پاورپوینت کامل پنجره ای به روی آرامش ۳۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل پنجره ای به روی آرامش ۳۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل پنجره ای به روی آرامش ۳۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل پنجره ای به روی آرامش ۳۱ اسلاید در PowerPoint :

افزون بر رفاه، ویژگی زندگی امروز بشر عبارت است از کار، ارتباط با رسانه ها و دریافت انبوه اطلاعات، تنوع کالاها و خدمات، آلودگی های زیست محیطی، آلودگی های صوتی و تبعیض در برخورداری از امکانات، شکاف بین کشورهای شمال و جنوب و بقیه مواردی که آرامش آدمیان را برهم زده و سردرگمی در راه های رسیدن به آرامش نیز بر آن ویژگی ها افزوده شده است، به طوری که هر روز راه هایی برای رسیدن به آرامش پیشنهاد می شود تا جایی که انتخاب و کاربست بهترین آنها کاری بس دشوار است.

به نظر می رسد بعضی از این راه ها که ریشه در متون دینی ما دارد از استواری بیشتری برخوردارند. در این نوشتار پاورپوینت کامل پنجره ای به روی آرامش ۳۱ اسلاید در PowerPoint گشوده می شود تا بعضی از این راه ها را به تماشا بنشینیم.

۱ـ اصلاح خویش قبل از اصلاح دیگران

بسیاری از ما قبل از آنکه به اصلاح کاستی های خود بپردازیم به اصلاح دیگران توجه داریم، در نتیجه هم از خود غافل می شویم و هم توان تغییر دیگران را نداریم. این کار در آرامش ذهنی فرد اثر منفی دارد و موجب خودخوری می شود، چون نه دیگری تغییری در روش خود می دهد و نه فرد فرصت تغییر خود را پیدا می کند.

در بسیاری از نوشته های تربیتی آمده است که یکی از راه های رسیدن به آرامش خلوت گزینی است. در این خلوت خوب است فرد چک لیستی از ویژگی های خود را یادداشت کند و به تقویت نقاط قوت و از بین بردن نقاط ضعف خود بپردازد. این همان محاسبه است که اهل عرفان به آن سفارش می کنند. در قرآن هم آمده است: «ای کسانی که ایمان آورده اید به خود بپردازید.»[۱]

البته این درون گرایی مقطعی است و منافاتی با وظایف اجتماعی ندارد. هرگاه شخص به حدی از صلاحیت رسید، می تواند مصلح هم باشد.

۲ـ تعیین سطح رابطه با دیگران

رابطه و دوستی با دیگران و نشست و برخاست با آنها یکی از منابع تغذیه روح انسان است. همان طور که خوردن غذاهای مختلف بدون در نظر گرفتن نیاز بدن می تواند جسم را تحت تأثیر قرار دهد، ارتباط با دوستان زیاد نیز می تواند آزاردهنده روح باشد. برای تقویت جسم باید از هر غذایی به اندازه مورد نیاز بهره برد. اگر از همه به یک اندازه دریافت شود، ضررهای جبران ناپذیری دارد. غذای روح نیز چنین است. رابطه با بعضی دوستان را باید تقویت کرد، با بعضی از آنها یک سلام و علیک ساده کافی است و بعضی از دوستی ها را هم باید تعطیل کرد، به ویژه اگر از نظر اعتقادات مذهبی نتوان بر آنها تأثیر گذاشت و آنها تأثیر منفی بر شخص دارند، باید رابطه را قطع کرد. اگر این تقسیم بندی وجود نداشته باشد، رفتارهای آنها آرامش را از انسان می گیرد. امام رضا«ع» فرمود: دوستی با آدم نادان موجب رنج است.[۲]

۳ـ چابک کردن زندگی

اگر به اطراف خود نگاه کنیم شلوغی و در هم بر هم بودن اطراف، داشتن وسایل اضافی موجب مشغولیت ذهن می شوند. چشم انسان به هر چه بیفتد، به همان اندازه ذهن را درگیر می کند. هنگامی که هدفی را انتخاب میکنیم، باید زاد و توشه مناسب برداریم، والاّ سنگینی بار، ما را دیرتر به مقصد می رساند. در مدیریت گفته می شود انسان های هدف دار و استراتژیست از چابکی ویژه ای برخوردارند.

اکثر ما وقتی به اطراف خود نگاهی می اندازیم متوجه می شویم بیش از نیاز از دنیا برداشته ایم. دل مشغولی ها به امور دنیوی از دل مشغولی به آخرت می کاهد و به جای آنکه بخشی از فکر انسان معطوف به یاد خدا و ذکر او باشد، به یاد این اضافات است. با نگاهی سریع به اطراف خود در می یابیم که شاید از بسیاری از چیزهائی که داریم بیش از یک بار استفاده نکرده ایم، ولی چون دائماً آنها را می بینیم، دل مشغول آنها هستیم و این دل مشغولی آرامش را از بین می برد.

خوب است کمی هم به واژه زیبای قناعت بیندیشیم که معنای آن کم برداشتن است. سیره قناعت حیات طیبه است. به فرموده امام حسین«ع»: «قناعت موجب آسایش است».[۳]

۴ـ مدیریت هزینه و درآمد

خانواده مانند یک بنگاه کوچک اقتصادی است که اگر خوب اداره نشود، مدیریت و اعضای آن همواره دچار تنش و اضطراب خواهند شد. یکی از عوامل اثرگذار بر اضطراب یا آرامش این بنگاه، رابطه بین هزینه ها و درآمدهاست. به تعبیر ساده تر دخل و خرج باید همخوانی داشته باشند و هزینه ها کمتر از درآمد باشند. هرگونه رفتار خلاف این قاعده به اختلال سیستم این بنگاه می انجامد.

اگر درآمد خیلی بیشتر از هزینه ها باشد، اما بسیاری از هزینه های ضروری انجام نشوند، خانواده با کمبود مواجه شود. پس انداز بیش از حد و تنگ گرفتن به خانواده هم ضررش کمتر از هزینه کردن زیاد نیست. برآورده نکردن بعضی از نیازهای ضروری خانواده سرکوب، پیامدهای اسراف را به همراه دارد ودر نتیجه آن، زندگی قسطی می شود.

اگر بین درآمد و هزینه تعادل موجود باشد آرامش خانواده حفظ می شود. برخورداری از آرامش در گرو مدیریت هزینه و اولویت بندی مخارج است. کارشنا