابتدایی زندگی به نحو مناسبی ارضا شده باشد. افراد زمانی از عزت نفس زیاد به