فایل ورد کامل فعالیت بدنی اوقات فراغت و ریسک قلبی در بین کودکان و نوجوانان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

این مقاله، ترجمه شده یک مقاله مرجع و معتبر انگلیسی می باشد که به صورت بسیار عالی توسط متخصصین این رشته ترجمه شده است و به صورت فایل ورد (microsoft word) ارائه می گردد

متن داخلی مقاله بسیار عالی، پر محتوا و قابل درک می باشد و شما از استفاده ی آن بسیار لذت خواهید برد. ما عالی بودن این مقاله را تضمین می کنیم

فایل ورد این مقاله بسیار خوب تایپ شده و قابل کپی و ویرایش می باشد و تنظیمات آن نیز به صورت عالی انجام شده است؛ به همراه فایل ورد این مقاله یک فایل پاور پوینت نیز به شما ارئه خواهد شد که دارای یک قالب بسیار زیبا و تنظیمات نمایشی متعدد می باشد

توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل فعالیت بدنی اوقات فراغت و ریسک قلبی در بین کودکان و نوجوانان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

تعداد صفحات این فایل: ۱۶ صفحه

تشریح مطالب
در این مطالعه، مشاهده شد که کودکان و نوجوانانی که تمرین ملایم LTPA داشتند،، نسبت به همسن و سالان خود که تمرین شدیدی داشتند، میزان ریسک قلبی بالاتری داشتند. این یافته برای جمعیت مورد مطالعه مناسب بود زیرا زمینه ای برای افزایش تمرین LTPA فراهم می کرد تا از مشکلات قلبی-عروقی و سوخت و سازی در کودکان و نوجوانان مبتلا به اضافه وزن و چاقی که براساس مدارک و شواهد، در بین آنها BMI و سایز دور کمر زیاد احتمال دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی-عروقی را افزایش می دهد، جلوگیری شود.
نتایج کنونی به این اشاره دارند که تمرین شدید LTPA می تواند نقشی حفاظتی در ریسک قلبی در شرکت کنندگان مبتلا به اضافه وزن و چاقی ایفا کند، هم چنین مشخص شد که این امر با نتایجی که پیش تر در مورد کودکان و نوجوانان مبتلا به اضافه وزن و چاقی گزارش شده بود و در بین آنها اثر سودمند فعالیت بدنی بر مولفه های مختلف نمودار قلبی ثابت شده است، مطابقت دارد. تحلیل متا این امر را مشخص کرد که اثرات تمرین هوازی (ایروبیک) در بین کودکان و نوجوانان مبتلا به چاقی، کلسترول بالای خون یا فشار خون شریانی، میزان تری گلیسرید را تا ۳%، SBP را تا ۱۴%، DBP را تا ۰۴% و غلظت های C-HDL را تا ۰۳% کاهش می دهد. افزون بر این، کاهش میزان گلوکز و کلسترول کل پس از دستکم ۴ هفته تمرین هوازی در این گروه جمعیتی مشاهده شد.

عنوان انگلیسی:Leisure-time physical activity and cardiometabolic risk among children and adolescents~~en~~

Discussion

In this study, it was observed that children and adolescents that practice mild LTPA had a higher cardiometabolic risk score than their peers with intense LTPA. This association was observed especially among the overweight and obese participants. This finding is relevant for the population of interest, since it gives a rationale for increasing the practice of LTPA to prevent cardiovascular and metabolic complications in overweigh and obese children and adolescents, among whom, according to the evidence, excess BMI and waist circumference increase the likelihood of developing diabetes type 2 and cardiovascular diseases.6,19 The present results suggest that the practice of intense LTPA can play a protective role in the cardiometabolic risk in overweight and obese participants, finding that is consistent with previously reported results in overweight or obese children and adolescents, among whom the benefi- cial effect of physical activity on the different components of the metabolic profile has been shown.20 A meta-analysis found that aerobic exercise interventions among children or adolescents with obesity, hypercholesterolemia, or arterial hypertension reduce the levels of triglycerides by 3%, of SBP by 1.4%, of DBP by 0.4%, and increase C-HDL concentrations by 0.3%.10 Furthermore, a decrease of glucose and total cholesterol levels has been observed after at least four-week aerobic exercise interventions in this population group.

$$en!!