مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل پیلاتس و ایروبیک ۲۹ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل پیلاتس و ایروبیک ۲۹ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۹ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل پیلاتس و ایروبیک ۲۹ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها
پاورپوینت کامل پیلاتس و ایروبیک ۲۹ اسلاید در PowerPoint
اسلاید ۳: تقسیمبندی یک جلسه ایروبیک از قرار زیر است :گرم کردن ( به همراه تمرکز و تنفس اولیه) کشش پویا (اختیاری) · بدنه با اجرای ترکیبهای مختلف · سرد کردن · کشش ایستا انجام حرکات کشش در آخر مرحله سرد کردن اجباری است . اگر مدت زمان اجرای تمرینها حدود ۲۰ دقیقه طول بکشد سه مرحله اصلی آن به قرار زیر میباشد: حدود ۴ دقیقه مرحله گرم کردن و کشش حدود ۱۰ الی ۱۲ دقیقه بدنه کلاس حدود ۴ الی ۶ دقیقه مرحله سرد کردن و کشش بدیهی است اگر مدت زمان جلسه تمرین طولانی تر باشد نسبت مراحل مختلف باید رعایت شود.
اسلاید ۴: مربیان ایروبیک روبروی شاگردان خود همانند آینه ورزش میکنند. این موضوع باعث ارتباط صمیمانهتری بین مربی و شاگردان است. این موقعیت باعث نظارت بهتر و اداره اصولی کلاس میشود . مربی فقط زمانی که طراحی حرکت پیچیده و مشکل است و یا چرخش و تغییر جهت و رویکرد وجود دارد میتواند همسوی شاگردانش قرار گیرد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
