پاورپوینت کامل رفع ناامیدی و افکار منفی ۳۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل رفع ناامیدی و افکار منفی ۳۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل رفع ناامیدی و افکار منفی ۳۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل رفع ناامیدی و افکار منفی ۳۱ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل رفع ناامیدی و افکار منفی ۳۱ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: تلقین منفی، ناامیدی، افکار منفی.

پرسش: چه‌گونه می‌توان از تلقین‌های منفی و افکار ناامید‌کننده دور شویم و از ایجاد چنین افکاری در خود جلوگیری کنیم تا بتوانیم بازده فکری و کاری خود را افزایش دهیم؟

پاسخ: ناامیدی، یکی از مهم‌ترین مشکلات روانی است که امروزه با وجود همه‌ پیشرفت‌های جامعه‌ بشری، با آن رو‌به‌رو هستیم. ناامیدی نسبت به هر موضوعی، به علت عدم شناخت خود و احساس خود‌کم‌بینی به‌وجود می‌آید.

فهرست مندرجات

۱ – رفع ناامیدی
۱.۱ – داشتن هدف روشن
۱.۲ – اعتماد به خدا
۱.۳ – ارتباط با ائمه
۱.۴ – عدم ترس از سختی‌ها و انتظار راحتی
۱.۵ – طرد شیطان
۱.۶ – جست‌وجوی نکات قوت
۱.۷ – واقع‌بینی
۱.۸ – شوخ طبعی
۱.۹ – تلقین
۱.۹.۱ – روش ساده قرار گرفتن در وضعیت راحتی و ریلکس
۱.۱۰ – گزینش دوست
۱.۱۱ – ورزش
۱.۱۲ – فرار از بی‌کاری
۱.۱۳ – شناسایی افکار منفی
۲ – معرفی منابع
۳ – پانویس
۴ – منبع

رفع ناامیدی

ناامیدی امر تخریب‌گری است؛ به‌طوری‌که فرد را از تلاش باز می‌دارد؛ پس لازم است انسان نگذارد در او ناامیدی ـ به ویژه ناامیدی از رحمت خداوند ـ شکل گیرد. حال چه‌گونه ناامید نباشیم و چه‌گونه آن را برطرف کنیم؟

داشتن هدف روشن

اگر فرد دارای هدف باشد و هدف او روشن و بدون ابهام باشد، راحت‌تر می‌تواند در مقابل مشکلات در رسیدن به مقصودش مقاومت و پایداری کند و ناامید نشود؛ چون می‌داند با طی این سختی‌ها به هدف خود می‌رسد؛ ولی کسی که بی‌هدف است یا هدف روشن ندارد، به‌زودی سردرگم و ناامید می‌شود. پس اگر مقصد و هدفمان را تعیین نکرده‌ایم، کاغذ و قلم برداریم و هدف‌هایمان را بنویسیم و روی آن‌ها فکر کنیم و حتی با افرادی که صلاحیت دارند مشورت کنیم تا هدفی خوب و شایسته برگزینیم. تأکید می‌کنم حتماً روی کاغذ نوشته شود؛ چون وقتی می‌نویسید روشن‌تر می‌شود و بهتر هم می‌توانید آن را نقادی کنید. برای اهداف خود، اهداف کوتاه‌مدت و کوچک‌تر در نظر بگیرید تا خسته نشوید و رسیدن به آن‌ها مشوق و انگیزه حرکت شما شود.

اعتماد به خدا

خوش‌بینی و اعتماد به خداوند متعال به انسان در تحمل سختی‌ها کمک می‌کند. وقتی انسان می‌داند خداوند دانا، توانا، حکیم و بخشنده است، یعنی بر مشکلات من احاطه دارد و توانایی رفع آن‌ها را دارد. در این وقت، خداوند را یاور و حافظ می‌یابد و در تحمل سختی‌ها خود را تنها نمی‌بیند که ناامید شود و تحمل سختی برای او آسان می‌باشد؛ چون می‌داند این سختی به مصلحت او است؛ مثلاً اگر چشمانش را از دست دهد امید خود را از دست نمی‌دهد و بر خداوند متعال توکل می‌کند و از «توانایی‌های» دیگری که خداوند به او ارزانی داشته بهره می‌برد و به سوی تکامل پیش می‌رود. (انسان‌های بی‌ایمان و یا ضعیف الایمان به هنگام روی آوردن نعمت‌ها آن‌چنان مغرور می‌شوند که به‌کلی بخشنده نعمت‌ها را به دست فراموشی می‌سپارند و آن‌ها آ‌ن‌قدر کم ظرفیت‌اند که با مختصر گرفتاری دست‌و‌پای خود را گم می‌کنند، رشته افکارشان به‌کلی درهم می‌ریزد و ظلمت و یأس و ناامیدی بر قلبشان سایه می‌افکند) پس سعی ‌کنیم ایمانمان را تقویت کنیم.

ارتباط با ائمه

توسل به ائمه اطهار‌ (علیهم‌السّلام) نیز راه‌گشا و لازم است و امید را در ما زنده نگه می‌دارد و مشکل ما را حل می‌کند. چه بسیار انسان‌هایی که با وجود مشکلات و بیماری‌هایی که پزشکان در حل آن درمانده بودند، ولی با توسل به ائمه اطهار ـ علیهم الصلاه و السّلام ـ شفا یافته‌اند و مشکل آن‌ها حل شده است. پس در سخت‌ترین حالت‌ها هم نباید از رحمت خداوند ناامید شد، امام زمان (عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف) به فکر شیعیان است. سعی کنیم ارتباط خود را با امام زمان (عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف) قوی‌تر کنیم و در امور دنیوی و اخروی از ایشان کمک بخواهیم.

عدم ترس از سختی‌ها و انتظار راحتی

به این نکته توجه کنیم که در دنیا سختی‌ها و راحتی‌ها به هم آمیخته است و بعد از هر سربالایی، سراشیبی است؛ یعنی بعد از مدتی سختی تمام می‌شود و راحتی به دنبال می‌آید؛ پس نباید مأیوس شویم؛ بلکه باید با سختی‌ها مبارزه کنیم و انتظار فراهم شدن شرایط و رفع اشکال را داشته باشیم.

طرد شیطان

شیطان وسوسه‌گر می‌خواهد انسان از هدف بازماند، می‌خواهد انسان را ناامید کند؛ پس باید با پناه بردن به خداوند از دست شیطان رها شویم و با یاد خداوند شیطان را از خود دور کنیم.

جست‌وجوی نکات قوت

نکات موفقیت و مثبت را در زندگی خود جست‌وجو کنیم؛ چون ناکامی‌های پی‌درپی در ایجاد ناامیدی مؤثر است و از آن‌جا که هر فرد نکات قوت و موفقیتی در زندگی دارد، پیدا کردن آن‌ها و تمرکز روی آن‌ها باعث تقویت امید و حرکت به سمت موفقیت می‌شود، آن‌ها را یادداشت کنید و هر روز آن را مرور کنید و سعی