پاورپوینت کامل پرورش اعتماد به نفس Building Self-Confidence 10 اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل پرورش اعتماد به نفس Building Self-Confidence 10 اسلاید در PowerPoint دارای ۱۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل پرورش اعتماد به نفس Building Self-Confidence 10 اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل پرورش اعتماد به نفس Building Self-Confidence 10 اسلاید در PowerPoint :

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل پرورش اعتماد به نفس Building Self-Confidence 10 اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۴: همچنین به یاد داشته باشید: همه کارهایی که شما در راستای پرورش اعتماد به نفس انجام می دهید، زمنیه شما را نیز فراهم خواهند کرد. بنابراین می‌توان گفت که اعتماد به نفس متعادل از موفقیت های حقیقی و قابل اطمینان نشأت می گیرد. البته این سطح از اعتماد به نفس تنها با تلاش خودتان بدست می آید و هیچ فرد دیگری نمی‌تواند آن را در وجود شما ایجاد نماید.در ادامه، ۳ گام اساسی برای پرورش اعتماد به نفس ارائه می¬شود، این فرآیند، استعاره ای از مراحل یک سفر است. این ۳ گام عبارتند از : آماده شدن برای سفر، شروع کردن و شتاب گرفتن به سوی موفقیت.گام نخست؛ آماده شدن برای سفر نخستین کار؛ آماده سازی برای پرورش اعتماد به نفس است. ابتدا باید بدانید که کجا هستید، به کجا می‌خواهید بروید و سپس نگرش خود نسبت به این مسیر را به بهترین شکل تنظیم کرده و به آن متعهد بمانید. برای موفقیت بیش‌تر در این گام، می‌توانید از مراحل زیر کمک بگیرید:•فهرستی از موفقیت هایی که تاکنون بدست آورده اید، تهیه کنید. به زندگی خود بیاندیشید و ۱۰ مورد از بهترین موفقیت هایتان را در کارنامه موفقیت ها ثبت کنید. موفقیت هایی نظیر: قبول شدن در یک امتحان خیلی مهم، داشتن نقشی مهم در یک تیم، سطح فروش بالا در یک بازه زمانی مشخص، ایجاد هر نوع تغییر و کمک در زندگی دیگران یا انجام یک پروژه خیلی مهم برای شرکت.همه این موفقیت ها را در یک چهارچوب هوشمندانه ثبت کنید و هر هفته زمانی را به لذت بردن از موفقیت های کسب شده در آن هفته، اختصاص دهید!•بر نقاط قوت خود تمرکز کنید. از تکنیک تحلیل SWOT شخصی استفاده کنید تا درک بهتری از خود و موقعیت کنونی خودتان پیدا کنید. به کارنامه موفقیت هایتان توجه کرده و آن¬را در زندگی خود منعکس کنید. دوستانتان چه مواردی را نقاط قوت و ضعف شما می دانند؟ فرصت و تهدیدهایی که با آن‌ها روبه‌رو هستید را شناسایی کنید. هر هفته زمان کوتاهی را صرف تمرکز بر نقاط قوت خود کنید.•بفهمید چه چیز هایی برایتان مهم هستند و اینکه قصد دارید به کجا بروید. مشخص کنید چه چیزهایی واقعاً برای شما مهم هستند و در طول زندگی به دنبال بدست آوردن چه چیزهایی هستید؟ هدفگذاری و دستیابی به اهداف، مهم ترین بخش این مرحله محسوب می شود. در واقع می¬توان گفت که اعتماد به نفس واقعی از این مرحله به‌وجود می آید. هدفگذاری؛ فرآیند تعیین اهداف شخصی و اندازه گیری میزان موفقیت در دستیابی به این اهداف است.هدفگذاری را متناسب با تحلیل SWOT خود انجام دهید. به عبارت دیگر اهداف را بگونه¬ای تنظیم کنید که نقاط قوت را بکار بگیرند؛ نقاط ضعف را کاهش دهند؛ متناسب با فرصت های پیش رو باشند و تهدیدها را نیز کنترل کنند. پس از تعیین اهداف، نخستین گام برای تحقق هریک از آن‌ها را تعیین کنید. یادتان باشد که این گام را کوچک انتخاب کنید تا برای هریک بیش از یک ساعت زمان اختصاص ندهید.

اسلاید ۵: •مدیریت ذهن خود را آغاز کنید. در این گام باید بتوانید بر افکار و صحبت های منفی که منجر به کاهش اعتماد به نفس شما می شود، غلبه کنید.با استفاده از تکنیک شبیه سازی ، تصویر ذهنی خوبی از احساس خود هنگام دستیابی به اهداف ترسیم کنید. به کمک این تکنیک اهداف مهم و بزرگ دست‌یافتنی تر به نظر می رسند.•خود را برای دستیابی به موفقیت متعهد کنید. در آخرین مرحله از آماده سازی، باید قولی صریح و شفاف برای متعهد بودن به انجام این سفر به خودتان بدهید و تلاش کنید تا هر آنچه در توان دارید برای کسب موفقیت نهایی، به‌کار بگیرید.اگر با انجام همه این کارها هم‌چنان در شروع این سفر با تردید روبه‌رو هستید، همه تردیدهای خود را یادداشت کنید و با رویکردی منطقی آن‌ها را تحلیل نمایید. اگر توانستید آن‌ها را حل کنید، همه چیز برای آغاز کار آماده است. با این وجود اگر این تردیدها ناشی از وجود ریسک‌های واقعی باشد، بهتر است اهداف مناسبی را برای مدیریت این شرایط؛ تنظیم کنید.به هرحال، این قول و تعهد را فراموش نکنید!گام دوم: شروع سفر در این مرحله، زمان حرکت به سوی موفقیت -هرچند ب