پاورپوینت کامل پوسچر یا وضعیت بدن ۱۵ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل پوسچر یا وضعیت بدن ۱۵ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۵ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل پوسچر یا وضعیت بدن ۱۵ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل پوسچر یا وضعیت بدن ۱۵ اسلاید در PowerPoint :

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل پوسچر یا وضعیت بدن ۱۵ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۳: وضعیت نامناسب بدن عبارتست از وضعیتی که در آن بدن در حالت خمشی و یا پیچشی کار کند ویا دستها بالای سر قرار گرفته و بازوها بالای شانه ها قرار گرفته باشند .وضعیت نامناسب بدن حین انجام کارپوسچر به صورت وضعیت استقرار اعضاء و اندامهای مختلف بدن در فضا تعریف می شود. پاورپوینت کامل پوسچر یا وضعیت بدن ۱۵ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: شانه ها و بازوها :- شانه ها را به حالت شل و راحت نگه دارید- زانوها را نزدیک به بدن نگه داردید – ارتفاع سطح کار در حدود ارتفاع زانو باشد سرو گردن- دوری کنید از وضعیت هائی که نیاز به خم کردن گردن به جلو ، عقب و چرخش به طرفین می باشد . دست و مچ دست : – دستها را مستقیم و در امتداد با ساعد نگه داردید و از خم کردن آن خودداری نمائید .- دوری کنید از کاری که ساعد در برابر لبه های تیز و سخت تحت فشار قرار می گیرد .پشت : – بصورت مستقیم نگه داشته و از خم کردن به جلو و عقب و چرخش به طرفین خودداری شود – برای کارهای نشسته یک صندلی پشتی دار برای نگه داشتن پشت در وضعیت مناسب نیاز است – صندلی ایستاده – نشسته: کارگر را به تغییر وضعیت بدن اجازه می دهد پا و ساق پاها : – پاها را روی زیرپائی قرار دهید تامین کنید فضائی را که اجازه دهد کارگر بایستد نزدیک به ظروف یا جعبه و ….این فاصله دسترسی را کاهش می دهد مناسب بودن جنس حصیر یا فرش ضد خستگی که خستگی پشت و ساق پا را کاهش دهد . پوسچر کاری طبیعی

اسلاید ۵: مثالهای از پوسچرهای نامناسب بدن- دست ها در بالای سر- آرنج در بالای شانه- خم کردن پشت به طرف جلو بیش از ۳۰ درجه – خم کردن گردن بطرف جلو بیش از ۳۰ درجه- چمباته نشستن زانو زدن – خم شدگی یا پیچیدگی در ناحیه مچ دستکار عضلانی ساکن ( استاتیک )

اسلاید ۶: – کارها با دستها در بالای سر به مدت بیش از ۲ ساعت در روز مثالهای از پوسچرهای نامناسب