پاورپوینت کامل لگد زدن در کاراته ۱۰ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل لگد زدن در کاراته ۱۰ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل لگد زدن در کاراته ۱۰ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل لگد زدن در کاراته ۱۰ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۳: اصول تئوری و عملی لگد زن Geriهنگامی که به اجرای لگد می پردازید، تعادل خوب اهمیت بسزایی دارد، چرا گه وزن بدن باید توسط یک پا حمایت پشتیبانی شود. این حالت، در لحظه ای که با پا، لگد شدید و قدرتمند را با شوک به هدف می زنیم، وخیم تر می گردد. به منظور بی اثر کردن این شوک، پای حمایت کننده را محکم بر روی زمین قرار دهید و مچ همان پا را نیز کاملا سفت و محکم نمایید. سعی کنید شوک حاصله را توسط مچ، زانو و مفاصل رانی پای حمایت کننده، جذب کنید و اندام فوقانی ( بالا تنه ) را بصورت عمودی نسبت به سطح زمین نگه دارید.

اسلاید ۴: اصول تئوری و عملی لگد زن Geriمقدار نیروی موجود در ضربه لگدی مانند لگد مائه گری، به وسیله مسافتی که توسط پا طی می شود، میزان سرعت پا که به اجرا در می آید و مقدار فشاری که عضلات پا وارد می سازد، مشخص می گردد. توجه کنید که عضلات ناحیه داخل ران، آنهایی که به مفاصل رانی مربوط می شوند و آنهایی که در ناحیه جلوی ران قرار دارند، همگی در یک لحظه منقبض گردیده اند و به صورت قدرتمندی درآمده اند.