فایل ورد کامل مبانی نظری اثرات زعفران بر سلامتی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل مبانی نظری اثرات زعفران بر سلامتی دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل مبانی نظری اثرات زعفران بر سلامتی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز فایل ورد کامل مبانی نظری اثرات زعفران بر سلامتی۲ ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل مبانی نظری اثرات زعفران بر سلامتی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل مبانی نظری اثرات زعفران بر سلامتی :

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه اثرات زعفران بر سلامتی با فرمت docx در قالب ۲۴ صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

از میان عوامل آمادگی جسمانی، استقامت قلبی_تنفسی، بیشترین معنای ضمنی را برای سلامت در طول عمر دارا می‌باشد آمادگی قلبی_عروقی عبارت است از سطحی از آمادگی هوازی که با انجام پیوسته‌ی تمرین با مدت و شدت کافی حاصل می‌شود به طوری که دستگاه قلبی عروقی را تا حد سازش فیزیولوژیکی زیر فشار قرار دهد به عبارت دیگر توانایی بدن برای رساندن و مصرف اکسیژن در کار و ورزش‌های شدید و طولانی مدت را آمادگی قلبی- عروقی گویند همچنین استقامت دستگاه گردش خون به عنوان توانایی سیستم گردش خون در انتقال اکسیژن به ماهیچه‌ها هنگام تداوم فعالیت‌های ورزشی تعریف شده است استقامت قلبی_تنفسی مستلزم توانایی قلب و شش‌ها برای تأمین اکسیژن عضلات در حال کار به مدت زمان طولانی است به عبارت دیگر، توانایی دستگاه‌های گردش خون و تنفس برای تنظیم و بهبودی ناشی از اثرات فعالیت بدنی متوسط تا شدید (تند راه رفتن، دویدن، شنا یا دوچرخه سواری) است که به آن استقامت یا آمادگی هوازی نیز می‌گویند (smith and fernhal, 2011)

فایل ورد کامل مبانی نظری اثرات زعفران بر سلامتی
فهرست مطالب
مقدمه ۱۵
۲-۱- بخش اول ۱۵
۲-۱-۱- آمادگی قلبی تنفسی۱۵
۲-۱-۲- عوامل موثر بر عملکرد استقامتی۱۶
۲-۲- بخش دوم ۱۸
۲-۲-۱-ترکیبات زعفران ۱۸
۲-۲-۱-۱- کروسین۱۹
۲-۲-۱-۲- پیکروکروسین۲۰
۲-۲-۱-۳- سافرانال۲۰
۲-۲-۲- خواص دارویی ۲۱
۲-۲-۳- مضررات مصرف بیش از حد زعفران ۲۲
۲-۲-۴-پیشینه تحقیقات به عمل آمده در رابطه زعفران۲۳
۲-۲-۴-۱- اثرات ضد افسردگی ۲۳
۲-۲-۴-۲- اثر تقویتی بر یادگیری و حافظه۲۴
۲-۲-۴-۳- اثر قلبی- عروقی و تنفسی۲۴
۲-۲-۴-۴- اثر آنتی اکسیدانی و حفاظت از سلول ها ۲۵
۲-۲-۴-۵- اثر بر دستگاه گوارش۲۶
۲-۲-۴-۶- اثر بر دستگاه تولید مثل۲۶
۲-۲-۴-۷- اثر بر دستگاه ایمنی ۲۷
۲-۲-۴-۸- اثر ضد درد و ضد التهاب ۲۷
۲-۲-۴-۹- اثر بر کوفتگی عضلانی ناشی از ورزش۲۸ ۲-۳- بخش سوم ۲۹
۲-۳-۱- عوامل ارگوژنیگ ۲۹
۲-۳-۲- تاثیر مکمل های گیاهی بر روی استقامت قلبی تنفسی ۲۹
۲-۴- خلاصه و جمع بندی مهمترین مطالب
منابع