پاورپوینت کامل سازگاری های عضلانی در ورزش ۲۷ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل سازگاری های عضلانی در ورزش ۲۷ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۷ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل سازگاری های عضلانی در ورزش ۲۷ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل سازگاری های عضلانی در ورزش ۲۷ اسلاید در PowerPoint :

دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل سازگاری های عضلانی در ورزش ۲۷ اسلاید در PowerPoint و با فرمت pptx

توضیحات کامل :

دانلود پاورپوینت کامل سازگاری های عضلانی در ورزش ۲۷ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

بر اساس اصل ویژگی تمرینات ورزشی سازگاری های عصبی عضلانی زیادی در پاسخ به تمرینات ورزشی به وقوع می پیوندد که بر اساس نوع شدت مدت و حجم تمرینات سازگاری های مختلفی به وقوع می پیندد که چهار دسته ی مهم آنها عبارتند از تمرینات هوازی استقامتی تمرینات بی هوازی تمرینات قدرتی و تمرینات سرعتی و توانی که هرکدام سازگاری های مربوط به خود را می طلبند.

پاورپوینت کامل سازگاری های عضلانی در ورزش ۲۷ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب:
توان – ظرفیت  و قدرت بی هوازی
تمرین قدرت بی هوازی بدون لاکتیک
تمرین استقامت عضلانی (power endurance)بدون لاکتیک
تمرین توان بی هوازی با لاکتیک
تمرین استقامت عضلانی (کوتاه مدت) با لاکتیک
تمرین ظرفیت بی هوازی با لاکتیک
مدل تابع نمایی ۳جمله ای پویایی اکسیژن مصرفی
تمرین تحمل لاکتات
تمرین استقامت عضلانی میان مدت
تمرین توان هوازی
تمرین آستانه بی  هوازی
تمرین استقامت عضلانی بلند مدت
تمرین آستانه هوازی