پاورپوینت کامل فراموشی در امتحان ۳۰ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل فراموشی در امتحان ۳۰ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل فراموشی در امتحان ۳۰ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل فراموشی در امتحان ۳۰ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل فراموشی در امتحان ۳۰ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: فراموشی، امتحان، اضطراب، ضعف حافظه.

پرسش: بعضی افراد زیاد درس می‌خوانند و همه چیز را یاد می‌گیرند؛ ولی موقع امتحان همه چیز را فراموش می‌کنند؛ در‌صورتی‌که هیچ‌گونه دل‌شوره‌ای ندارند و خون‌سردی خود را حفظ کرده‌اند؟

پاسخ:

فهرست مندرجات

۱ – فراموشی هنگام امتحان
۲ – ضعف حافظه در جلسه امتحان
۲.۱ – اضطراب
۲.۲ – خستگی
۲.۳ – بی‌خوابی
۳ – ضعف حافظه در همه حال
۴ – مراحل حافظه
۴.۱ – توضیح مطلب
۵ – روش‌های موفقیت در امتحان
۵.۱ – سازمان‌دهی مطالب
۵.۲ – یادآوری مطالب در بافت مخصوص آن
۵.۳ – تصویرسازی ذهنی
۵.۴ – از بین بردن عوامل اضطراب
۵.۵ – خلاصه‌نویسی و یادداشت‌برداری
۵.۶ – به خدا توکل کردن
۶ – معرفی منابع
۷ – منبع

فراموشی هنگام امتحان

فردی که موقع امتحان همه چیز را فراموش می‌کند، دو حالت دارد:
۱. در مواقع دیگر از حافظه خوبی برخوردار است و تنها در موقع امتحان خوب نتیجه نمی‌گیرد؛
۲. کسی که همواره از حافظه ضعیف برخوردار است.

ضعف حافظه در جلسه امتحان

اگر کسی در مواقع دیگر از حافظه خوبی برخوردار است، اما تنها در زمان امتحان مطالب را به یاد نمی‌آورد، علت این امر سه چیز می‌تواند باشد:

اضطراب

ممکن است فردی در ظاهر خود را آرام نشان دهد، اما در باطن نگران باشد؛ به همین دلیل مطالب را به یاد نمی‌آورد؛ زیرا اضطراب تأثیر منفی روی حافظه دارد. به عبارت دیگر، حافظه برای بازیابی مطالب نیاز به آرامش دارد. چنین فردی باید از روش‌های برطرف کردن اضطراب که در بخش‌های دیگر این مجموعه مطرح شده است، استفاده کند.

خستگی

فردی که در شب و روز قبل از امتحان بیش از ‌اندازه تلاش نموده و درس خوانده است، نمی‌تواند مطالب را در جلسه امتحان به خاطر بیاورد؛ زیرا مغز او در جلسه امتحان کاملاً خسته است؛ درحالی‌که مغز برای بازیابی و به خاطر آوردن مطالب نیاز به آرامش و استراحت دارد. برای جلوگیری از این مشکل توصیه می‌شود، در طول ترم و همراه با درس‌ها مطالب به‌خوبی آموخته و تکرار شوند و در روزهای امتحان فقط مرور کنند که یادآوری مطالب قبلی باشد.

بی‌خوابی

فردی که شب قبل از امتحان تا دیروقت بیدار می‌ماند، طبیعی است که در جلسه امتحان گیج و خواب‌آلود باشد. در چنین حالتی ذهن نمی‌تواند مانند زمان‌های عادی فعالیت نماید. در نتیجه به یاد آوردن مطالب برای او ممکن نیست و فرد در امتحان نتیجه ضعیف می‌گیرد. چنین فردی باید در ایام امتحانات به ‌اندازه کافی بخوابد.
باید توجه داشت که ممکن است که یکی از موارد فوق یا دو تا یا هر سه آن‌ها در یک فرد وجود داشته باشد.

ضعف حافظه در همه حال

اما اگر مشکل فرد به هیچ‌کدام از موارد فوق برنمی‌گردد، بلکه در کلْ حافظه او ضعیف است، باید از روش‌های مطالعه صحیح آگاه باشد و بداند که چه‌گونه باید برای امتحان آمادگی کسب کند. زیاد درس خواندن اگر روشمند نباشد، جز خستگی ذهنی هیچ نتیجه‌ای به همراه ندارد. افرادی که قبل از امتحان ـ و به خصوص شب امتحان ـ بیش از حدّ مطالعه می‌کنند، به احتمال زیاد در امتحان نمره خوبی نمی‌آورند؛ زیرا در جلسه امتحان احساس خستگی می‌کنند و هر آن‌چه که یاد گرفته‌اند، فراموش می‌کنند.
بنابراین باید یک روش درست را برای مطالعه کردن انتخاب کنید و با آمادگی و نشاط کامل سر جلسه امتحان حاضر شد. ابتدا باید از سازوکار حافظه و فرآیند یادگیری شناخت کافی داشت. حافظه نوعی توانایی است که در همه افراد وجود دارد، با این تفاوت که عده‌ای توانسته‌اند از این نیروی خدادادی خوب استفاده کنند و قابلیت‌های آن را به کار گیرند؛ اما افرادی را هم سراغ داریم که همیشه از ضعف حافظه و نتایج بد امتحان شکایت می‌کنند. همه ما این تجربه را داریم که وقتی از جلسه امتحان بیرون می‌آییم می‌گوییم، موقع امتحان می‌خواستم جواب صحیح را بنویسم، اما یادم نیامد.

مراحل حافظه

در تبیین حافظه چندین دیدگاه وجود دارد. طبق یکی از نظریه‌ها، حافظه دارای سه مرحله است:
۱. حافظه حسی؛
۲. حافظه کوتاه‌مدت؛
۳. حافظه بلندمدت.

توضیح مطلب

وقتی مطلبی را مطالعه می‌کنیم، از طریق حافظه حسی وارد حافظه کوتاه‌مدت و سپس به حافظه بلند‌مدت وارد می‌شود. حافظه حسی و حافظه کوتاه‌مدت از نظر گنجایش و زمان نگهداری محدودیت دارند؛ لذا ممکن است برخی مطالب قبل از آن‌که وارد حافظه بلند‌مدت شود، از بین بروند. وقتی مطالب از طریق تکرار و تمرین، وارد حافظه بلندمدت شد، یادگیری کامل می‌شود. حافظه بلندمدت از نظر گنجایش نامحدود و از نظر مدت زمان نگهداری نیز اطلاعات را برای مدت‌های طولانی در خود نگه می‌دارد.
به عقیده