پاورپوینت کامل راهکارهای تقویت اراده ۱۷ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل راهکارهای تقویت اراده ۱۷ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۷ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل راهکارهای تقویت اراده ۱۷ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل راهکارهای تقویت اراده ۱۷ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل راهکارهای تقویت اراده ۱۷ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: اراده قوی، تقویت اراده.

پرسش: چگونه می‌توانیم اراده قوی داشته باشیم؟

پاسخ: برخی راهکارهای اراده قوی داشتن، عبارت‌اند از: شناختن توانایی‌های بالفعل و بالقوه، تعیین هدف‌های درازمدت، تعیین هدف‌های کوتاه‌مدت، تصمیم‌گیری، پایداری در تصمیم‌ها، تمرکز بخشیدن به فعالیت‌های زندگی و تلقین به خود.

فهرست مندرجات

۱ – اراده
۲ – تقویت اراده
۲.۱ – شناختن توانایی‌های بالفعل و بالقوه
۲.۲ – تعیین هدف‌های درازمدت
۲.۳ – تعیین هدف‌های کوتاه‌مدت
۲.۴ – تصمیم‌گیری
۲.۴.۱ – حدیثی از امام علی
۲.۴.۲ – حدیثی دیگر
۲.۵ – پایداری در تصمیم‌ها
۲.۶ – تمرکز بخشیدن به فعالیت‌های زندگی
۲.۷ – تلقین به خودتان
۲.۸ – راهکارهای دیگر
۳ – معرفی منابع
۴ – پانویس
۵ – منبع

اراده

روان‌شناسان معتقدند که اراده مظهر شخصیت انسان است. شما اگر به یک مجموعه یا به یک کلاس درس که همگی آن‌ها در ظاهر مثل هم هستند نگاه کنید، آینده این مجموعه را اراده و همت آن‌ها معلوم خواهد کرد. اختلاف و تفاوت در زندگی آن‌ها، بدی و خوبی و خیلی از چیزها را ظواهرشان ایجاد نمی‌کند؛ بلکه درون آن‌ها به‌وسیله اراده خوب و بد و ناموفق و موفق درست می‌کند.

تقویت اراده

چگونه اراده قوی داشته باشیم؟
به‌طور‌کلی این چهار مرحله‌ای را که خواهیم گفت اگر رعایت کنید اراده شما آشکارتر و تقویت می‌شود:

شناختن توانایی‌های بالفعل و بالقوه

توانایی‌های بالفعل و بالقوه خود را بشناسید:
یعنی موقعیت خانوادگی، اجتماعی، شغلی، وضعیت جسمانی و حالات روانی، کارهایی که می‌توانید انجام دهید و استعدادهایتان. به‌طورکلی شرایط زندگی خویش را به دقت ارزیابی و مطالعه کنید.

تعیین هدف‌های درازمدت

هدف‌های درازمدت خود را مشخص کنید.
از خود بپرسید می‌خواهم چه نوع زندگی داشته باشم؟ دوست دارید شما در ده یا پانزده سال آینده چگونه باشید؟ زندگی خانوادگی، اجتماعی، تحصیلی و شغلی و علاقه‌مندی‌های خود را مورد توجه قرار دهید.

تعیین هدف‌های کوتاه‌مدت

هدف‌های فرعی و کوتاه‌مدت را نیز تعیین کنید:
اگر شما قصد داشته باشید به بلندترین قله کوهی صعود کنید، تصور قله کوه و سختی رسیدن به آن شما را از تصمیم خود منصرف می‌کند و دیگر اراده و انگیزه شما مثل سابق نخواهد بود؛ اما اگر این مسافت زیاد را به چندین مسافت کوتاه تقسیم بکنید، برای شما راحت‌تر خواهد بود و وقتی چشم باز می‌کنید که به سر قله رسیده‌اید. شما این روش را در بستر زندگی نیز می‌توانید پیاده کنید؛ وقتی کتاب می‌خوانید به چند بخش تقسیم کنید، ساعات مطالعه را تکه‌تکه و کم‌کم قرار دهید یا مثلاً زود بیدار شدن را آرام‌آرام تمرین کنید. اگر خواب شما مثلاً دوازده ساعت است، کم‌کم به هفت، هشت ساعت برسانید نه یک مرت