پاورپوینت کامل لباس های تنگ مغز شما را فشار می دهند ; کلیدهای بهداشتی یادگیری;قسمت پایانی ۲۴ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل لباس های تنگ مغز شما را فشار می دهند ; کلیدهای بهداشتی یادگیری;قسمت پایانی ۲۴ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۴ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل لباس های تنگ مغز شما را فشار می دهند ; کلیدهای بهداشتی یادگیری;قسمت پایانی ۲۴ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل لباس های تنگ مغز شما را فشار می دهند ; کلیدهای بهداشتی یادگیری;قسمت پایانی ۲۴ اسلاید در PowerPoint :

۲۴

pourhoseini@porseman.net

در دو شماره قبل، حتماً شش کلید بهداشتی یادگیری را خواندید؛ «حمام کنید و درس بخوانید»، «صبحانه فراموش نشود»، «سر به زیر نباشید»،
«درست راه بروید»، «آرام و عمیق نفس بکشید» و «هوای خوب، نور خوب، دمای خوب». این هم باقی کلیدها.

لباس های تنگ مغز شما را فشار می دهند

اندازه لباس و کفش شما چقدر است؟ لباس و کفشی که هم اکنون بر تن دارید، چگونه است؛ این یک شوخی نیست و مسئله ای
کاملاً جدی و بهداشتی است.

کسانی که عادت دارند لباس یا کفش کوچک تر از اندازه واقعی خود انتخاب کنند و از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان
خوششان می آید، با یک مشکل سلامتی روبه رو می شوند. آنها با اختلال خون رسانی مواجه خواهند شد.

پوشیدن لباس های تنگ، خصوصاً اگر ساعت های طولانی طول بکشد، تأثیر قابل توجهی بر خون رسانی اعضای مختلف بدن
و سیستم های حیاتی می گذارد و در واقع بدن را با یک مشکل جدی روبه رو می کند.

وقتی که پوست به شدت تحت فشار قرار گیرد، مویرگ های سطحی آن بسته می شوند و جریان خون در آنها متوقف می شود
و ما می دانیم که قسمت اعظم تبادلات اکسیژنی و غذایی در سیستم عروقی بر عهده مویرگ هاست. وقتی که مویرگ ها نتوانند
در سطح پوست، وظیفه خود را به درستی انجام دهند، پوست به عنوان وسیع ترین عضو بدن انسان، دچار کم خونی و
انباشتگی مواد دفعی و نوعی خفگی سلولی می شود. این احساس خفگی و تنگی نفس، در هنگام پوشیدن لباس های تنگ، کاملاً
ملموس و محسوس است و چون مویرگ ها، واسطه های اصلی سرخ رگ ها و سیاه رگ ها هستند، به علت عدم عبور صحیح و
کامل خون از آنها، در سطح پوست، نوعی انباشتگی خون در برخی اعضا و کمبود خون در برخی دیگر رخ می دهد و تعادل
عمومی بدن کاملاً آشفته می گردد و درهم می ریزد.

پوشیدن کفش تنگ هم اثرات مشابه و حتی بدتری دارد. پاها که در علم طب و بهداشت، به عنوان «قلب دوم» انسان نامیده
می شوند، در یک نقطه کاملاً مهم و سوق الجیشی در سیستم خون رسانی بدن قرار گرفته اند. اگر پاها تحت فشار دائمی و
طولانی قرار گیرند، شاهد اثراتی مشابه نارسایی قلبی از نوع فشاری خواهیم بود. سیستم خون رسانی در نقطه تلاقی عروق
مهم، با یک انسداد فشار مواجه خواهد شد و خستگی زودرس، احساس مشکل تنفسی، خستگی فکری و در طولانی مدت،
ضعف بینایی و آسیب های عروقی و عوارض قلبی بر جای خواهد گذارد.

علاوه بر همه اینها، کفش و لباس تنگ، یک مشکل دیگر نیز ایجاد می کند.

شما به زودی متوجه خواهید شد که (تمرکز حواس) شما بسیار کاهش یافته است و این یک حقیقت است. لباس و کفش تنگ و
نامناسب، به علت وارد شدن مداوم پیام های عصبی از نواحی تحت فشار، از تمرکز فکری شما خواهد کاست و به این دلیل و
دلایل مهم پیشین، قدرت یادگیری و توانایی های مغزی و ذهنی شما را تحت تأثیر منفی قرار خواهد داد. یک بار دیگر اندازه
واقعی کفش و لباس خود را تعیین کنید و برای سلامت جسم و فکر خود، فقط از اندازه مناسب خود استفاده کنید.

نامناسب ترین زمان یادگیری

مناسب ترین زمان برای فکر کردن و فعالیت های ذهنی چه وقتی است؟

نامناسب ترین زمان برای کارهای فکری، یادگیری و تفکر چه زمانی است؟

آیا به این موضوع توجه کرده اید که برخی زمان ها بهتر یاد می گیرید و بعضی وقت ها کاملاً در یادگیری ناتوان و درمانده
می شوید؟ این مطلب از نظر علمی قابل بحث و گفت وگو است.

اوقات مناسب و نامناسب زیادی وجود دارد که شما می توانید زمان مطالعه خود را با آنها تنظیم کنید؛ اما یک زمان وجود دارد
که از همه وقت ها برای مطالعه نامناسب تر است و هیچ کس هم در این مطلب شکی ندارد.

به یاد داشته باشید که هرگز «بعد از غذا خوردن» قصد مطالعه و یادگیری نکنید؛ چون کارآ