پاورپوینت کامل نیازهای تغذیه ای در سنین مدرسه ۲۴ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل نیازهای تغذیه ای در سنین مدرسه ۲۴ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۴ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل نیازهای تغذیه ای در سنین مدرسه ۲۴ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل نیازهای تغذیه ای در سنین مدرسه ۲۴ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: توجه به رشد و تغذیه در سنین مدرسه اهمیت دارد زیرا:نیازهای غذایی دانش آموزان به دلیل سرعت رشد افزایش پیدا میکند.دوران مهم شکل گیری عادات غذایی و شیوه زندگی است.تغذیه ی صحیح در توانمندیهای ذهنی مناسب دانش آموزان نقش مهمی دارد

اسلاید ۵: کلید های تغذیه دانش آموزان:کمبود های تغذیه ای کودک را از رشد بالقوه اش باز می دارد و موجب کاهش سرعت رشد جسمی وتوانمندی ذهنی آنها می شود.سرعت رشد کودکان و دریافت روزانه آنها از نظر انرژی و مواد مغذی و بطور کلی مقدار غذای مصرفی روز به روز متغیر است .در این دوران اشتهای کودک راهنمای خوبی برای دریافت انرژی ومواد مغذی مورد نیاز است.استرس می تواندروی اشتهای کودک تاثیربگذاردکه در صورت تداوم می تواند مشکل ساز باشد.

اسلاید ۶: نیازهای تغذیه ای در دانش آموزان

اسلاید ۷: انرژی :در دوران مدرسه رشد کودکان نسبتاً یکنواخت است و سال های آخر دبستان مقارن با شروع جهش رشد به ویژه در دختران است.بدلیل تفاوت در اندازه بدن،میزان تحرک و سرعت رشد،نیاز به انرژی متفاوت است.باید از گروه نان و غلات مانند:نان،برنج،ماکارونی در برنامه گنجانده شود.مصرف بیسکویت،کیک و کلوچه به عنوان میان وعده بخشی از انرژی را تامین می کند. تنقلات مانند برنجک،گندم برشته یا کره،خامه،سرشیر منابع انرژی دیگرند.

اسلاید ۸: پروتئین :برای نگهداری،ترمیم بافتها،سنتز سلولها و بافتهای جدید مورد نیاز است. ترکیبی از پروتئین گیاهی و حیوانی می تواند نیاز بدن را برای رشد تامین کند و اسیدهای آمینه ضروری را به بدن برساند. شیر، گوشت،تخم مرغ و در میان وعده نان و تخم مرغ،ساندویچ مرغ، کتلت،شیر و کیک منابع پروتئین هستند.

اسلاید ۹: ویتامینها و املاح :در واکنش ها ی متابولیک نقش حیاتی دارند و از طریق برنامه ی غذایی روزانه باید به بدن برسند.نیاز به آن ها اغلب متناسب با انرژی دریافتی یا سایر مواد مغذی است.برخی از ویتامین ها و املاح در دوران رشد نقشی اساسی دارند که شایع ترین آن ها عبارتند از ویتامین ها ی A و D و املاح ید،آهن و کلسیم.

اسلاید ۱۰: ویتامین D:در تنظ