پاورپوینت کامل تغذیه در زمستان ۱۳ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تغذیه در زمستان ۱۳ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۳ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تغذیه در زمستان ۱۳ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل تغذیه در زمستان ۱۳ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: در زمستان حرارت به داخل بدن می‌رود و مصرف غذاهای غلیظ می‌تواند برای فرد مفید باشد.مصرف غذاهای گوشتی و استفاده از ادویه‌ها در تهیه آن می‌تواند موجب گرم تر شدن بدن شود.همچنین مانع از تولید رطوبت و تری در بدن می‌شود.

اسلاید ۵: مصرف غذاهای گوشتی در فصل زمستان موجب افزایش قوای بدن می‌شود؛ به دلیل اینکه سیستم هضم بدن در فصل زمستان قوی تر است.به همین دلیل کله‌پاچه، حلیم و غذاهایی مانند فسنجان را در این فصل می‌توان بیشتر مصرف کرد.این گونه غذاها بالفعل دارای طبیعت گرم است.

اسلاید ۶: در فصل‌های سرد بویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می‌گردد.بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج وی می‌باشد.در زمستان از مصرف موادغذایی با طبع سرد پرهیز کنند.موادغذایی سرد را با یک ماده غذایی گرم مانند خرما مصرف کنند.تا از ساخته شدن بیش از حد خلط بلغم پیشگیری شود.

اسلاید ۷: در این فصل بهتر است که مصرف میوه‌های سرد و مرطوب (چون هندوانه، خیار، نارنگی و…) کم شود.بیشتر از میوه‌های گرم و میوه‌های خشک و خشکبار استفاده گردد.

اسلاید ۸: از موادغذایی گرم مثل آبگوشت، انواع سوپ و آش، کشمش و شیره انگور، استفاده و کمتر از آب سرد و بیشتر از آب گرم استفاده کنید. در فصل‌های سرد سال، نوشیدن آب به ویژه آب سرد ناشتا مضر بو