فایل ورد کامل سیگنال دهی آنابولیک درون عضلانی و پاسخ غدد درون ریز متعاقب (پیروی) عکس العمل های مقاومتی: مفهوم هیپرتروفی عضلانی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

این مقاله، ترجمه شده یک مقاله مرجع و معتبر انگلیسی می باشد که به صورت بسیار عالی توسط متخصصین این رشته ترجمه شده است و به صورت فایل ورد (microsoft word) ارائه می گردد

متن داخلی مقاله بسیار عالی، پر محتوا و قابل درک می باشد و شما از استفاده ی آن بسیار لذت خواهید برد. ما عالی بودن این مقاله را تضمین می کنیم

فایل ورد این مقاله بسیار خوب تایپ شده و قابل کپی و ویرایش می باشد و تنظیمات آن نیز به صورت عالی انجام شده است؛ به همراه فایل ورد این مقاله یک فایل پاور پوینت نیز به شما ارئه خواهد شد که دارای یک قالب بسیار زیبا و تنظیمات نمایشی متعدد می باشد

توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل سیگنال دهی آنابولیک درون عضلانی و پاسخ غدد درون ریز متعاقب (پیروی) عکس العمل های مقاومتی: مفهوم هیپرتروفی عضلانی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

تعداد صفحات این فایل: ۲۶ صفحه

۸ نتیجه گیری
علیرغم فراوانی و ازدیاد اطلاعات موجود در رابطه با تاثیر تمرینات مقاومتی بر هیپرتروفی ماهیچه ای، مکانیزم های دخیل در تبدیل سیگنال های مکانیکی به رویدادهای مولکولی که نقش کنترل کننده ی رشد را بر عهده دارند، هنوز به درستی و با جزییا شناخته نشده است (درک نشده است). به هر حال به نظر می رسد که سازگاری ماهیچه های اسکلتی می تواند نتیجه ی تاثیرات تجمعی تغییرات ناپایدار و گذار در بیان ژن ها و به دنبال دوره های تمرینی شدید باشد. به طور مشخص به نظر می رسد که سنتز پروتئین ماهیچه ای اسکلتی می تواند به وسیله ی فاکتورهای فسفوریلاسیونی چند- پروتئینی mTORC1 تنظیم گردد، بنابراین حداکثرسازی سیگنال دهی mTORC1 ناشی از تمرینات مقاومتی بایستی منجر به بزرگترین پتانسیل ممکن برای سازگاری هیپرتروفی با تمرینات مقاومتی گردد. اکثریت و تعداد قریب به اتفاق محققان و تحقیقات صورت گرفته ی آن ها نشان می دهند که سیگنال دهی mTORC1 به هیچ وجه تحت تاثیر افزایش های گذار (ناپایدار) در سطح هورمون های گردش کننده نمی باشد؛ بنابراین طراحی برنامه ی تمرینی مقاومتی مبنی بر پاسخ هورمونی می تواند امری کاملا بیهوده و بی فایده باشد.

عنوان انگلیسی:Intramuscular Anabolic Signaling and Endocrine Response Following Resistance Exercise: Implications for Muscle Hypertrophy~~en~~

۸ Conclusion

Despite the plethora of information regarding the impact of resistance exercise on muscle hypertrophy, the mechanisms involved in converting mechanical signals into the molecular events that control muscle growth are not completely understood. However, skeletal muscle adaptation appears to be the result of the cumulative effects of transient changes in gene expression following acute bouts of exercise [22]. Specifically, skeletal muscle protein synthesis appears to be regulated by the multi-protein phosphorylation cascade mTORC1; thus, maximizing resistance exercise-induced mTORC1 signaling should yield the greatest potential for hypertrophic adaptation with training [54, 84–۸۶]. A majority of the research to date shows that mTORC1 signaling is not influenced by transient elevations in circulating hormones [54, 68–۷۰]; hence, the design of a resistance training program based on a hormonal response may be futile.

$$en!!