پاورپوینت کامل مدیریت فشار روانی ۶۰ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل مدیریت فشار روانی ۶۰ اسلاید در PowerPoint دارای ۶۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مدیریت فشار روانی ۶۰ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل مدیریت فشار روانی ۶۰ اسلاید در PowerPoint :

مقدمه:

استرس همزاد بشر بوده است.آن حالتی که بخاطر مقابله با جانوران وحشی برای نیاکان ما پیش می آمد، برای ما بخاطر روسای جمهور کشورها، تصمیمات دولتها و دستوران مدیر عاملان شرکتها پیش می آید.مهلتهای زمانی، ابهامات در نقش، انتظارات از نقش، کار بیش از اندازه، آلودگی هوا، مشکلات خانوادگی، بمباران اطلاعاتی، تغیر فن آوری و مسئولیتهای مالی همگی ممکن است موجب استرس شوند.تجربه استرس یک تجربه منحصر به فرد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

روند های ذیل استرس را در جوامع افزایش داده است:

۱- فن آوری اطلاعات به طور خاص و فن آوری بطور عام(بمباران اطلاعاتی، تهدید حریم خصوصی، از بین رفتن تماسهای چهره به چهره و …)(weil and Rosen1999)

۲- به دنبال جهانی شدن( مسافرتهای مختلف مدیران بخصوص در شرکتهای چند ملیتی)(Frank20003- پدیده یازده سپتامبر(تروریست)

۴- تنوع اولیه( رنگ،نژاد،قومیت،جنسیت،سن،زبان مادری،مذهب)و تنوع ثانویه(تجربه زندگی،مکان جغرافیایی، تحصیلات، سبک رفتاری، درامد و…)

۵- تنوع قرارداد استخدامی و اضافه کاری

پاورپوینت کامل مدیریت فشار روانی ۶۰ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب:

مقدمه

تحولات جوامع و استرس
مفهوم استرس
به نظر پزشک اتریشی(هانس سلیه)پدر استرس در مفهوم جدید:
رهیافتها نسبت به فشار روانی:
رهیافت خود تنظیمی/پزشکی
رهیافت ارزیابی شناختی:
رهیافت سازگاری انسان با محیط:
رهیافت روانکاوی:

استرس مثبت است یا منفی؟

تعریف استرس:
استرس کارکردی:
فشار روانی حرفه ای
مفاهیم مرتبط با استرس:
استرس ادراک شده:
علل استرس یا عوامل فشار روانی(Stressor):
کشف رابطه بین شیوه زندگی و استرس
تیپ هایA و B
کدام تیپ موفق تر است؟
انواع تیپ های سازمانها
تعدیل کننده های استرس:
استراتژی های مدیریت استرس:
۱)استراتژیهای فردی پیشگیری از استرس زاها
الف)خوش بینی اکتسابی:
ب)مدیریت اوقات کاری:
ج)مدیریت اوقات فراغت:

۲)استراتژیهای سازمانی پیشگیری از استرس زاها
الف)طراحی مجدد مشاغل
ب)ابهام زدایی و شفاف سازی:
ج)برنامه زمانی کار:
د)سبک مدیریت و ساختار سازمانی:

ه)فرهنگ سازمانی و ارتباطات:
و)نظام پاداش عادلانه:

ه)فرهنگ سازمانی و ارتباطات:
و)نظام پاداش عادلانه:

۳)استراتژی های فردی پیشگیری از استرس
الف)عوامل وضعیتی-شخصی:
ب)ارزیابی شناختی از استرس:
ج)فنون سازگاری:

۴)استراتژیهای سازمانی پیشگیری از استرس
الف)مشاوره های روانی
ب)حمایت اجتماعی
ج)تیم سازی

۵) استراتژیهای فردی پیشگیری و درمان پیامد های استرس
و)درمان پزشکی:
ه)خود گشودگی:
د)بازخورزیستی(فیزیولوژیک):
ج)رژیم غذایی:
ب)مراقبه:
الف)آرام سازی و تناسب اندام:

۶)استراتژیهای سازمانی پیشگیری و درمان پیامد های استرس
یک چهار چوب عملی: