پاورپوینت کامل شیوه زندگی سالم ۷۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل شیوه زندگی سالم ۷۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۷۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل شیوه زندگی سالم ۷۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل شیوه زندگی سالم ۷۶ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: استراتژیهای توسعه پاورپوینت کامل شیوه زندگی سالم ۷۶ اسلاید در PowerPoint افزایش آگاهی وانگیزه برای رفتار سالم وبهداشتی تدوین سیاستهای سلامت نگر ایجاد محیطهای حمایتی ارزشیابی وپژوهش در پاورپوینت کامل شیوه زندگی سالم ۷۶ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۵: فاکتورهای موثربرسلامتی مصرف دخانیات ورزش مدیریت استرس استعمال موادمخدر الکل تغذیه روابط خانوادگی رانندگی تقلیدو سازگاریروابط جنسی

اسلاید ۶: اجتناب از مصرف دخانیات ممنوعیت مصرف دخانیات در محیط کار و اماکن عمومی بویژه مکانهای سرپوشیده طراحی برنامه ترک سیگار در منشور سلامت جامعه و جلب مشارکت مردم در این برنامه هااستفاده از برچسب نیکوتین در صورت تمایل افرادتشکیل جلسات ترک سیگار افزایش مالیات بر درآمد دخانیات مصرف درآمد حاصل از مالیات جهت گسترش فرهنگ ورزش همگانی و رفتارهای سالم

اسلاید ۷: تحرک فیزیکی ورزش متناسب با سن،جنس،وضـع جسمانی ،شغل و تغذیهورزش مستمر و متعادل از نظر زمان مکان،کمیت و کیفیت ترویج فرهنگ ورزش از سنین پائین به خصوص در مدارس

اسلاید ۸: ورزش برای همگان مفیداستباید حداقل ۶۰-۳۰دقیقه در روز و برای سه تا چهار بار در هفته ورزش کردورزشهای هوازیورزشهای قدرتیانعطاف پذیری پایداری

اسلاید ۹: کنترل فشارهای روانیشناسائـی عوامل موثـر در ایجـاد فشارهای روانی و تشخیص علائم مربوط به آنهافراگیری مهارتهای ضـروری برای مقابله با فشارهای روانی انجام نرمش و ورزشـــهای ساده

اسلاید ۱۰: پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر و الکلآموزش به جامـعه در مورد ســوء مصرف مواد مخدرکنترل افراد از نظر مصرف الکل و مواد مخدر با شیوه های موجود تعیین ضوابط و معیارهایی در خصوص منع مصرف الکل و مواد مخدر حین رانندگی

اسلاید ۱۱: تغذیه مناسب تغذیه متنوع ومتعادل مصرف سبزیها،میوه ها،فیبروحبوبات کاهش مصرف چربیهای اشباع شده مصرف متعادل موادقندی ونمکی حفظ وزن مناسب مصرف متعادل نوشیدنیها مصرف لبنیات به خصوص شیرکم چرب

اسلاید ۱۲: تغذیه سالم

اسلاید ۱۳: گروه شیر و لبنیات ۳-۲واحد در روز

اسلاید ۱۴: گروه پروتئینها ۴-۲واحد در روز مانند ماهی مرغ، گوشت،تخم مرغ،انواع مغزهامانندبادام،فندق و….

اسلاید ۱۵: گروه میوه ها۴-۲ واحد در روز که حداقل یک واحد آن مرکبات باشد گروه سبزیها ۵-۳واحد در روز

اسلاید ۱۶: گروه نان و غلات ۱۱-۶واحد در روز

اسلاید ۱۷: نوشیدن حداقل ۸لیوان آب درروز

اسلاید ۱۸: کنترل وزنرژیم غذائی متناسب با سن ،جنس،شغلتحرک فیزیکی متناسب و مستمرهمراه با رژیم غذائی مناسب کنترل فشارهای روانیدرصورت لزوم بررسی و رفع مشکلات داخلی و غدد و بیماریهای ژنتیکی

اسلاید ۱۹: اهداف مهم رویکرد شیوه زندگیافزایش کیفیت و سالهای زندگی توام با سلامتیکاهش دادن و محدود نمودن تفاوتها و نا برابریهای موجود

