پاورپوینت کامل تاثیر ورزش بر استئوآرتریت ۹۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تاثیر ورزش بر استئوآرتریت ۹۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۹۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تاثیر ورزش بر استئوآرتریت ۹۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل تاثیر ورزش بر استئوآرتریت ۹۱ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: تعریف پاتولوژیکی استئوآرتریت استئوآرتریت چندین مرحله دارد ودرد ممکن است در تمام مراحل ان وجود داشته باشد.ابتدا پوشش غضروفی هموار انتهای استخوان نرم و فرورفته وساییده میشود، انعطاف پذیری غضروف از بین می رود و غضروف به آسانی بر اثرآسیب یا کار بیش از اندازه صدمه می بیند.بعد با گذشت زمان ممکن است بخش های بزرگی از غضروف کاملا ساییده شود. استخوان ها بدون این ماده انعطاف پذیر ضربه گیربه یکدیگر ساییده میشوند این است که واقعاً دردناک است. با ازبین رفتن غضروف ممکن است مفصل تغییر شکل دهد .انتهای استخوان ضخیم می شودو در محل اتصال رباطها وکپسول به استخوان خاراستخوان می سازد. در استخوان در نزدیکی مفصل کیست های پر از مایع به وجود می آید وتکه های استخوان یا غضروف شکسته در فضای مفصل به گردش درمی آیند و سبب درد می شوند. (۸)

اسلاید ۵:

اسلاید ۶:

اسلاید ۷: اسامی دیگر استئوآرتریتHypertrophic osteoarthritis; Osteoarthrosis; Degenerative joint disease; DJD OAArthritis – osteoarthritis آرتریت فرسودگیبیماری استحاله ای مفصلالتهاب استخوان و مفصل(۱۰و۷)

اسلاید ۸: شیوع بیماریبیشترین تلاش ها برای اندازه گیری میزان شیوع استئوآرتریت بر اساس اندازه گیری های رادیولوژیکی افراد به دست آمده است.شیوع استئوآرتریت به طور چشم گیری با افزایش سن همراه است تحقیقات نشان میدهد که تغییرات استئوآرتریتی در سنین زیر ۴۰سال رایج نیست و بیشتر در افراد بالای ۷۰سال دیده می شود. به عنوان مثال در افراد بین ۵۵تا ۷۴ساله شیوع استئوآرتریت در دست ۱۰% ، پا ۴۰% زانو ،۷۰% و ران ۳% می باشد. شیوع بیماری در مردان و زنان تا ۵۵ سالگی برابر می باشد ولی بعد از ۵۵ سالگی ، شیوع این بیماری در زنان بیشتر می باشد.(۲)

اسلاید ۹: PREVALENCE OF OA OF HP AND KNEE N THE DUTCH POPOULATON AGGED 55 AND OLDER

اسلاید ۱۰: Prevalence and incidence per year of osteoarthritis as seen by general practitioners in the Dutch population in 2000.

اسلاید ۱۱: ABSOLUTE FGURESABSOLUTE FGURESABSOLUTE FGURESABSOLUTE FGURESABSOLUTE FGURESPrevalence(per1000)Prevalence(per1000)NCDENCE (PER 1000 PER YEAR)NCDENCE (PER 1000 PER YEAR)MENWOMENMENWOMENOA TOTAL204425.723.754.2OA HP75.9157.87.112.9OA KNEE95.8218.79.322.6OA OTHERS53.5114.97.520.1

اسلاید ۱۲: رایج ترین مفاصل مبتلا به استئوآرتریت

اسلاید ۱۳: مهم ترین علائم و نشانه ها:التهاب مفصل بعد از استفاده بیش از اندازه یا عدم فعالیتسختی عضلانی بعداز استراحت که سریعاً بعد از،ازسرگیری مجدد فعالیت از بین می رود.گرفتگی عضلانی صبحگاهی که معمولاً بیش از ۳۰ دقیقه طول نمی کشد.درد به دلیل ضعف عضلات اطراف مفصل به علت عدم فعالیتمعمولا درد مفصل صبح کمترو بعد از ظهر بیشتر می شود.از بین رفتن هماهنگی، پوسچر وراه رفتن به دلیل درد و گرفتگی عضلانی

اسلاید ۱۴: علائم و نشانه های اختصاصیاگر OAدر مفصل ران باشد:درد در کشاله ران ، بخش داخلی ران و باسنلنگیدن هنگام راه رفتناگر OAدر مفصل زانوباشد:درد هنگام حرکت زانوساییده شدن وصدا دادن وگیر هنگام حرکت دادن زانودرد هنگام بالاو پایین رفتن از پله یا بلند شدن از صندلیضعف در عضلات بزرگ ران

اسلاید ۱۵: اگر OAدر مفصل انگشتان دست باشد:درد وتورم مفاصل انگشتانرشد استخوان در مفصل انتهای انگشتان تحریک می شود که خار (HEBERDEN ) گویند واگر در مفصل میانی باشد خار (BOUCHARD) گفته می شود.قرمز شدن، التهاب و تورم در مفاصل مربوطه بخصوص قبل از اینکه خارها شکل بگیرند.بزرگ شدن مفاصلاگر OAدر مفصل پا باشد:درد وتورم در مفصل بزرگ در قاعده انگشت بزرگدرد هنگام پوشیدن کفش های تنگ وپاشنه بلند

