پاورپوینت کامل با موضوع برنامه ریزی و طراحی تمرین ۳۵ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل با موضوع برنامه ریزی و طراحی تمرین ۳۵ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۵ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل با موضوع برنامه ریزی و طراحی تمرین ۳۵ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل با موضوع برنامه ریزی و طراحی تمرین ۳۵ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل با موضوع برنامه ریزی و طراحی تمرین ۳۵ اسلاید در PowerPoint ، در اسلاید،

بخشی از متن :

تعریف برنامه ریزی
برنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیات برای رسیدن به هدف
چرا برنامه ریزی ؟
دستیابی به اهداف از پیش تعیین شده

فواید برنامه ریزی
– تعیین اهداف
– صرفه جویی در هزینه ها
– استفاده بهینه از زمان
– بهره وری بیشتر از منا بع ( انسانی – مالی )

طراحی تمرین :
تعریف نظام و ساختاری مشخص مبتنی بر اصول علمی برای تمرین به منظور توسعه قابلیت های مختلف ( جسمانی – تکنیکی – تاکتیکی – روانی ) ورزشکاران

تعریف تمرین ورزشی :
تمرین ورزشی را فعالیتی با هدف می دانند که انجام آن موجب افزایش و توسعه توانایی یا آمادگی بد نی می شود با انجام تمرین های بدنی , ورزشکار قوی تر, سریعتر , روان تر و بادوام تر و تواناتر می شود .
و . . .

پاورپوینت کامل با موضوع برنامه ریزی و طراحی تمرین ۳۵ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب:
تعریف برنامه ریزی
فواید برنامه ریزی
طراحی تمرین
تعریف تمرین ورزشی
اصول کلی برنامه تمرینی
ویژگیهای تمرین
رشد همه جانبه و کامل
مختصات برنامه ریزی
فاکتور های آمادگی جسمانی
برنامه تمرینی سالانه
چگونگی افزایش بار تمرین در طول چهار چرخه
نمونه برنامه یک هفته تمرین در فصل قبل از مسابقه
جدول طراحی تمرین سالیانه
و . . .