پاورپوینت کامل ارتباط بین نحوه گذران اوقات فراغت با وضعیت ترکیب بدنی بانوان شهر تبریز ۳۸ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل ارتباط بین نحوه گذران اوقات فراغت با وضعیت ترکیب بدنی بانوان شهر تبریز ۳۸ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۸ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل ارتباط بین نحوه گذران اوقات فراغت با وضعیت ترکیب بدنی بانوان شهر تبریز ۳۸ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل ارتباط بین نحوه گذران اوقات فراغت با وضعیت ترکیب بدنی بانوان شهر تبریز ۳۸ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۳: پاورپوینت کامل ارتباط بین نحوه گذران اوقات فراغت با وضعیت ترکیب بدنی بانوان شهر تبریز ۳۸ اسلاید در PowerPoint مبانی نظریاوقات فراغتترکیب بدناوقات فراغت به معنای زمانی است که پس از کار، رفت و آمد به محل کار و برآورده ساختن نیازهای بدنی مانند خوابیدن، خوردن، شست و شو و مانند اینها باقی می‌ماند (ایمانی، ۱۳۹۰).شاخص توده بدن یابی ام آی یک وسیله استاندارد برای تعیین وزن بدن است و بین سایر معیارهای سنجش وزن، بدون ارتباط با جثه افراد می‌تواند توده فعال بدن را مشخص نموده و تعیین کند که فرد در زمره افراد چاق، معمولی و یا دارای کمبود وزن می‌باشد(پناهیان،۱۳۹۱(

اسلاید ۴: پاورپوینت کامل ارتباط بین نحوه گذران اوقات فراغت با وضعیت ترکیب بدنی بانوان شهر تبریز ۳۸ اسلاید در PowerPointبیان مسألهترکیب بدنی، درصد چربی و نحوه توزیع آن در بدن و ارتباط آن با اختلالات تندرستیورزش های تفریحی و فعالیت های مرتبط، از مناسبترین و ضروری ترین گونه های گذران اوقات فراغت چربی زیاد بدن و تهدید سلامتی، اوقات فراغت و تأثیرات ـن بر سلامتی فکری، جسمی و اخلاقی

اسلاید ۵: پاورپوینت کامل ارتباط بین نحوه گذران اوقات فراغت با وضعیت ترکیب بدنی بانوان شهر تبریز ۳۸ اسلاید در PowerPointاهمیت و ضرورت تحقیقمحدودیت فعالیت بدنی که از دستاوردهای زندگی ماشینی در عصر حاضر است، موجب افزایش وزن که خود زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مزمن چون فشار خون، دیابت نوع دوم، سکته‌های مغزی و قلب، سرطان‌ها و… است.چاقی زنانه بیشتر در ناحیه نشیمن‌گاهی و ران است و خطر کمتری در ایجاد اختلالات متابولیکی دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که افزایش دور شکم با عوامل خطرزای قلبی عروقی یعنی افزایش لیپوپروتئین کم چگال، ‌تری گلیسیرید وکاهش لیپوپروتئین پر چگال بیماری عروق کرونر، پرفشارخونی و کلسترول بالا و دیابت در ارتباط است.مطالعات نشان داده که می توان با پیشگیری از رفتارهای غیر فعال شیوع عوامل خطر ساز قلبی عروقی و چاقی را کاهش داد. در این خصوص بر خی از محققان معتقدند اصلاح شیوه زندگی و بهبود وضعیت مناسب برای گذران اوقات فراغت و مصرف انرژی کافی در آن می‌تواند در بهبود ترکیب بدنی و کاهش چاقی فرد مؤثر باشد. برخی از مطالعات نشان داده است که فعالیت های فیزیکی در زندگی روزمره با کاهش وزن ارتباط دارد.