پاورپوینت کامل انعطاف پذیری ۲۹ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل انعطاف پذیری ۲۹ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۹ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل انعطاف پذیری ۲۹ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل انعطاف پذیری ۲۹ اسلاید در PowerPoint :

دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل انعطاف پذیری ۲۹ اسلاید در PowerPoint و با فرمت pptx

توضیحات کامل :

دانلود پاورپوینت کامل انعطاف پذیری ۲۹ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

دامنه حرکتی طبیعی مفصل و بافت نرم در پاسخ به فعالیت یا کشش پسیو. توانایی حرکت مفصل به نرمی در سراسر دامنه حرکتی  توانایی حرکت یک یا گروهی از مفاصل  به نرمی و سادگی در سراسر دامنه حرکتی بدون محدودیت.انعطاف پذیری را می توان تحت عنوان دامنه حرکتی مفصل یا گروهی از مفاصل تعریف کرد.انعطاف پذیری از فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی است ولی ممکن است در فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت نیز مهم باشد.

پاورپوینت کامل انعطاف پذیری ۲۹ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب:
تعریف
عوامل محدود کننده انعطاف پذیری
دامنه حرکتی
انواع عضلات در حرکت
انواع شیوه های کشش عضلات
کشش بالستیک
کشش استاتیک
PNFکشش
عملکرد
PNF سایر فوائد
PNFتحول
توصیه هایی برای انجام کشش PNF
اصول نروفیزیولوژی کشش
بازتاب های کشش در عضله
مهار خود زا¹ و مهار متقابل ²
راهنمایی و موارد احتیاطی درحرکات کششی
چگونه برنامه انعطاف پذیری طراحی کنی