پاورپوینت کامل مقابله با سختی‌ های زندگی ۴۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل مقابله با سختی‌ های زندگی ۴۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۴۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مقابله با سختی‌ های زندگی ۴۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل مقابله با سختی‌ های زندگی ۴۶ اسلاید در PowerPoint :

مقابله با سختی‌های زندگی

کلیدواژه: امتحانات الهی، مشکلات زندگی، اسکیزوفرنی، افسردگی، وسواس، مرجع تقلید.

پرسش: پدرم مبتلا به اختلال روانی اسکیزوفرنی است و این مسئله اثر منفی بر من گذاشته است و مرا از زندگی طبیعی باز داشته است. خودم نیز مبتلا به افسردگی و احتمالاً وسواس شده‌ام و دارو مصرف می‌کنم. مسئله تحصیل من به‌شدت بغرنج شده است، چه‌طور می‌توانم به ثبات روحی دست یابم. در ضمن در مورد مسائل دینی احساس می‌کنم که خدا را فراموش کرده‌ام و چون مرجع تقلیدی ندارم، در اعمال گذشته‌ام شک دارم، هم‌چنین در مورد ارتباطات سالم با نامحرمان نیز مبتلا به شک هستم.

پاسخ:

فهرست مندرجات

۱ – مقدمه
۲ – محل آسایش نبودن دنیا
۳ – به فکر زندگی خود بودن
۴ – مراجعه به متخصص
۵ – قطع نکردن دارو
۶ – ایجاد تعادل روحی
۷ – مهربانی کردن با خود
۸ – رعایت کردن حدود الهی
۹ – گزینش مرجع تقلید
۱۰ – درمان پدر
۱۱ – صبور بودن در برابر امتحان الهی
۱۲ – معرفی منابع
۱۳ – پانویس
۱۴ – منبع

مقدمه

نامه شما به دستمان رسید و خدا را شاکریم که توفیق خدمت را نصیبمان ساخت و در نظر بندگان الهی مورد وثوق و اعتماد قرار گرفته‌ایم، این همه را مدیون این نهاد پژوهشی حوزوی هستیم و امید است که این بار نیز کلاممان بر حق بوده و گره‌ای از مشکلات مؤمنینی که مورد عنایت حق‌تعالی هستند، گشوده شود. نامه شما را چندین مرتبه با دقت و با تمرکز بر حسی که در پشت کلماتش نهفته بود، خواندیم و هرچند نه کاملاً اما سعی داشیم تا مشکلاتتان را دریافت نماییم. البته می‌دانیم با توجه به سطح تجربیات خود در حد یک دانش‌جو، به‌خوبی به این امر واقف هستید که در زندگی هر یک از ما مسائلی متعدد و گاه پیچیده وجود دارد و این مسئله ناشی از محدودیت‌های زندگی فیزیکی است، بله! محدودیت‌هایی که ناشی از تزاحم علل و اسباب مادی است؛ ازهمین‌روست که دنیا محل موقت و گذرگاه آزمون‌های الهی بوده و شایسته انسان نیست.

محل آسایش نبودن دنیا

دنیا محل آسایش نیست: برای هیچ‌کس:
اشتباه برخی از ما در گذشتن از این نکته است که خود را فردی درمانده می‌یابیم و با گلچین کردن لحظات خوش و شادی دیگران، به «خودتخریبی» پرداخته و به درماندگی خود معتقد هستیم، درماندگی زمانی اتفاق می‌افتد که افراد تسلیم شده و اجازه دهند شرایط بیرونی زندگی آنان را تحت کنترل قرار دهد. «چرا دیگران خوش هستند و من تا این ‌اندازه باید زجر بکشم»، «خدایا! چرا من داخل این خانواده به دنیا آمدم؟» و همه و همه مسائلی غیر واقعی را دامن می‌زنند. ما به عنوان افرادی که بنا بر اقتضای وظایف خود با مردم در ارتباط هستیم، مسائل و مشکلاتی بسیار تلخ‌تر و خارج از تصورات شما را شاهد هستیم که به نظر می‌رسد در طول زندگی خود هرگز با آن روبه‌رو نبوده‌اید؛ البته هیچ‌یک از مسائل مطرح‌شده به معنی آن نخواهد بود که مشکل خود را رها سازیم و یا آن‌ها را مشکل تلقی ننماییم؛ بلکه تنها این مطلب را می‌رساند که اولاً مسائلی چون «فقر»، «مریض شدن»، «مرگ»، «شکست»، «تنهایی» و مسائلی از این قبیل لازمه زندگی مادی بوده، هم‌چنان‌که «شادی»، «به دنیا آمدن»، «موفقیت» و لذت بردن هم در کار هست.
دوم آن‌که: نباید خود را یگانه موجودی تصور کنیم که گویی به‌تنهایی همه‌ بدبختی‌ها و فلاکت‌های دنیا را به دوش می‌کشیم و دست آخر آن‌که «هر که در این بزم مقرب‌تر است ـ جام بلا بیش‌ترش می‌دهند»؛ در سراسر تاریخ انبیا و ائمه‌ اطهار (علیهم‌السلام) نیز این ناگواری‌ها و سختی‌ها به چشم می‌خورد، گو این‌که اشرف و برترین بندگان خدا هم بوده‌اند.

