پاورپوینت کامل تمرکز حواس در مطالعه ۲۴ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تمرکز حواس در مطالعه ۲۴ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۴ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تمرکز حواس در مطالعه ۲۴ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تمرکز حواس در مطالعه ۲۴ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل تمرکز حواس در مطالعه ۲۴ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: مطالعه، تمرکز حواس.

پرسش: راه‌های پاورپوینت کامل تمرکز حواس در مطالعه ۲۴ اسلاید در PowerPoint کدام است؟

پاسخ:

فهرست مندرجات

۱ – تعریف تمرکز
۲ – موانع تمرکز حواس
۲.۱ – علاقه نداشتن به موضوع مورد مطالعه
۲.۲ – آشفتگی‌های درونی
۲.۳ – هماهنگ نبودن قدرت اراده و تخیل
۲.۴ – آشفتگی‌های بیرونی
۳ – راه‌های ایجاد تمرکز در مطالعه
۳.۱ – طرح سؤال و یافتن جواب آن‌ها
۳.۲ – تجسم کردن
۳.۳ – عبارت‌خوانی
۴ – تمرینات غیر درسی برای افزایش تمرکز
۴.۱ – تمرین اول
۴.۲ – تمرین دوم
۴.۳ – تمرین سوم
۵ – معرفی منابع
۶ – پانویس
۷ – منبع

تعریف تمرکز

در ابتدا تعریفی از «تمرکز» ارائه می‌دهیم: تمرکز حالتی است که در آن از میان افکار و آرای مختلف شخص، یک فکر در مرکز قرار می‌گیرد و بقیه افکار و آرای او نسبت به آن فکر، جنبه پیرامونی دارند. بنا به تعریفی دیگر، تمرکز حواس یعنی توانایی ثابت نگه داشتن توجه و دقت روی موضوع یا کاری که به میل و اراده انتخاب شده است و مانع شدن از این‌که این دقت و توجه به سوی موضوعات دیگر منحرف شود.

موانع تمرکز حواس

برای ایجاد تمرکز و تقویت آن ابتدا باید عواملی را که باعث می‌شوند تمرکز حواس شخص از بین برود شناسایی کرد و سپس با راه‌های مقابله با آن‌ها آشنا شد. این عوامل، عبارت‌اند از:

علاقه نداشتن به موضوع مورد مطالعه

از مهم‌ترین عوامل عدم تمرکز حواس، آن است که خواننده نسبت به کتاب یا موضوع مورد مطالعه، علاقه نداشته باشد. بهترین شیوه مقابله با این حالت، آن است که بین این موضوع یا کتاب، ‌با آن‌چه مورد علاقه شدید خواننده است ارتباطی برقرار شود؛ مثلاً دانش‌آموزی که به قبولی در کنکور علاقه زیادی دارد، باید میان این کتاب و قبولی در کنکور ارتباطی برقرار کند تا از این راه، حالت بی‌علاقگی او زائل شود.

آشفتگی‌های درونی

منشا این آشفتگی‌ها در درون انسان قرار دارد؛ مانند: نگرانی، ترس،‌ اندوه، حسادت و به‌طور‌کلی احساسات هیجان‌آمیزی که در ذهن مانع تمرکز می‌شود. بهترین راه برای منحرف کردن توجه فکر از نگرانی‌ها این است که آن‌ها را در کاغذی یادداشت کنید و به خودتان بگویید که بعد از مطالعه درباره آن‌ها فکر خواهید کرد. با این روش ساده، ذهن شما تنها متوجه مطالعه خواهد شد و به صورت موقت از پرداختن به نگرانی‌ها منحرف می‌گردد و قدرت تمرکز را افزایش می‌دهد.

هماهنگ نبودن قدرت اراده و تخیل

اگر تخیل خواننده با اراده‌اش همسو نباشد، نمی‌تواند تمرکز حواس کافی داشته باشد. در روان‌شناسی ثابت شده است که در این تضاد و ناهماهنگی، قدرت تخیل قوی‌تر از اراده است؛ مثلاً دانش‌جویی کتابی را باز می‌کند و به مطالعه آن می‌پردازد، پس از مدت کوتاهی افکاری به ذهنش خطور می‌کند و… برای غلبه بر این مشکل خواننده وقتی می‌خواهد موضوع خاصی را مطالعه کند بهتر است خود را در حال‌و‌هوای مخصوص آن موضوع قرار دهد؛ مثلاً اگر کتاب پزشکی می‌خواند، خود را در حال‌و‌هوای پزشک قرار دهد.

آشفتگی‌های بیرونی

این آشفتگی‌ها از تحریک‌های غیر عادی حواس مختلف انسان ایجاد می‌شود، هرگونه تحریک غیر عادی حواس، ممکن است فرآیند تمرکز را با اشکال مواجه کند. تشنگی، گرسنگی، درد، گرما، سرما و … موجب بر هم خوردن تمرکز می‌شود. برای رفع این آشفتگی‌ها باید تا حد امکان محیط مطالعه را از محرک‌های خارجی دور ساخت؛ مثلاً ‌محیطی را برای مطالعه انتخاب کنید که در آن‌جا صداهای ناهنجار، رفت و آمد وسایل نقلیه و … نباشد. هم‌چنین نور محل مطالعه هم باید به ‌اندازه کافی باشد.
برخلاف عقیده برخی، گوش دادن به موسیقی رادیو یا نوارها، هنگام مطالعه باعث انحراف توجه و کاهش تمرکز می‌شود. اگر دانش‌آموزی با این طریق مطالعه، خوب یاد می‌