اسلاید ۱۶: اگر OAدر ستون فقرات باشد:شکستگی دیسک های مهره های در نتیجه رشد بیش از حد استخوان هاسختی و درد در گردن و ناحیه کمرفشار بر اعصاب در ستون فقرات درد در گردن شانه، بازو، کمرو پاهاضعف وبی حسی در بازو ها و پاها به خاطر فشرده شدن اعصاب به علت تورم(۷)

اسلاید ۱۷: علل بیماری در حالی که علت مشخصی برای ابتلا به استئوآرتریت وجود ندارد ولی عوامل بسیاری وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرند.دانستن وکنترل این عوامل به فرد کمک می کند تا خطر را به حداقل برساند یا از ابتلا به آن پیشگیری نماید. به یاد داشته باشید که داشتن این عوامل به این معنا نیست که بی شک به آن مبتلا خواهید شد ونیز یک عامل به تنهایی منجر به OA نمی شود بلکه تلفیق چند عامل سبب این بیماری می شود. .

اسلاید ۱۸: بنا به علت عارضه دو نوع استئوآرتریت وجود دارد:استئوآرتریت اولیه: به سن ربط دارد و اصطلاحاً به آن استئوآرتریتWear and tear یا استهلاکی گویند که علت مشخصی ندارد.استئوآرتریت ثانویه: در این بیماری شکستگی کارتیلاژ می تواند در رابطه با آسیب ،چاقی ، ارث یا برخی موارد دیگر باشد.

اسلاید ۱۹: Risk factors for incidence and progression of osteoarthritis of the knees, hips and hands(2).

اسلاید ۲۰: STRONGINTERMEDIATESUGGESTEDHIPAGEPHYSICAL ACTIVITYINGERYHIGH BODY MASS INDEXINTENSIVE SPORT ACTIVITIESHANDAGEGRIP STRENGTH)محکم گرفتن)OCCUPATION)شغل)HIGH BODY MASS INDEXINTENSIVE SPORT ACTIVITIESادامه

اسلاید ۲۱: چاقی: به ازای هر پوند اضافه وزن فشاری معادل ۳ پوند به زانو و۶ برابر به پا وارد می شود.صدمه یا استفاده بیش از حد: ورزشکاران از جمله دوندگان ماراتن در مفصل زانوومشت زنان حرفه ای در بند انگشتان وافرادی که شغل هایی دارند که نیازمند انجام حرکات تکراری در برخی از مفاصل می باشد نظیر طراحی کردن تایپ کردن وکشاورزی بیشتر در معرض ابتلا بهOA می باشند.(احتمال ابتلا بهOA در مفصل زانو در مقایسه با بقیه جمعیت بالاتر از متوسط است)

اسلاید ۲۲: وراثت: مشخص شده که ژنتیک نقش مهمی در توسعه OAبه خصوص در دست ها دارد همچنین ناهنجاری های ذاتی استخوان هایی که شکل وثبات مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهند در بروز OAموثر می باشند. بیماری های دیگر: روماتوئید ارتریت ، HEMOCHROMOTIS ( داشتن آهن خیلی زیاد، که به کارتیلاژ آسیب می زند) ،ACROMEGALY (افزایش هورمون رشدکه اثر نا مطلوبی روی استخوان ومفاصل دارد)(۴)

اسلاید ۲۳: روش های تشخیص به طور کل چهار روش برای تشخیص بیماری وجود دارد:علائم و نشانه هاپرتو نگاری: باریک شدن فضای مفصلی بین دو استخوان ،کاهش غضروف مفصلی و به وجود آوردن خارهای استخوانی.Arthrocentesis: با استفاده از یک سوزن استریل مایع مفصلی خارج و مورد تجزیه وتحلیل قرار می گیرد.Arthroscopy: در این روش یک Viewing tubeدرون فضای بین مفصلی قرار داده میشود و آسیب های وارده به غضروف، لیگامنت و ناهنجاری های دیگر تشخیص داده می شوند. (۵)

اسلاید ۲۴: Key recommendations for the prevention and treatment of osteoarthritis

اسلاید ۲۵: PopulationRecommended interventionWhole populationPeople should maintain a level of physical fitness , to avoid obesity , while injuries due to overuse or accidents should be prevented to prevent osteoarthritis in the population At risk populationThose at risk of osteoarthritis should participate in adequate physical exercise , to avoid obesity , while injuries due to overuse or accidents should be prevented to prevent osteoarthritis in the at risk population. Those with osteoarthritisFor those with osteoarthritis it is recommended that:

اسلاید ۲۶: Pain can be reduced and function can be maintained or restored by: • physical activity and weight reduction • participation in self-management programmes • the use of analgesics, NSAIDS (non-steroidal anti-inflammatory drugs), SYSADOAs (symptomatic slow acting drugs for osteoarthritis), topical NSAIDs, capcaicin, intra-articular steroids and intra-articular hyaluronic acid • joint specific exercises, physical modalities, braces, aids and devices • joint preserving surgery (osteotomy) • arthroplasty Progression of radiological changes may be prevented by: • physical activity • weight reduction • SYSADOAs • osteotomy

اسلاید ۲۷: Normal population: the whole population.At risk population: age over 50 years, obese, abnormal biomechanics or previous joint damage.Osteotpmyarthroplasty

<