پاورپوینت کامل حمل دستی بار ۷۰ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل حمل دستی بار ۷۰ اسلاید در PowerPoint دارای ۷۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل حمل دستی بار ۷۰ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل حمل دستی بار ۷۰ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: آسیب های اسکلتی عضلانی ناشی از بلند کردن بار:۳۰% of Shoulder WMSDs22% of Elbow WMSDs13% of Hand/Wrist WMSDs43% of Back WMSDs4

اسلاید ۵: الگوی بیومکانیکی بلند کردن بار: مسئله اساسی در بلند کردن بار این است که نیروی ناشی از بار بلند شده در ستون مهره ها ده برابر می شود.۵

اسلاید ۶: ستون مهره هاستون فقرات هر انسان مرکب از یک ستون قطعات استخوانی معروف به مهره است که روی یکدیگر قرار گرفته اند و تشکیل ستون مهره ها را می دهند.۷مهره گردنی در گردن ۱۲مهره پشتی در بالا و وسط کمر و ۵مهره کمری در قسمت پایین ستون فقرات قرار دارد.پنجمین مهره کمری معروف به L5 است که روی استخوان خاجی قرار دارد جایی که در ادامه به استخوان دنبالچه متصل میشود.استخوان خاجی مرکب از چندین مهره است که به یکدیگر متصل شده اند. استخوان خاجی از پهلو به لگن خاصره متصل میشود.۶

اسلاید ۷: دیسک های بین مهره ایستون فقرات قادر است خم شود و بچرخد زیرا دیسک های قابل انعطافی در بین مهره ها وجود دارد.هر دیسک یک ساختار پهن با یک مرکز ژله مانند به نام نوکلئوس(هسته اصلی) و یک پوسته بسیار محکم خارجی بنام انولوس دارد.۷

اسلاید ۸: C123456C-7T1234567891011T-12L1234L-5L5 / S1 disc.S1CervicalAreaSacralAreaThoracicAreaLumbarArea8 مهره های کمری با حرف L و مهره های خاجی با حرف S نشان داده می شوند. دیسک های انتهایی که میان مهره های L4 و L5 قرار دارد، بیشترین آسیب های کمری را تحمل می کنند. بیشتر آسیبهای دیسک بین مهره ای در قسمت L4/L5 و L5/S1رخ می دهد. نیروی وارد بر صفحه های میان مهره ای در حالت متحرک ۲۰ تا ۲۰۰ درصد حالت ایستا می باشد. الگوی بیومکانیکی بلند کردن بار:

اسلاید ۹: ۹

اسلاید ۱۰: وضعیت بدن در حین بلند کردن بار: یکی از عوامل مهم در بلند کردن بار، تکنیک برداشتن بار و چگونگی بلند کردن بار می باشد. روش ها و تکنیک های بلند کردن بار: ۱- وضعیت استوپ (Stoop) 2- وضعیت اسکات (Squat) 3- وضعیت آزاد (Free Style)10

اسلاید ۱۱: وضعیت استوپ: وضعیت استوپ یا Back Lift حالتی است که نیروی اعمال شده برای بلند کردن بار از عضلات پشت تامین می شود. در این حالت زانو ها خم نشده اند و فشار زیادی به ناحیه ستون فقرات وارد می شود.۱۱

اسلاید ۱۲: وضعیت اسکات: وضعیت اسکات یا Leg Lift حالتی است که برای بلند کردن جسم، عضلات پاها بیشترین سهم را در فعالیت ایفا می کنند. در این وضعیت زانوها خمیده و پشت، کشیده و راست می باشد. نیروهای اعمال شده بر دیسک های بین مهره ای نسبت به حالت استوپ بسیار کمتر است. ۱۲

اسلاید ۱۳: وضعیت آزاد: وضعیت آزاد یا Free Style حالتی بینابینی یا نیمه اسکات است که فرد با شرایط دلخواه نسبت به برداشتن جسم اقدام می کند. ۱۳

اسلاید ۱۴: از دیدگاه بیومکانیک استرس های اعمال شده بر بدن در وضعیت اسکات کمتر از وضعیت استوپ می باشد. در وضعیت استوپ میزان مصرف انرژی متابولیکی کمتر از حالت اسکات می باشد. در وضعیت نیمه اسکات خستگی ایجاد شده در بدن نسبت به دو حالت دیگر کمتر می باشد.۱۴

