پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ۱۵۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ۱۵۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۵۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ۱۵۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل اصول عمومی و تخصصی علم تمرین ۱۵۱ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت اصول عمومی و تخصصی علم تمرین

در قالب pptx ودر ۱۵۱ اسلاید وقابل ویرایش

بخشی از متن فایل::

هدف اصلی تمرین:
رسیدن به اوج اجرای ورزشی است .
– رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است.
– برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است.

اهداف فرعی
توسعه ی بدنی همه جانبه
توسعه ی بدنی ویژه ورزش
توسعه ی عوامل تکنیکی
توسعه ی عوامل تاکتیکی
آمادگی روانی
آمادگی تیمی
(دوستی، ارتباط ، داشتن هدف مشترک ، احساس تعلق به تیم)
توسعه ی عوامل مربوط به سلامتی
جلوگیری از آسیب دیدگی
افزایش دانش تئوری

سازگاری های تمرینی نسبت به عوامل زیر دارای ویژگی است:
– الگوهای مهارت ورزش
– عضلات درگیر فعالیت
– شدت تمرین
– نیاز های سوخت وسازی
– زاویه ی مفصلی مورد استفاده