پاورپوینت کامل مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی ۴۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی ۴۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۴۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی ۴۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی ۴۶ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: ویتامین هاویتامین های محلول دربدن به مقدار کمی ذخیره می شوند به همین دلیل مصرف موادغذایی حاوی این ویتامین هابه صورت روزانه ضروری است.ویتامین های محلول درچربی دربدن ذخیره می شوند.بنابراین اختلالات حاصله ازکمبود ویتامین های محلول درچربی دربدن دیرتر ظاهر می گردد

اسلاید ۵: مواد معدنیدربدن انسان نزدیک به ۲۴ماده معدنی وجودداردکه کمبودآنها به عنوان یک ماده ی مغذی ضروری باعث ایجاد بیماری هایی می گردد.موادمعدنی برای سلامتی به مقادیربسیارکم ضروری می باشند وبارژیم غذایی متعادل می توان این موادغذایی راتامین نمود.موادمعدنی مهم : روی کلسیم آهن ید منیزیم فسفر کلر و…نقش موادمعدنی دربدن:۱) درتشکیل اعضای بدن مانندکلسیم وفسفردردندان ها

اسلاید ۶: مواد معدنی۲) درترکیبات مایعات بدن مانندکربنات هاوکلرورها درخون۳) درساختن هورمون ها مانندیددرهورمون تیرویید. توجه : مصرف خودسرانه مکمل های دارویی حاوی ویتامین هاوموادمعدنی بدون تجویزپزشک مجازنمی باشد

اسلاید ۷: ویتامین های گروه ب()ویتامین های گروه ب(B)ب ۱(تیامین)ب ۲(ریبوفلاوین)ب ۶(پیریدوکسین)ب۱۲(سیانوکوبالامین)

اسلاید ۸: ویتامین ب۱() چه اهمیتی دارد؟۱)ویتامینی محلول درآب است که پس ازجذب دربدن دراندام هایی مثل قلب کبد کلیه عضلات ومغزمصرف شده ومازاد آن ازطریق ادراردفع می شود.۲)این ویتامین برای به کارگیری ومصرف موادقندی دربدن ضروری است.۳)مغزواعصاب اکثرانرژی خودراازطریق موادقندی تامین می کنند.به همین علت ویتامین ب۱درسوخت وساز مغز نقش اساسی دارد.

اسلاید ۹: کمبودویتامین ب۱باعث جه مشکلاتی می شود؟۱)کمبودویتامین ب۱باعث کاهش اشتهاوافسردگی می شود.۲)کمبودشدیدویتامین ب۱باعث ضعف درعضلات وحتی فلج دست وپامی شود.۳)همچنین کمبودشدیدویتامین ب۱ممکن است باعث ورم شدیدتنگی نفس نارسایی قلب وحتی ازکارافتادن قلب شود

اسلاید ۱۰: منابع غذایی ویتامین ب۱کدامند؟همه خوراکی های طبیعی هرچندبه مقدارکم ویتامین ب۱دارند.منابع مهم آن عبارتنداز: ۱)غلات(گندم برنج و…)وحبوبات(لوبیاعدس نخودو…)جداکردن سبوس غلات وحبوبات باعث ازبین رفتن قسمت اعظم ویتامین ب۱ درآنها می شود.۲)جگرگوشت وتخم مرغ.۳)شیرولبنیات.

اسلاید ۱۱: ویتامین ب۲چه اهمیتی دارد؟ویتامین محلول درآب است که ذخیره آن دربدن نسبتاکم بوده وبیشترین غلظت آن درکبدوکلیه هاوجودداردمازاداین ویتامین ازطریق ادراردفع می گردد.این ویتامین درسوخت وسازپروتئین چربی وموادقندی دخالت دارد.

اسلاید ۱۲: کمبودویتامین ب۲باعث چه مشکلاتی می شود؟۱)زخم والتهاب گوشه لب۲)قرمزی وسوزش زبان واختلال درپرزهای روی زبان۳)سرخ شدن وسوزش چشم ها ترس ازنوروریزش اشک و احساس وجودشن درچشم.۴)پوسته پوسته شدن پوست ناحیه بین لب وبینی۵)التهاب پوست دستگاه تناسلی.

اسلاید ۱۳: منابع غذایی ویتامین ب۲کدامند؟۱)موادغذایی بامنشاجانوری مثل: جگرگوشت شیرتخم مرغ قلوه.۲)سبزیجات وغلات(برنج وگندم…)حبوبات (نخودولوبیا…)جوانه زدن غلات وحبوبات باعث افزایش ویتامین ب۲موجوددرآنهامی شود۳)به مقدارفراوان درماالشعیر

اسلاید ۱۴: ویتامین ب۶چه اهمیتی دارد؟۱)نقش مهم این ویتامین درواکنش های مربوط به سوخت وسازپروتئین هامی باشد.۲)ویتامین ب۶درساختن هموگلوبین درخون نقش فعال دارد.۳)احتمالا ویتامین ب۶درسوخت وسازچربی هاوقندهانیزنقش دارد.۴)وجودویتامین ب۶برای تولیدبعضی هورمون هانیزضروری است.

اسلاید ۱۵: کمبودویتامین ب۶باعث چه مشکلاتی می شود؟۱)کاهش رشد کم خونی.۲)تشنج به علت کاهش یک نوع اسیدضروری درمغز.۳)ترک وتورم گوشه لب.۴)گیجی واستفراغ.

اسلای