فایل ورد کامل سینتیک جذب اکسیژن پس از شش هفته تمرین ورزش استقامتی برهه ای و مداوم – مطالعه محوری آزمایشی (اکتشافی)

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

این مقاله، ترجمه شده یک مقاله مرجع و معتبر انگلیسی می باشد که به صورت بسیار عالی توسط متخصصین این رشته ترجمه شده است و به صورت فایل ورد (microsoft word) ارائه می گردد

متن داخلی مقاله بسیار عالی، پر محتوا و قابل درک می باشد و شما از استفاده ی آن بسیار لذت خواهید برد. ما عالی بودن این مقاله را تضمین می کنیم

فایل ورد این مقاله بسیار خوب تایپ شده و قابل کپی و ویرایش می باشد و تنظیمات آن نیز به صورت عالی انجام شده است؛ به همراه فایل ورد این مقاله یک فایل پاور پوینت نیز به شما ارئه خواهد شد که دارای یک قالب بسیار زیبا و تنظیمات نمایشی متعدد می باشد

توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل سینتیک جذب اکسیژن پس از شش هفته تمرین ورزش استقامتی برهه ای و مداوم – مطالعه محوری آزمایشی (اکتشافی)،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

تعداد صفحات این فایل: ۳۰ صفحه

هدف
هدف این مطالعه مقایسه پاسخ سینتیک جذب اکسیژن ریوی و عضلانی قبل (PRE) و بعد (POST) از شش هفته تمرین ورزش استقامتی است.
روش
۹ فرد آموزش ندیده توالی های دوتایی (binary) نیمه رندوم با نرخ کاری متغیر بین W30 و W80 را در مداخله پیش از تمرین و پس از تمرین انجام دادند. ضربان قلب (HR) و به ترتیب به صورت ضربان به ضربان و نفس به نفس را اندازه گیری شد. از طریق رویکرد Hoffmann و همکارانش برآورد شد.
نتایج
بیشینه جذب اکسیژن، افزایش قابل توجه از PRE تا POST را نشان داد. برای HR، سینتیک و از مداخله پیش از تمرین و پس از تمرین تغییر قابل توجهی از خود نشان نداد.
نتیجه گیری
اختلافات موجود در اقتباس ها از تمرین شامل شده، سیستم های فیزیولوژیکی را تحریک می کرد که به ظاهر مسئول تغییرات مشاهده شده قابل توجه در بیشینه V’O2 پس از شش هفته مداخله تمرینی و بر خلاف هیچ گونه تغییری در پاسخ های سینتیک بودند.

عنوان انگلیسی:

Oxygen Uptake Kinetics Following Six Weeks of Interval and Continuous Endurance Exercise Training – An explorative pilot study

~~en~~ writers :

Drescher U.a, Schefter, T.a, b, Koschate, J.a, Schiffer, T.c, Brixius, K.b, Schneider, S.d,e, Hoffmann U

Purpose
The aim of the study was to compare the responses of pulmonary (V’O2pulm) and muscle
(V’O2musc) oxygen uptake kinetics before (PRE) and after (POST) six weeks of endurance
exercise training.
Methods
Nine untrained individuals performed pseudo-random binary sequences work rate changes
between 30 W and 80 W at PRE and POST training intervention. Heart rate (HR) and
V’O2pulm were measured beat-to-beat and breath-by-breath, respectively. V’O2musc was
estimated applying the approach of Hoffmann et al. (Eur J Appl Physiol 113: 1745-1754,
۲۰۱۳).
Results
Maximal oxygen uptake showed significant increases from PRE (3.2 ± ۰.۳ L·min-1) to POST
(۳.۷ ± ۰.۲ L·min-1; p < 0.05). For HR, V’O2pulm and V’O2musc kinetics no significant changes
from PRE to POST training intervention were observed (p > 0.05).
Conclusions
Discrepancies in the adaptations of the involved exercise induced physiological systems
seem to be responsible for the observed significant alterations in maximal V’O2 after six
weeks of the training intervention in contrast to no changes in the kinetics responses.

$$en!!