پاورپوینت کامل تغذیه ۴۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تغذیه ۴۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۴۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تغذیه ۴۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل تغذیه ۴۱ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: Alireza ghahramani 2012نیازهای پاورپوینت کامل تغذیه ۴۱ اسلاید در PowerPointآبچربی ها پروتئین ها کربوهیدارت ها ویتامین ها مواد معدنی

اسلاید ۵: Alireza ghahramani 2012آبمهم ترین ماده غذائی مورد نیاز بدن است. تقریباً ۶۰ – ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. احتیاجات بدن به آب با جذب مایعات و غذاهائی از قبیل سبزیجات و میوه های تازه برآورده می شود. Cell function depends on a fluid environment60-70% of body weightMuscle contains more water than fatInfants have higher total body waterFluid needs met by ingesting fluids & solid food high in water content (fruits & veggies)

اسلاید ۶: Alireza ghahramani 2012آب

اسلاید ۷: Alireza ghahramani 2012کربوهیدارت ها منبع اصلی انرژی مواد غذائی هستند. اکثراً از طریق غذاهای دارای منشا گیاهی تامین می شوند. تنها منبع مهم کربوهیدرات حیوانی به صورت قند لاکتوز در شیر است. کربوهیدارت ها از هر نوع که باشند در نهایت به گلوگز تجزیه می شوند که بدن برای تامین انرژی به آن نیاز دارد. مقدار کمی از آنها در دهان تجزیه می شوند ولی هضم اصلی در روده کوچک و تحت تاثیر آنزیم های مترشحه از پانکراس صورت می گیرد.

اسلاید ۸: Alireza ghahramani 2012

اسلاید ۹: Alireza ghahramani 2012پروتئین ها این دسته مهمترین نوع مواد غذایی هستند. پروتئینها در ساخت و ساز سلول های بدن نقش بسیار مهمی دارند . تمام آنزیم ها از جنس پروتئین هستند . تمام عملکرد های رشد و ترمیم بدن ، توسط پروتئین ها انجام می شود. شرایطی مثل گرسنگی های طولانی که ذخایر چربی بدن نیز تمام می شود بدن به ناچار شروع به شکستن و سوزاندن پروتئین ها می کند . دو نوع اسید آمینه وجود دارد : ۱ – اسید آمینه های غیر ضروری(۱۱عدد) که بدن قادر به تولید آنها می باشد. ۲ – اسید آمینه های ضروری(۹عدد) که بدن نمی تواند آنها را تولید کند و بایستی از طریق خوردن غذا ها به بدن برسند. پروتئین های حیوانی تمام اسید آمینه های ضروری برای رشد و ترمیم سلول ها را دارند لذا پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا نامیده می شود. ولی پروتئین های گیاهی تمام اسید آمینه های ضروری را ندارند لذا توصیه می شود ترکیبی از حداقل دو پروتئین گیاهی با هم مصرف شود تا تمام اسید آمینه های ضروری بدن تامین شود.

اسلاید ۱۰: Alireza ghahramani 2012چربی ها پر کالری ترین دسته مواد غذایی هستند . از سوختن هر ۱ گرم در بدن حدود ۹ کیلو کالری انرژی آزاد می شود . در ساختن دیواره سلولها به خصوص سلولهای مغزی نقش دارند . چربیها تنها مواد غذایی هستند که در بدن بطور طولانی مدت و به مقدار زیاد می توانند ذخیره شوند. تنها منبع انرژی قابل ذخیره و قابل استفاده در گرسنگی های طولانی مدت چربی ذخیره شده در بافت ها می باشد . مواد سازنده چربی ها اسید های چرب هستند. اسید های چرب نیز به دو نوع ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند : اسید های چرب غیر ضروری در بدن تولید می شوند ولی بدن قادر به تولید اسیدهای چرب ضروری نیست و بایستی توسط غذاها به بدن برسند. اسیدهای چرب با هم ترکیب شده و چربیها را می سازند . هضم چربیها در روده کوچک تحت تاثیر آنزیم لیپاز و نمک های صفراوی صورت می گیرد.

اسلاید ۱۱: Alireza ghahramani 2012

اسلاید ۱۲: Alireza ghahramani 2012

اسلاید ۱۳: Alireza ghahramani 2012مواد معدنی ساختمان و بقاء استخوان ها، دندان ها و سیستم های مختلف بدن ضروری هستند. مهمترین این مواد : فسفر، کلسیم، سدیم، پتاسیم است. فسفر : تنظیم کلسیم و ساختمان استخوانها ، واکنش های تولید انرژی ، ترمیم بافتها، تعادل اسید و باز و ساختمان غشای سل