اسلاید ۲۰: هدف نهایی: ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماریها ناتوانیها و مرگهای زودرس میباشد. اهداف کلی: الف) افزایش کیــفیت و سالهای زندگی توام با سلامتی ب) کاهش دادن و محدود کردن تفاوتها و نابرابریهای موجـود مرتبــط با سلامت در جامعه اهداف رویکرد پاورپوینت کامل شیوه زندگی سالم ۷۶ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۲۱: اهداف اختصاصی: اهداف در برنامه رویکرد شــیوه زندگی سالم در دو گروه کلی طبقه بندی میگردند: الف) گروه اول اهداف اختصـاصی بر مداخلاتـی تاکـید دارند کـه به منــظور کاهـش و یا حـذف بیمــاریها نا توانـی ها و مرگهای زودرس در بین افراد جامعه طراحی شده اند. ب) گروه دوم اهداف اختصاصی بر ابعاد وسیعتری همچون بهبود دسترسی به خدمــات سلامتی باکیفیت مطلوب،تقویت خدمات بهداشت و بهبوددسترســی به اطلاعــات وداده های سلامتی تاکیددارند.

اسلاید ۲۲: لایه های تغییر در شیوه زندگی

اسلاید ۲۳: لایه های تغییردرشیوه زندگی لایه سطحی: ارتقاء آگاهی های عمومی،توانمندسازی فردی،وتغییردررفتارهای فردی واجتماعی لایه میانی:مشــارکت دادن ســایر بخشـهای درگـیر توسعه درمورد موضوعات مرتبط با سلامت لایه زیرین: ایجاد تغییرات بنیادین در جامعه،کاهــش نابرابریها و تامین عدالت اجتماعی

اسلاید ۲۴: فرد خانواده سازمانهای دولتی سازمانهای غیردولتی محلهای کار مدارساقدام برای تصحیح وتغییرشیوه زندگی

اسلاید ۲۵: فردبرخورد بامشکلاتکنترل بیماریعادات غذائیمصرف دخانیاتورزش عوامل موثربرشیوه زندگی فردی سازگاری وتقلید

اسلاید ۲۶: عوامل موثربرسلامت سن ، جنسوعوامل ارثیوضعیت روانیفعالیت فیزیکیدخانیاتتغذیهعوامل شیوه زندگی شخصیشبکه های اجتماعیشرایط کاری وزندگیمحیط کار تحصیلاتکشاورزی وغذابیکاریآب وفاضلابخدمات بهداشتی درمانی مسکنوضعیت اقتصادی ،اجتماعی ،فرهنگی ومحیطی Dahlgren &Whitehead-1991

اسلاید ۲۷: مثال: مصرف سیگار سن و جنسرفتار وسبک زندگی شخصیاسترستاثیرات اجتماعیوضعیت اخلاقیخانوادهدوستانمذهبخدمات بهداشتیدرآمدوضعیت زندگی وکارشغلاوقات فراغتوضعیت اقتصادی،فرهنگی ومحیطی بهداشت محیط مالیاتتبلیغاتمسکن

اسلاید ۲۸: خانواده سازمانی قدرتمند برای تصحیح شیوه زندگی

اسلاید ۲۹: بیکاریعدم وجودمسکنالگوی غذائی نامناسبفقربیسوادی یاکم سوادی…..ارتباطات دوجانبهتماس منظم ومکرر بین اعضاءآزادی ودسترسی به نقطه نظرات هریک ازاعضاءتقسیم مسئولیتهانقش زنان درآموزش ونظارتاوقات فراغتفرصتهاتهدیدهافرصتها وتهدیدهای خانواده برای تغییرشیوه زندگی

اسلاید ۳۰: تاثیر ارتقاء سلامت در کاهش نابرابریهای اجتماعی

اسلاید ۳۱: تعریف جامعه در واژه نامه ارتقاء سلامت سازمان جهانی بهداشت ( ۱۹۹۸ ) گروهـی خاص از مردم که اغلب در یک محـدوده جغرافیــایی معــین زندگــی می کننـد و دارای هنـجار ها ، ارزش ها و فرهنگهای مشـترک بـوده و بر اساس یک ساخـتار اجتــماعی طبقه بنـدی شده اند. این ساخــتار بر پایه روابطـی است که جامـــعه در طی یک دوره زمــانی ایجاد نـموده است .

اسلاید ۳۲: کار کردن با و برای جوامـع در زمینه ارتقـاء سلامت به یک شناسایی دقـیق از مشخصـه های اجتماعی و زیست محیطی گروه و نیز قرار داشتن دریک موقعیت جغرافیایی مشترک نیاز دارد . شکی نیست که هردوی این موارد از طریق فرایند های مبتنی بر مشارکت افراد حاصل میگردند .

اسلاید ۳۳: ظرفیت جامعه مفهــومی پویا ، پیچیــده و چند بعدی است ،که هم بخشی از فرایند های جامــعه و هم