توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل مهارتهای روانی در وزنه برداری ۶۳ اسلاید در PowerPoint دارای ۶۳ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مهارتهای روانی در وزنه برداری ۶۳ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

---

بخشی از متن پاورپوینت کامل مهارتهای روانی در وزنه برداری ۶۳ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت مهارتهای روانی در وزنه برداری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : ۶۳ اسلاید

قسمتی از متن .ppt :

مهارتهای روانی در وزنه برداری
Psychological skills in Weight Lifting

انگیختگی Arousal

فعالیت دستگاه عصبی انسان که میزان آن ممکن است از خواب عمیق تا آشفتگی شدید متفاوت باشد و سطح بهینه ایی از انگیختگی وجود دارد که ورزشکار در آن سطح بهترین اجرای خود را ارایه می دهد.

روش اندازه گیری

افزایش یا کاهش سطح روان شناختی فرد با کمک احساسات ،هیجان ها یا واکنش های بدنی نشان داده شده و از طریق سنجش های مرکزی مانند فعالیت مغز یا ارزیابی های پیزامونی مانند ضربان قلب ،تنفس و عرق ریزی اندازه گیری می شود.

سطح انگیختگی در ورزش

این سطح در بین افراد و تا حد زیادی در بین افراد و تا حد زیادی در بین ورزش ها نیز تفاوت دارد.
ورزش هایی که به حرکت های دشوار بدنی وابسته اند به انگیختگی بیشتری نیازمندند.
ورزش های که به تصمیم گیری و ظرافت عمل وابسته اند،انگیختگی کمتری طلب می کنند.

سطح انگیختگی مطلوب در ورزش

سطح مطلوب انگیختگی برای هر ورزش به عوامل شناختی آن وابسته است. ورزش هایی که عوامل شناختی یا تصمیم گیری در آنها زیاد است،به انگیختگی کم نیازمندند و بالعکس.

پاورپوینت کامل مهارتهای روانی در وزنه برداری ۶۳ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب و اسلایدها:

انگیختگی Arousal

روش اندازه گیری

سطح انگیختگی در ورزش

سطح انگیختگی مطلوب در ورزش

فرضیه Uوارونه Inverted-U Hypothesis

قانون یرکز – دادسون Yerkes -Dodson Law

عوامل موثر بر افزایش یا کاهش انگیختگی

روش کاهش انگیختگی

روش افزایش انگیختگی

انگیزش Motivation

جهت گیری انگیزشی Motivation Orientation

انواع انگیزش

نظریه ارزیابی شناختی Cognitive appraisal theory

تفکیک انگیزش Motivation Differentiation

انگیزش پیشرفت Achievement Motivation

انگیزش شایستگی Competence Motivation

انگیزش مشوق Intrinsic Motivation

تصویر پردازی ذهنی Mental Imagery

تصویر سازی ذهنی Mental Imagery

تمرین ذهنیpractice Mental

تصویر سازی درونی Mental Imagery

اطمینان

عزت نفس Self-Esteem

اعتماد بنفس Self-Confidence

احساس خود سودمندی Self-Efficacy

تمرکز Concentration

اطلاعات مناسب و مفید درتمرکز

اطلاعات مزاحم و بی تناسب

عوامل مزاحم موثر برتمرکز

راههای افزایش تمرکز

اضطراب Aپاورپوینت کامل مهارتهای روانی در وزنه برداری ۶۳ اسلاید در PowerPointiety

چرخه تنش- اضطراب Aپاورپوینت کامل مهارتهای روانی در وزنه برداری ۶۳ اسلاید در PowerPointiety-Stress Spiral

علامتهای اضطراب

انواع اضطراب

اضطراب حالتی رقابتی

اضطراب حالتی جسمانی

اضطراب حالتی شناختی

اضطراب صفتی

اضطراب صفتی رقابتی

فرضیه اضطراب – عملکرد