مهسا فایل |
سایت دانلود فایل فایل ورد کامل تحقیق درمورد ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
فایل ورد کامل تحقیق درمورد ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد فایل ورد کامل تحقیق درمورد ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل تحقیق درمورد ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن فایل ورد کامل تحقیق درمورد ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک :
با دانلود تحقیق در مورد ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک در خدمت شما عزیزان هستیم.این تحقیق ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک را با فرمت word و قابل ویرایش و با قیمت بسیار مناسب برای شما قرار دادیم.جهت دانلود تحقیق ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک ادامه مطالب را بخوانید.
نام فایل:تحقیق در مورد ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک
فرمت فایل:word و قابل ویرایش
تعداد صفحات فایل:۱۲ صفحه
قسمتی از فایل:
در یک تقسیم بندی، ورزش ها را می توان به طور کلی به دو نوع ایزوتونیک یا دینامیک و ایزومتریک یا استاتیک تقسیم نمود.
در ورزش های ایزوتونیک، طی فعالیت، تغییر در طول عضله ایجاد می شود و فعالیت همراه با انجام کار خارجی و حرکت مفصلی است و انقباضات عضلانی با ایجاد تنش بالنسبه کم ایجاد می شوند. ولی در ورزش های ایزومتریک، در عضله ای که به صورت هم طول منقبض می شود، بدون تغییر در طول خارجی آن، تنش عضلانی افزایش می یابد دلیل کوتاه نشده عضله آن است که مقاومت خارجی که عضله سعی در کشیدن آن دارد، بیشتر از حداکثر تنشی (نیروی داخلی) است که عضله قادر به ایجاد آن است مانند هل دادن مداوم یک دیوار.
تعدادی از ورزش ها به طور عمده ایزوتونیک هستند مانند دویدن نرم و شنا و بعضی عمدتاً ایزومتریکند مانند وزنه برداری اما اغلب ورزش ها با نسبت های مختلف مخلوطی از هر دو نوع هستند.
جدول ۲-۱
Sports Classiffied By In Tensity In Any By Dynamic Versus Static Demands
|
LOW INTENSITY |
HIGH TO MODERATER INTENSITY |
||
|
Low Dynomic and low Static |
Low Dynomic and High to Moderate Static |
High to Moderote Dynomicand and low Static |
High to Moderote Dynomicand Static |
|
Bowling Criket Curling Golf Riflery |
Archery Diving Equestrian events Field events Gymnastics Judo Sailing Skijumping Water skiing Weight Lifting |
Badminton Basball Basketball Field hockey Rase Walking Ranning (distance) Soccer Swimming Tennis Volleyball |
Boxing Cycling Fencing Football Ice hockey Rowing Rugby Running (sprints) Sking Speed Skating Water polo Wresling |
پاسخ قلبی عروق به این ورزش ها کاملاً متفاوت است. ورزش های ایزوتونیک باعث افزایش زیادی در برونده[۱] قلب و مصرف اکسیژن vo۲ و کاهش در مقاومت عروق سیستمیک می شوند و ورزش های ایزومتریک، به طور حاد فشار سیستمیک را افزایش داده و بر برونده قلب vo۲ اثر کمی دارند.
اطلاعات مربوط به تغییرات قلبی عروقی ایجاد شده در ۸ فرد طبیعی حین ورزش ایزومتریک (انقباض عضلات باز کننده زانو در مقابل یک فشار ثابت) و ایزوتونیک (به وسیله دوچرخه ارگومتر) در جدول ۳-۱ نشان داده شده است.
۱- out put
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
