پاورپوینت کامل A healthy lifestyle (سبک زندگی سالم) ۱۲ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل A healthy lifestyle (سبک زندگی سالم) ۱۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل A healthy lifestyle (سبک زندگی سالم) ۱۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل A healthy lifestyle (سبک زندگی سالم) ۱۲ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۳: Youll also need to avoid unhealthy habits, like fad dieting and neglecting sleep. Making lifestyle improvements may require some gradual adjustment, but improved health is readily accessible once you commit to it. شما همچنین باید از عادت های ناسالم مانند اجتناب از رژیم غذایی و بی توجهی به خواب جلوگیری کنید. پیشرفت شیوه زندگی ممکن است نیاز به تنظیم تعدیل تدریجی داشته باشد، اما بهبود سلامت به آسانی قابل دسترسی است هنگامی که به آن متعهد شوید.

اسلاید ۴: Choosing Healthy Foods انتخاب غذاهای سالم Choose food that contain minimal amounts of unhealthy fats. Unhealthy fats include both trans fats and saturated fats. These fats will raise your LDL cholesterol, and elevated LDL cholesterol often correlates with an increased risk for heart disease غذای حاوی مقادیر کم چربی ناسالم را انتخاب کنید. چربی های ناسالم شامل چربی های ترانس و چربی اشباع هستند. این چربی ها کلسترول ال دی ال شما را افزایش می دهند و این کلسترول با افزایش ابتلا به بیماریهای قلبی ارتباط دارد.