به فکر زندگی خود بودن

شما حق دارید به فکر زندگی شخصی خودتان هم باشید:
هرچند از وضعیت خانوادگی‌ات مطلع نیستیم، اما به‌راستی چرا باید شما به‌تنهایی بار غم‌های خانواده خود را به دوش بکشید و با آن‌چه مسائلی را حل خواهید کرد، دقت کنید، این‌که هر یک از ما باید میزانی از اضطراب و استرس را داشته باشد کاملاً طبیعی و ضروری است، این همان دغدغه است و عامل پیشرفت و درجا نزدن خواهد بود؛ یعنی خود گاهی در جهت حل مسائل و کسب موفقیت است، اگر این استرس، مفید نباشد شاید هرگز به سراغ کتاب‌هایتان نروید؛ اما در خصوص مسئله‌ پدرتان و خانواده محترمتان به نظر می‌رسد از‌اندازه گذرانده‌اید. با این کار توازن خود را از دست داده و بهداشت روانی خود را در معرض خطر قرار داده‌اید، در چنین حالتی کارآیی شما از بین خواهد رفت و آسیب‌پذیری در مقابل سایر استرس‌ها نظیر، درس خواندن، ازدواج و به‌طور‌کلی آن‌چه مربوط به زندگی شخصی خودتان هست نیز افزایش می‌یابد و اختلال‌های جسمی پدید آمده و تحلیل قوا هرگونه تلاش شخصی را غیر ممکن می‌سازد. پس همان‌گونه که مشاهده می‌نمایید، هم در معرض خطر جسمانی و هم روان‌شناختی قرار خواهید گرفت، به یاد داشته باشید اگرچه احسان به پدر و مادر واجب است، اما شما نیز ملزم به رعایت حقوق خود هستید و زندگی شخصی خودتان را نبایست در معرض نابودی قرار دهید، شما فردا باید به عنوان همسر و مادر در یک خانواده‌ جدید نقش مؤثر را ایفا کنید و با این روند، خانواده بعدی خود را نیز دچار معضلات خواهید کرد؛ پس به فکر خود هم باشید، در ادامه به این مسئله خواهیم پرداخت و راه‌حل‌های آن را بررسی خواهیم نمود. این امر به شما کمک می‌کند تا با انرژی و سلامت بیش‌تری به آن‌ها کمک کنید و فقط غرق در مسئله نشوید.

مراجعه به متخصص

مراجعه به متخصص و پی‌گیری گریز‌ناپذیر است:
در مورد «مسئله وسواس فکری در خودتان» ابتدا لازم است با یک «متخصص بالینی یا روان‌پزشک» مسئله را بررسی نمایید و تشخیص آن‌ها را جویا شوید؛ اما چنان‌چه مبتلا بودید، جای هیچ‌گونه نگرانی ندارد؛ چون امروزه با پیشرفت روش‌های درمانی دارویی و روان‌درمانی قابل برطرف شدن است؛ البته! فکرهایی که از آن نام برده‌اید، بی جهت نیست و شما با یک مسئله واقعی و نه خیالی طرف هستید و هر کس دیگر هم جای شما بود، تا ‌اندازه‌ای بر آن متمرکز می‌شد، فکر کردن به پدر و خانواده عزیزتان طبیعی است؛ اما آن‌چه غیر طبیعی است نتایج و بازخوردهایی است که از افکارتان به نحوی غیر منطقی استخراج می‌کنید «خب، دیگر به بن بست رسیدیم»، «هیچ‌کس نمی‌تواند کمکم کند.»، «چرا من باید تا این‌اندازه بدبخت باشم.» و ده‌ها جمله‌ غیر بهداشتی روان‌شناختی دیگر، بله این‌ها می‌تواند به وسواس یا اختلال دیگری منجر گردد؛ ولی معلوم نیست در مورد شما تا این حد پیشرفته باشند، بنابراین مراجعه به متخصص متبحر ضروری است، چه از راه دور و مختصر اطلاعاتی که بیش‌تر جنبه‌ عمومی دارد، امکان‌پذیر نیست؛ چون گستره آن از کم تا زیاد در افراد مشاهده می‌گردد و هر یک از ما نسبت به مسئله‌ای حساس است، منتهی در یک ناحیه که منجر به اذیت خود فرد یا دیگران می‌گردد، برچسب مرضی و نابهنجاری دریافت می‌کند.

قطع نکردن دارو

قطع دارو درمان را با اشکال مواجه می‌کند.
بحث درمان را جدی تلقی کنید و ادامه دهید، قطع دارو باعث برگشت عوارض سابق خواهد شد، بنابراین چنان‌چه متخصص روان‌پزشک