مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس ۱۲ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس ۱۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس ۱۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها
پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس ۱۲ اسلاید در PowerPoint
اسلاید ۳: استرس چیست؟
اسلاید ۴: استرس را می توان واکنشهای روانی، جسمانی، هیجانی، و رفتاری انسان به هر تهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست.
اسلاید ۵: چگونه استرس میتواند بر ما اثر بگذارد؟۴۳% آدمها عوارض ناشی از استرس را تجربه میکنند.۹۰ -۷۵% از مراجعههای به پزشک به دلیل عوارض ناشی از استرس است.استرس با ۶ دلیل اصلی مرگ و میر پیوند نزدیک دارد. این دلایل عبارتند از: بیماری قلبی، سرطان، تصادف، سیروز کبدی،خودکشی و مشکلات حنجرهاسترس ، ٍ فاجعه خطرناک محل کار نامیده شده است.استرس در محل کار باعث کاهش بازدهی و بهره وری میشود.زیان ناشی از استرس در محل کار در ایالات متحده آمریکا ۳۰۰ بیلیون دلار برآورد شده است
اسلاید ۶: نشانه های استرس فقدان نشاط و شادابی احساس خستگی درد معده درد قلب بی حوصلگی حساس شدن زود از کوره در رفتن صرف انرژی زیاد برای کارها اختلال در خواب ترک فعالیتهای مورد علاقه اجتماعی
اسلاید ۷: نشانههای استرسبعد جسمانیبعد روانیبعد اجتماعیبعد معنوی
اسلاید ۸: بعد جسمانی فیزیولوژیک رفتاری تپش قلب بیقراری تنگی نفس بازی کردن با دستها و پاها داغ شدن حرکات ریتمیک سرد شدن حرکات بی هدف خشکی دهان و گلو بازی کردن با ابزار رنگ پریدگی بهم خوردن نظم تهوع افت بازدهی کار استفراغ پرخوری تکرر ادرار اجتناب از موقعیت لرزش دست سردی کف دست و پاها انقباض و سفتی عضلات خستگی مفرط بی اشتهایی مشکلات گوارشی دردهای مزمن یا متغیر بی انرژی بودن اختلال در خواب
اسلاید ۹: بعد روانی اضطراب افسردگی بی حوصلگی عصبانیت حساس شدن کاهش آستانه تحمل فقدان نشاط و شادابی کاهش تمرکز اختلال در حافظه نارضایتی از خود، محیط و دیگران پرخاشگری بدبینی احساس شکست احساس ناتوان احساس ناامیدی
اسلاید ۱۰: بعد اجتماعیکاهش روابط اجتماعیناسازگاری در روابط اجتماعیاز دست دادن موقعیت اجتماعیاز دست دادن کاراجتناب از موقعیتهای اجتماعیرها کردن فعالیتهای تفریحی گروهیعدم شرکت در مجالس و مهمانی ها
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
