پاورپوینت کامل بهداشت حرکتی ۷۰ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل بهداشت حرکتی ۷۰ اسلاید در PowerPoint دارای ۷۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل بهداشت حرکتی ۷۰ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل بهداشت حرکتی ۷۰ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴:

اسلاید ۵: وضعیت طبیعی ستون فقرات

اسلاید ۶: بیماریهای غیر واگیراگر در قرون گذشته انسان بیش از هر چیز دیگر در معرض بیماری های واگیر دار قرار داشت، امروزه به علت تحولاتی که در شرایط بهداشتی اکثر نقاط دنیا روی داده است، کمتر با مخاطراتی از این نوع مواجه است . آنچه امروزه شیوع یافته است، وجود بیش از پیش اختلالات جسمانی و روانی با انواع مختلف و شدت های متفاوت است.

اسلاید ۷: حرکات قرینههر فرد در زندگی روزمره از حرکات و فعالیت های زیادی استفاده می کند اما نمی توانید فاکتور تمرینات بدنی از برنامه های روزمره حذف کنید. چرا که علاوه بر عضلاتی که در فعالیت های خاص و یکنواخت درگیر هستند، بایستی دیگر عضلات و از همه مهم تر عضلات مخالف و مقابل حرکات روزمره نیز تقویت شده و باعضلات فعال، هماهنگ شوند تا ارگانیسم و ساختار اصلی و کاربردی بدن را حفظ و متعادل گردانند.

اسلاید ۸: علل ناهنجاریهاروش های غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن، راه رفتن، بلندکردن اجسام و غیره از جمله عللی است که نا هنجاریها را به وجود می آورد.

اسلاید ۹:

اسلاید ۱۰:

اسلاید ۱۱:

اسلاید ۱۲:

اسلاید ۱۳:

اسلاید ۱۴:

اسلاید ۱۵:

اسلاید ۱۶:

اسلاید ۱۷:

اسلاید ۱۸:

اسلاید ۱۹:

اسلاید ۲۰:

اسلاید ۲۱:

اسلاید ۲۲:

اسلاید ۲۳:

اسلاید ۲۴: حرکات اصلاحی

اسلاید ۲۵: حرکات اصلاحی شاخه ای از علم تربیت بدنی است که اهدافش شناسایی، پیشگیری و اصلاح ناهنجاری های جسمانی فرد است

اسلاید ۲۶: حرکات اصلاحی به مجموعه حرکات کششی و تقویتی گفته می شود که بمنظور پیشگیری و اصلاح ناهنجاری ها ی جسمانی ( کشش عضلات ، افزایش دامنه ی حرکتی مفاصل و تقویت عضلاتی که ضعیف شدند) انجام می گیرد.

اسلاید ۲۷: زمان مناسب برای حرکات اصلاحینکته مهم در اجرای حرکات اصلاحی، تعیین زمان مناسب برای اجرای این گونه تمرینها است اگر تمرینات اصلاحی در زمان مناسب طراحی واجرا گردد،غلبه بر مشکل راحتتر صورت می پذیرد.‎.حرکات اصلاحی معمولا از سن نه سالگی شروع می شود زیرا بدن از نظر شکل تقریبا شبیه بزرگسالان است

اسلاید ۲۸: ناهنجاری جسمانی چیست؟ ناهنجاری یعنی هر تغییر شکلی که در رابطه با وضعیت نرمال در بدن فرد ایجاد شود.بدن زمانی استاندارد است که: ۱ – اندام سالم باشد ( دو دست و دو پا ) ۲ – فرد وقتی می ایستد در هیچ قسمت از بدنش احساس فشار و خستگی نکند. ۳ احساس درد نداشته باشد . ۴ – نقاط شاخص بدن روی خطوط افقی و عمودی قرار گیرد.

اسلاید ۲۹: علل بوجود آمدن نا هنجاری لاغر شدن عضلات ۱- ۲-نامتوازن بودن قدرت عضلانی بدن۳-کاهش قدرت عضلانی۴-ضعف دستگاه است