اسلاید ۱۵: نتیجه گیری کلی: از لحاظ لزوم کنترل نیروهای اعمال شده بر ستون فقرات و محاسبات بیومکانیکی حالت اسکات مطلوب تر است. از لحاظ میزان مصرف انرژی بهترین حالت Free Style می باشد.۱۵

اسلاید ۱۶: مشکلات برنامه های آموزشی مربوط به آسیب های کمر: محدود بودن مدت زمان اثر آموزش فرد هیچ گونه پس خوردی از سوی بدن دریافت نمی کند زیرا در صفحه بین مهره ای هیچ گونه پایانه عصبی عبور نمی کند. مهار کردن شرایط اضطراری که به آسیب کمری منجر می شود، بسیار مشکل است.۱۶

اسلاید ۱۷: ۵ حرکتی که سبب آسیب می شود: بلند کردن (Lifting) هل دادن/کشیدن (Pulling/Pushing) چرخش کمر (Twisting) حمل کردن (Carrying) نگه داشتن (Holding)17

اسلاید ۱۸: رعایت موارد زیر به بلند کردن ایمن و صحیح بار کمک می کند: دید کافی در هنگام حمل بار قرار دادن بار در ارتفاعی بین نوک انگشتان و شانه اجتناب از بلند کردن بار بالای سطح شانه اجتناب از چرخش کمر هنگام بلند کردن بار اجتناب از خم شدن به داخل جعبه های عمیق استفاده از سطوح کار با ارتفاع قابل تنظیم سطح تکیه گاه پهن قرار دادن بار نزدیک بدن تا جای ممکن۱۸

اسلاید ۱۹: معادله NIOSH برای پاورپوینت کامل حمل دستی بار ۷۰ اسلاید در PowerPoint: در این روش برای بلند کردن بار، سه معیار در نظر گرفته شده است: معیار بیومکانیک بیشترین فشار در ناحیه مهره های L5-S1 بیشترین نیروی فشارنده بین دیسکی ۳۴۰۰ نیوتن معیار فیزیولوژیک (بویژه در زمانی که حمل بار مکرر وجود داشته باشد):بیشترین میزان کارهوازی (برای جلوگیری از خستگی عضلانی): ۹/۵ کیلوکالری در دقیقهدر یک بار بلند کردن بار: حداکثر ۷۰ حداکثر ظرفیت هوازیدر ۱ ساعت: حداکثر ۵۰، ۲ ساعت:حداکثر ۴۰ ، ۲-۸ ساعت:حداکثر ۳۳ معیار روانی- جسمانی (پذیرش بلند کردن بار از سوی کارگر با توجه به قضاوت ذهنی):مبنا: برای ۷۵ زنان و ۹۹ مردان قابل پذیرش باشد.۱۹

اسلاید ۲۰: معادله NIOSH برای پاورپوینت کامل حمل دستی بار ۷۰ اسلاید در PowerPoint:معادله NIOSH در موارد زیر کاربرد دارد: بلند کردن بار ثابت با هر دو دست بارهایی که پهنایشان بیشتر از ۷۵ سانتیمتر نباشد با کفشهای دارای اصطکاک مناسب با دمای مناسب محیط۲۰

اسلاید ۲۱: کاربرد معادله NIOSHتشخیص مشکلات موجود در شغلراهنما در طراحی یا طراحی مجدد task، ابزارها، اشیاتخمین میزان استرس موجود در یک شغلراهنما برای اولویت بندی مداخلات ارگونومیک۲۱

اسلاید ۲۲: نکات مهممعادله NIOSH با هدف کاهش میزان انرژی مصرفی در حین بلند کردن بار و تقلیل فشارهای حرفه ای در حمل کالا به ویژه در فعالیت های تکراری بنا شده است.فعالیت هایی چون هل دادن، کشیدن، جابجا کردن اجسام در مسافت های زیاد، بالا بردن کالا از پلکان و راه رفتن جز بحث های این معادله قرار نمی گیرد۲۲

اسلاید ۲۳: در موارد زیر نمی توان از معادله NIOSH استفاده نمود: بلند کردن و پایین آوردن بار به کمک یک دست بلند کردن و پایین آوردن بار بیش از یک شیفت بلند کردن و پایین آوردن بار در حالت نشسته و روی زانو بلند کردن و پایین آوردن بار در فضای محدود جا