پاورپوینت کامل عملکرد عضلات کف لگن ۳۹ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل عملکرد عضلات کف لگن ۳۹ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۹ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل عملکرد عضلات کف لگن ۳۹ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل عملکرد عضلات کف لگن ۳۹ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: عملکرد عضلات کف لگن: ۱-عضلات اصلی در خروجی لگن را تشکیل می دهند.۲-با کمک ترانسورس شکمی در استحکام لگن نقش بسیار مهم بعهده دارند.۳-ارگانهای لگنی را حمایت می کنند.۴-تغییرات ناشی از افزایش فشار لگنی نظیر عطسه و بلند کردن اشیاء سنگین را تحمل می کنند.۵-کمک به حفظ اختیار ادرار و مدفوع و همچنین دفع آن می کند.۶-کمک به چرخش داخلی سر جنین در طی لیبر۷-ایفای نقش اساسی در فعالیت های جنسی

اسلاید ۵: علل تضعیف عضلات لگنعدم استفادهوزن جنین کشیدگی عضلات حین زایمانفشار مرتب روده هازور زدن رای تخلیه مثانهبلند کردن اجسام سنگینوزن اضافی

اسلاید ۶: ورزشهای شکمیبالا آوردن سر بالا آوردن سرو پلویک تیلت

اسلاید ۷: مداخلات پرستاری پیشگیری از خستگی و سرماکلسیم کافیگرفتن ویتامین B,Dدوش آب گرمماساژ یخورزش منظمهیدریشن

اسلاید ۸: حین کرامپ دورسی فلکشن گرما و ماساژ

اسلاید ۹: Round ligament pain در مراحل پیشرفته حاملگی بزرگی رحم باعث کشش لیگمانهای گرد و درد می شود.درد بصورت اسپاسم یا درد مداوم است و ممکن است با فشار همراه شود ( در یک یا هر دوطرف پایین شکم)درمان: استراحت – پوزیشن مناسب بدن – کرامپ با چمباتمه زدن و چسباندن زانو به سینه تسکین می یابد – گرم کردن

اسلاید ۱۰: دیس فانکشن سمفیز پوبیسبالش بین پاهاپاها درحرکت یا پایین آمدن از تخت موازی و سیمتریک باشندکمک همسر در چرخیدن در تختتشک آبیملافه سیلک یا ساتین

اسلاید ۱۱: جهت پیشگیری و کاهش سوزش سر دل و ترش کردن در وضعیت چهار زانوی باز نشسته ، پشت کاملا صاف ، سر در محور پشت قرار گرفته.دست ها را همانند تصویر در پشت بدن در صورت امکان به هم می رسانیم در این وضعیت دو دم و بازدم شکمی انجام دهید ، سپس دست ها را عوض کنید.

اسلاید ۱۲:

اسلاید ۱۳: جهت پیشگیری و کاهش یبوست وضعیت درست نشسته:دست چپ روی کمر ، دم شکمی گرفته و با بازدم دست راست را از روی سر با حالت کشیده رد کرده به طوریکه در سر تا سر پهلوی راس