پاورپوینت کامل تغذیه و ورزشی ۲۱۵ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تغذیه و ورزشی ۲۱۵ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۱۵ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تغذیه و ورزشی ۲۱۵ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تغذیه و ورزشی ۲۱۵ اسلاید در PowerPoint :

دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل تغذیه و ورزشی ۲۱۵ اسلاید در PowerPoint و با فرمت pptx

توضیحات کامل :

دانلود پاورپوینت کامل تغذیه و ورزشی ۲۱۵ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

یکی از ارتباط بین انسان و محیط اطراف ارتباط تغذیه ای است. سلول برای زنده ماندن باید مرتباً مواد غذایی را به بدن برساند.به همین خاطر تغذیه به صورت علم شناخته شده است.لاوازیه پایه گذار علم تغذیه در قرن ۱۸شد.تعریف علم تغذیه رساندن مواد غذایی به بدن به مقدار مناسب و انتخاب غذاها به نحوی که احتیاجات روزانه انسان را برآورده کند.فعل و انفعالاتی که موجب می شود که سلول موجود زنده باشد، رشد کند نگهداری و حرارت جهت تأمین اعمال حیاتی را علم تغذیه گویند.

پاورپوینت کامل تغذیه و ورزشی ۲۱۵ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب:
تعریف علم تغذیه
کارهایی که مواد غذایی انجام می دهد
شش نوع ماده غذایی
مواد غذایی انرژی زا
طبقه بندی عوامل مغذی براساس کاربرد آنها در بدن
متابولیسم پایه
شرایط تعیین متابولیسم پایه
مقدار محاسبه کالری براساس وزن          
برآورد میزان سوخت و ساز پایه(از سازمان بهداشت جهانی)
مقدار نیازهای روزانه انرژی به نسبت کالری در سنین و شرایط مختلف فیزیولوژیکی
اندازه گیری ارزش حرارتی مواد غذایی
بخش دوم: گوارش غذاها ، لوله گوارش ، اعمال کلی آن و آنزیمهای گوارشی
اعمال لوله گوارش و آنزیمهای گوارشی
دهان، بزاق و اعمال آن
کربوهیدراتها و نقش آنها در تغذیه ،ارتباط کربوهیدراتهای با فعالیت های ورزشی
ارتباط کربوهیدراتها با فعالیت های کوتاه مدت
چربیها و نقش آنها در تغذیه ، ارتباط چربیها با فعالیتهای ورزشی
ساختار و طبقه بندی چربیها
طبقه بندی لیپوپروتئین ها
رابطه چربیها با ورزش
پروتئینها و نقش آنها در بدن و فعالیتهای ورزشی
ساختمان یک اسید آمینه                      
طبقه بندی پروتیین های غذایی
هضم پروتئین ها
تنظیم هورمونی متابولیسم پروتئین  
رابطه سن با مصرف پروتئین  
ارتباط پروتئین با ورزش
ویتامینها و نقش آنها در بدن و فعالیتهای ورزشی
نیاز روزانه به ویتامین ها
ذخیره ویتامینها در بدن
گروه بندی ویتامین ها
گروه بندی ویتامینها و نام متداول شیمیایی آنها
نقش اساسی ویتامین ها
کمبود ویتامین ها
ویتامین های محول در آب و نقش آنها در بدن
مواد معدنی، نقش آنها در بدن و فعالیت های ورزشی طبقه بندی و نقش مواد معدنی در بدن
مواد معدنی و عملکرد آنها در ورزش
نقش آب و الکترولیت ها در بدن و فعالیت های ورزشی
نقش آب و عوامل تنظیم کننده تعادل آن در بدن
چگونگی ایجاد تعادل آب در بدن
کاهش آب در شرایط مختلف فیزیولوژیکی
دفع الکترولیت ها در ورزش
نشانه ها و خطرات ناشی از کاهش آب بدن
آهن و نقش آن در بدن و فعالیت های ورزشی و عوارض کمبود و ازدیاد و منبع غذایی آن
تغذیه مطلوب ورزشکار قبل ، در حین و پس از مسابقه ورزشی