فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری فعالیت بدنی و فواید آن در کودکان و نوجوانان با فرمت word 32 صفحه در word

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری فعالیت بدنی و فواید آن در کودکان و نوجوانان با فرمت word 32 صفحه در word دارای ۳۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری فعالیت بدنی و فواید آن در کودکان و نوجوانان با فرمت word 32 صفحه در word  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری فعالیت بدنی و فواید آن در کودکان و نوجوانان با فرمت word 32 صفحه در word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری فعالیت بدنی و فواید آن در کودکان و نوجوانان با فرمت word 32 صفحه در word :

دید کلی :
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه فعالیت بدنی و فواید آن در کودکان و نوجوانان با فرمت docx

توضیحات کامل :

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه فعالیت بدنی و فواید آن در کودکان و نوجوانان با فرمت docx بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

واژه هزینه انرژی با واژه فعالیت بدنی و ورزشی هم معنی نمی باشد. بطوریکه، یک فرد ممکن است انرژی مشابهی را در یک فعالیت شدید کوتاه مدت و یک فعالیت سبک طولانی مدت مصرف نماید، در حالیکه جنبه های سلامتی و تأثیرات فیزیولوژیکی این دو نوع فعالیت کاملاً متفاوت می باشد. ( کاسپرسن و همکاران۲ ۱۹۸۵ ). همچنین هزینه انرژی با اندازه بدن ارتباط دارد. ( جیمز و همکاران۳ ۱۹۹۰ ؛ استفانی و همکاران۴ ، ۲۰۰۸ ). بطوریکه، یک فرد کوچک اندام که فعالیت های شدید انجام می دهد ممکن است که در ۲۴ ساعت، هزینه انرژی یا میزان کالری مصرفی مشابهی با یک فرد تنومند که زندگی بی تحرکی دارد، داشته باشد. از این رو اگر، ورزش و فعالیت بدنی تنها بر اساس میزان هزینه انرژی بیان شود، نمی تواند هیچ گونه اطلاعاتی از الگوهای فعالیتی فرد ارائه کند. از این رو، معمولاً سطوح فعالیت بدنی بر اساس هزینه انرژی به صورت کیلوکالری یا کیلوژول در واحد وزن بدن بیان می شود. ( کاسپرسن و همکاران۱۹۸۵).

فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری فعالیت بدنی و فواید آن در کودکان و نوجوانان با فرمت word 32 صفحه در word
فهرست مطالب
۲-۱ مقدمه۱۰
۲-۲ هزینه انرژی۱۰
۲-۳ فعالیت بدنی۱۳
۲-۴ فعالیت های بدنی در کودکان و نوجوانان ۱۴
۲ – ۴ – ۱فواید فعالیت های بدنی در کودکان و نوجوانان ۱۷
۲ – ۴ – ۲سطوح فعالیت بدنی روزانه در کودکان۱۹
۲-۴-۲-۱ روش های برآورد سطوح فعالیت های بدنی در کودکان ۲۰
۲-۵ آموزش و پرورش و جمعیت دانش آموزی و فضاهای آموزشی۳۱
۲-۶ رفتارهای کم تحرک ( تماشای تلویزیون، کار با رایانه و …)۳۱
۲-۷ سطح تحصیلات والدین وسطوح مختلف بدنی در کودکان ۳۲
منابع