مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل مدیریت استرس دکتر بنفشه غرایی در ۳۱ اسلاید ۳۵ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل مدیریت استرس دکتر بنفشه غرایی در ۳۱ اسلاید ۳۵ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۵ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مدیریت استرس دکتر بنفشه غرایی در ۳۱ اسلاید ۳۵ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن پاورپوینت کامل مدیریت استرس دکتر بنفشه غرایی در ۳۱ اسلاید ۳۵ اسلاید در PowerPoint :
دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل مدیریت استرس دکتر بنفشه غرایی در ۳۱ اسلاید ۳۵ اسلاید در PowerPoint با فرمت pptx
توضیحات کامل :
دانلود پاورپوینت مدیریت استرس دکتر بنفشه غرایی جهت رشته مدیریت در قالب اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
عوارض استرس
استرسهای درازمدت و یا زیاد بر ابعاد مختلف زندگی ما اثر میگذارند.
عوارض جسمی: بیماری و مرگ و میر
عوارض اجتماعی: کاهش بازدهی و بهرهوری ،هزینه بردار بودن
مقابلههای هیجانمدار
مقابلههای هیجانمدار سازگارانه منجر به کاهش موقت استرس و ناراحتی میشوند اما اقدامی عملی در جهت حل مسئله نیستند .
مقابلههای هیجانمدار ناسازگارانه نهتنها منجر به حل مسئله نمیشوند بلکه آسیبهای اجتماعی و روانی نیز بهدنبال میآورند.
خشم چیست؟
احساسی است که به صورت جسمانی و هیجانی ابراز میشود.
واکنش طبیعی ارگانیسم نسبت به شرایطی است که فرد دچار ناکامی میشود.
وقتی شدت آن خیلی زیاد باشد ، زیاد اتفاق بیفتد و نحوه ابراز خشم توسط فرد مناسب نباشد تبدیل به پرخاشگری می شود .
عنوان:
سبک زندگی سالم
استرس
انواع استرس
عوارض استرس
نشانههای استرس
عوامل تولید کننده استرس
عوامل تأثیرگذار بر تجربه استرس
مقابله
راهبردهای مقابله با استرس
انواع مقابله
مقابلههای هیجانمدار
انواع مقابلههای مسئلهمدار و هیجانمدار
حل مسئله
مراحل حل مسئله
مقابلهی مسئلهمدار مستلزم عبور از چهار مرحله است
تعیین دقیق مشکل
ارائه راه حلهای متعدد، بارش فکری
ارزیابی راه حل ها
انتخاب راه حلهای مفید
مذاکره
قواعد حل اختلاف
تفاوتهای مذاکره و مجادله
مدیریت خشم
خشم چیست؟
روشهای مدیریت خشم
شیوههای ابراز خشم
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
