پاورپوینت کامل آسیب های شایع در کشتی ۷۵ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل آسیب های شایع در کشتی ۷۵ اسلاید در PowerPoint دارای ۷۵ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل آسیب های شایع در کشتی ۷۵ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل آسیب های شایع در کشتی ۷۵ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: Numberof cases Possible risk factors to the direct catastrophic injuries (29 cases)6 Performing the hold or the wrestling manoeuvre incorrectly a6 Inappropriate management of the injury4Manipulation of the neck after injury2Inappropriate carrying5Lack of the coach supervision3Coach was unable to observe the wrestler because the training was too crowded 2Training without coach supervision 5 Mat problems2non-standard mat 2gap between the mat parts1torn mat cover4lack of restraining the wrestlers in a precarious position2by the referee b2by the coach

اسلاید ۵: Numberof cases Possible risk factors to the direct catastrophic injuries (29 cases)2Previous neck injury2High weight differences between the opponents c2Compete in a higher weight category in a competition2Training with a beginner wrestler2High number of wrestlers training in a small area d 2Tiredness1Non standard club building e 1The neck muscle weaknessa infraction was committed when performing the hold or the wrestling maneuver in 4 casesb In one case there was no judge in the match.c The weight of injured wrestler in one case was higher and in the other case was lower than the opponent (two or more categories differences).d The injured wrestlers were hit by other wrestlers because there were too many wrestlers training on one mat.e A radiator was located too near to the mat.a infraction was committed when performing the hold or the wrestling maneuver in 4 casesb In one case there was no judge in the match.c The weight of injured wrestler in one case was higher and in the other case was lower than the opponent (two or more categories differences).d The injured wrestlers were hit by other wrestlers because there were too many wrestlers training on one mat.e A radiator was located too near to the mat.

اسلاید ۶: مکانیسم آسیبزیر گیری ۴۳%وضربات دست و برخورد سر بهم شایعترین فعالیت آسیب رسان شایعترین مکانیسم حرکت بیش از حد مفصلحرکات پیچشی زمان تمرین بیشتر از مسابقهدر همه رده های وزنی برابر

اسلاید ۷: زمان آسیب Injury timeدر جریان مسابقه به هر کشتی گیر صدمه دیده حداکثر ۲ دقیقه وقت درمان داده می شود تا به رقابت بازگردد( و گرنه نتیجه به سود حریف اعلام خواهد شد، مگر اینکه آسیب در اثر مانور غیر قانونی حریف باشد. این زمان حالات خونریزی دهنده را شامل نمی شود مثلا برای خونریزی از بینی ، ولی میزان وقتهایی که برای مقابله و درمان خونریزی گرفته خواهد شد بر عهده داور مسابقه است. اگر خونریزی بیش از ۵ دقیقه طول بکشد. داور می تواند بازی را خاتمه یافته اعلام کند. پس تصمیم سریع و صحیح در مرود توانایی ادامه کشتی توسط کشتی گیر برعهده پزشک تیم است . از سال ۱۹۹۲ به بعد تصویب شد که استفاده از داروهای بی خطر در طی این زمان مجاز باشد: البته گلوکز خوراکی و یا مواد استنشاقی برای آسمی ها هم از جمله استثناء ها هستند. داروهای غیر مجاز ، در این شرایط غیر مجازند و استفاده از هر گونه دارویی در جهت کاستن از شدت درد( مثلا بی حس کنده های موضعی ممنوع است

اسلاید ۸: آسیب زانوشایعترین-شدیدترین-بیشترین نیاز به جراحیکشیدگی رباطها یا Sprain(شایعترین)پارگی منیسکACLعفونت بورس زانو

اسلاید ۹: Cruciate LigamentsMenisci

اسلاید ۱۰:

اسلاید ۱۱:

اسلاید ۱۲: آسیب شانه AC sprain(شایعترین)

اسلاید ۱۳:

اسلاید ۱۴: آسیب دنده

اسلاید ۱۵: آسیب ستون فقرات

اسلاید ۱۶: آسیب گردنمهمترین آسیبنیاز به بررسی سریعاگردرد تیر کشنده یا سوزشی کمتراز ۲-۱ دقیقه بهمراه حرکات گردنی نرمال بدون سفتی گردن باشد ادامه کشتی بلا مانع استاگردرد تیر کشنده یا سوزشی بیشتراز ۲-۱ دقیقه بهمراه ضعف عضلانی و محدودیت حرکات گردنی با سفتی گردن باشد ادامه کشتی ممنوع است

اسلاید ۱۷:

اسلاید ۱۸: پیشگیری از آسیبمربیآمادگی جسمانیوسایل محافظت کننده و تجهیزاتریکاوریتغذیهخودداری از کاهش وزن سریع از طریق از دست دادن آب بدنبهداشت فردی وجمعی واماکنوضعیت مناسب روانیقوانینکمکهای اولیهمعینات قبل ازشرکت ورزشیحضور پزشک در مسابقات

اسلاید ۱۹: نقش مربیمهمترین فاکتوردرپیشگیری از آسیبمربیان کشتی در رشته تخصصی خود لازم است. شایع‌ترین نوع صدمات در اعضای مختلف بدن را شناخته و ضمن جلب توجه و آگاهی کشتی گیران در جهت کاهش و احتراز از آن برنامه مناسبی را برای پیش‌گیری از بروز صدمات اتخاذ کند.

اسلاید ۲۰: به منظور احتراز از اجرای تکنیک‌های غلط واجتناب از حرکات غیرورزشی پیشنهاد می‌شود که مربیان، ورزشکاران را به حضور مستمر، مداوم در کلاس‌های آموزشی و کسب مهارت اجرا و آگاهی‌های فنی و اخلاقی لازم ترغیب کنند.جهت کاهش احتمال بروز آسیب‌ها پیشنهاد می‌شود که مربیان، ورزشکاران را از ادامه تمرین شدید یا برگزاری رقابت در شرایط روحی نامناسب و بروز خستگی مفرط بازداشته و حتی الامکان تمرین را با فعالیت‌های انفرادی برای آنان ادامه می دهند

اسلاید ۲۱: مربیان باید روش صحیح گرم کردن متناسب با رشته کشتی را به کشتی گیران بیاموزند و برای بالا بردن قدرت و انعطاف و سایر عوامل آمادگی جسمانی برنامه ها وحرکات خاصی را پیش بینی کنند.مربیان باید تکنیکهای صحیح را به کشتی گیران آموزش دهندمانورممنوع شد ه توسط NFHS : salto

اسلاید ۲۲:

اسلاید ۲۳:

اسلاید ۲۴: آمادگی جسمانیWarm-upFlexibility, stretching and mobility Timing of trainingIntensity of trainingStrength developmentRelaxation & Recovery: Following a periodized training plan (see above) Overtraining