پاورپوینت کامل آهن و آهن یاری ۳۴ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل آهن و آهن یاری ۳۴ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۴ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل آهن و آهن یاری ۳۴ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل آهن و آهن یاری ۳۴ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: گروه های در معرض خطرنکته بسیار مهم این که در دوران شیرخوارگی و اوایل کودکی کمبود آهن موجب کاهش ضریب هوشی می شود.۲- زنان باردار:ضعف و ناتوانی بدنیافزایش خطر مرگ و میر مادر به هنگام زایمانافزایش خطرتولد نوزاد کم وزن – نارس سقط جنین۳- در بزرگسالانکاهش قدرت کاری و ظرفیت یادگیریخستگی زودرس

اسلاید ۵: علائم ابتلا به کم خونی فقر آهن: رنگ پریدگی دائمی زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم خستگی زودرس- سیاهی رفتن چشم- بی تفاوتی-سرگیجه – سردرد – بی اشتهایی – حالت تهوع – خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها در مراحل پیشرفته تر کم خونی – تنگی نفس همراه با تپش قلب و تورم قوزک پا و قاشقی شدن ناخنها

اسلاید ۶: آهن آهن چیست؟ آهن یک ماده مغذی مورد نیاز برای ادامه حیات است(اساسی ترین ماده اولیه برای ساختن گلبولهای قرمز خون)نقش گلبول قرمز اکسیژن رسانی به سلول های بدن برای ساخت گلبولهای قرمز خون :آهن – اسیدفولیک –ویتامین B6 – ویتامین B1 – ویتامین C – پروتئین نیاز است که باید از طریق غذای روزانه تامین شود. مقدار آهن مورد نیاز بدن به عوامل زیر بستگی دارد: سن – جنس – اندازه بدن – وضعیت تغذیه – اندازه ذخایر آهن بدن- به طور کلی تندرستی عمومی

اسلاید ۷: زیست دسترسی آهن به درصد آهن رژیم غذایی که توسط دستگاه گوارش‌جذب‌می‌شودودراختیاربدن‌قرارمی‌‌گیرد گفته‌می شود. در مورد آهن هم این مقدار ۳۰-۲۰ درصد ودر مورد آهن غیر هم ۸-۳درصد می باشد. این بدان معنی است که جذب آهن از مواد غذایی مختلف یکسان نمی باشد وبه عوامل متعددی بستگی دارد.

اسلاید ۸: کمبود آهن و کم خونی فقر آهن کم خونی فقر آهن زمانی اتفاق می افتد که مقدار آهن جذب شده برای تامین نیاز های روزانه کافی نباشد.اگربرای ساخت گلبول های قرمز، آهن کافی در دسترس نباشد فرد ابتدا از ذخائر آهن بدن خود استفاده می کند .با ادامه کمبود آهن، ذخائر بدن کاهش می یابد و در نهایت تخلیه می شود و در این مرحله فرد دچار کم خونی می شود.

اسلاید ۹: نکته مهم :ممکن است فردی دچار کمبود آهن باشد اما هنوز میزان هموگلوبینش پایین نیامده باشد.بنابراین :اگر فردی دائماً، احساس خستگی و ضعف مِی کند ممکن است دچار کمبود آهن باشد و باید به پزشک ارجاع داده شود.

اسلاید ۱۰: علل و عوامل پدید آورنده کمبود آهن درکشورکمبود دریافت آهنپایین بودن زیست دسترسی آهن رژیم غذایی (آهن موجود در غذاهای گیاهی به مقدار کم جذب می شود.)عادات و الگوهای غذایی نامناسب( خوردن چای بلافاصله بعد از غذا)بارداری‌های مکرر به ویژه با فاصله کم( کمتر از ۳ سال)شروع نکردن به موقع غذای کمکی و یا نامناسب بودن آنبیماری‌های انگلی به ویژه در کودکان

اسلاید ۱۱: علل و عوامل پدید آورنده کمبود آهن درکشور ابتلای مکرر به بیماری‌های عفونی مانند اسهال و عفونت‌های حاد تنفسی ( به دلیل کاهش اشتها موجب دریافت کمتر و اختلال در جذب و استفاده بدن از مواد مغذی می‌شوند) قابل توجه است که مهم‌ترین منبع تامین آهن در ایران منابع گیاهی به ویژه غلات می‌باشد (حدود ۶۰% آهن از نان می‌باشد) بالا بودن میزان فیتات در نان‌های تهیه شده از خمیر ورنیامده موجب کاهش شدید جذب آهن از غذای اصلی مردم می‌گردد .

اسلاید ۱۲: نان قوت غالب مردم نان قوت غالب را در کشورهای خاورمیانه به ویژه ایران تشکیل می‌دهد.هر ایرانی به طور متوسط ۳۵۰-۳۰۰ گرم نان در روز مصرف می‌کند. در تمامی دنیا که معمولاً از نان‌های حجیم استفاده می‌شود فرآیند‌تخمیرحتماًرعایت می‌شود و هیچ افزودنی شیمیایی برای تولید نان به کار نمی‌رود.این‌اصل در ایران نیز که معمولاً از نان‌های مسطح استفاده می شود نیز تا دودهه پیش به خوبی رعایت می‌شد ولی از آن به بعداز بعضی از مواد شیمیایی به شکل‌های مختلف، به ع