پاورپوینت کامل درمان های عمومی یبوست ۱۷ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل درمان های عمومی یبوست ۱۷ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۷ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل درمان های عمومی یبوست ۱۷ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل درمان های عمومی یبوست ۱۷ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: درمان یبوست و به ویژه درمان دارویی آن امری تخصّصی است که حتما و باید با نظر متخصّص مجرّب انجام شود و درمان های خودسرانه می توانند عوارض جبران ناپذیری در پی داشته باشند.در ادامه چند درمان ساده و عمومی و کم ضرر را معرفی میکنیم:

اسلاید ۵: ۱-تغییر سبک زندگی و تغذیه: اساس درمان یبوست را تشکیل می دهد و اگر این کار انجام نشود، درمان دارویی صرف، کم اثر و پرضرر خواهد بود.غذا را زیاد بجوید.مصرف خوراکی های یبوست زا را به حداقل برسانید:برنج، ماکارونی، لازانیا، رشته فرنگی، موز، غذاهای گوشتی و حیوانی و انواع غذاهای مصنوعی.

اسلاید ۶: یبوست زایی برنج در حدی است که می توان در درمان بسیاری از اسهال ها به عنوان یک داروی خوب از آن استفاده کرد:۱- مصرف آن را به حداقل برسانید یا کاملا حذف کنید.۲- از برنج قهوه ای استفاده کنید یا مقداری سبوس برنج با آن مخلوط کنید.۳-سبوس برنج را در پارچه ای کتان ریخته داخل اب برنج بیندازید، تا سبوس به خورد غذا برود.۴- از مصرف برنج سفید پرهیز کنید و انواع افزودنی ها – مثل سبزی، لوبیا و… – را در طبخ برنج استفاده کنید.۵- برنج را زیاد بشویید تا لعاب آن گرفته شود اما آبکشی نکنید و آن را به شیوه دم پخت، طبخ کنید.۶- مصرف برنج نیم دانه ایرانی بر مصرف برنج درجه یک سایر کشورها ارجح است.

اسلاید ۷: از آش ها و شورباها زیاد استفاده کنید: البته غیر از آش رشته و سوپ رشته فرنگی.ورزش کنید.مصرف میوه و سبزی ها را افزایش دهید: افزایش عمومی غذاهای گیاهی و کاهش عمومی غذاهای حیوانی در رژیم غدایی تقریبا برای همه افراد مفید است. به طورخاص مصرف کاهو، خیار، انواع آلوها، هندوانه و … برای افراد گرم مزاج و گلابی، انجیر، هویج یا زردک پخته و … برای افراد سردمزاج می توانند ملین های خوبی باشند.

اسلاید ۸: روغن مصرفی را عوض کنید: استفاده از روغن زیتون و حذف روغن های نباتی جامد و مایع.دفع را به تاخیر نیندازید.رژیم نگیرید: بهتر است برای لاغر شدن با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید.مصرف داروهای شیمیایی را به تدریج به حداقل برسانید.از نان های سبوسدار استفاده کنید: در بین نان های رایج ظاهرا تنها نان سنگک است که کمی سبوس دارد.

اسلاید ۹: ۲- تمهیدات درمانی ساده و عمومی:سبوس گندم: روزی یک قاشق غذاخوری از آن را با یک تا یک و نیم لیوان آب بخیسانید تا کاملاً پف کند و بعد مصرف کنید.استفاده عمومی از این ماده غ